Miss marocaine

تحبس نفسها 30 عاما في منزلها. لفشلها في علاقة عاطفية

2008-11-03T15:31:00.001Z

حبست امرأة تايوانية نفسها في منزلها لمدة 30 عامًا بسبب فشلها في علاقة عاطفية تسببت لها في جرح نفسي عميق
وحبست آه فانج ـ 56 عاما ـ نفسها في منزلها وأن أمها اعتنت بها طيلة تلك الفترة عقب فشلها في علاقة حب مع زميل لها في العمل إلا أنهما انفصلا مما كان له أثر سيئ على نفسيتها ، جعلها ترفض مغادرة منزلها منذ ذلك الحين

المرأة في الثوب الأحمر..تفقد الرجل صوابه

2008-11-03T15:10:00.001Z

أظهرت دراسة جديدة ان اللون الأحمر قد يكون بالفعل لون الحب لأنه يجعل الرجل أكثر عشقاً وانجذاباً للمرأة

وذكرت مجلة 'لايف ساينس' الأمريكية ان علماء نفس من جامعة روشستر الأمريكية أجروا 5 تجارب نفسية درسوا خلالها تأثير الألوان على ردة فعل الرجال تجاه النساء
وتبين من التجارب الخمس ان النساء اللواتي كن يرتدين لوناً أحمر كن الأكثر جاذبية وإثارة جنسياً للرجال المشاركين
وتبين انه عند ارتداء اللون الأحمر، كان الرجال مستعدين لإنفاق أموال كبيرة للخروج معهن
وقال أندرو إيليوت المشارك في فريق البحث 'من المدهش أن نكتشف ان شيئاً مثل اللون يترك تأثيراً على التصرفات من دون أن نعي الأمر'.يشار إلى ان هذه الدراسة هي الأولى التي توثق تأثيرات الألوان على العلاقات
ورجح إليوت ودانييلا نيستا التي شاركته في الدراسة ان تأثير اللون ناجم عن الظروف الاجتماعية على الرغم من ان له جذورا بيولوجية عميقة خصوصاً وانه تبين ان حيوانات ذكور مثل القردة والشمبانزي ينجذبون إلى الأنثى التي تظهر لوناً أحمر عند اقتراب فترة الإباضة
وأوضح الباحثان ان اللون يطبق على مسالة الجاذبية ولا يتعلق بالذكاء أو اللطف وغيرها من العوامل
يشار إلى ان الدراسة شملت عدداً من الرجال عرضت عليهم صور امرأة بعضها له إطار أحمر والبعض الآخر أبيض أو رمادي أو أخضر أو أزرق، وعلى الرغم من انها كانت نفس الصورة للمرأة نفسها فقد وجد الرجال الصورة ذات الإطار الأحمر أكثر جاذبية منها في إطار آخر
وفي إحدى المرات عدل لون قميص المرأة فكان بعضها أحمر وبعضها الآخر أزرق وفي هذه التجربة، فضل الرجال المرأة في القميص الأحمر أيضاً

كيف نتفهم حقيقة التحول الجنسي

2008-11-03T15:06:00.002Z

تخيّل بأنّك ولدت بعيب خلقي في أعضائك التناسلية ولا أحد فهم أو حتى أراد أن يسمع عن هذه المشكلة، حتى أن أهلك، وفقا لاعتقاداتهم، قاموا بتنشئتك أما على أساس أنك صبي أو فتاة. هذه هي حال الكثير من الأشخاص الواقعين بين الجنسين. فهم يشعرون بأنهم ينتمون للجنس الأخر بينما هم محاصرون بما فرضه عليه آبائهم من هوية جنسية. أنها قضية حساسة بلا شك فكيف نتفهم حقيقة التحول الجنسياعرف بأن تغيير الجنس حالة صحية تعرف طبيا باسم "جاندر ديسفوريا" . وبأن الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة ليسوا مرضى عقليا، وبأنهم جزء من المجتمع، بالرغم من أنهم يكافحون أكثر للحصول على دعم لمشكلتهم. وتذكر بأنهم لم يختاروا أن يكونوا متحولين جنسيا بل هكذا كانت ظروفهم
يجب أن تدرك بأن عملية تغيير الجنس في أغلب الأحيان تكون تدريجية. الهرمونات هي الخطوة أولى للعديد من المتحولين جنسيا. التحرّك المبكّر الآخر هو البدء في ارتداء زي جنسهم الحقيقي
أفهم بأنّ المتحولين جنسيا يمكن أن يخضعوا لعملية إعادة المهمة الجنسية (إس آر إس)، لكن ليس كلّ شخص يقوم بهذه العملية. إعادة المهمة الجنسية مفيدة للعديد من الناس، لكنّها مكلفة وعادة لا يغطّيها التأمين. بعض الذكور المتحولين إلى إناث يخضعون لإجراء يعرف باسم "الجراحة العليا" أو إزالة الثدي
يجب أن تعرف بأن الخروج للمجتمع كشخص متحول جنسيا أمر خطير. فالمتحولون جنسيا لا يخضعون للحماية في منطقة التوظيف. ويستطيع أي رب عمل أن يطردهم ببساطة. كما أنهم يستهدفون في أغلب الأحيان كضحايا لسوء المعاملة والعنف
يمكن للمتحول جنسيا أن يكون طبيعا، مخنثا أو شاذا جنسيا. التغيير الجنسي هو عملية بحث عن هوية، وليس توجيها جنسيا. على سبيل المثال، الذكور المتحولون إلى إناث يمكن أن يجذبوا الرجال أو النساء، حالهم كحال أي شخص أخر. هويتهم الجنسية هي التي تغيرت فقط وليس ميولهم
يصبح المتحول جنسيا حساسا جدا اتجاه الضمير المستخدم للتحدث معهم، فهم يفضلون أن تتحدث معهم حسب ما يشعرون به

Trucs de parents

2008-11-03T11:27:00.002Z

Bien dans ses… chaussures de ville !

Les podologues ne cessent de le répéter : les baskets, c’est pour le sport ! Encore faut-il le faire comprendre à son enfant et surtout à son ado… C’est justement l’occasion de faire le point sur les principaux critères de choix d’une nouvelle paire de chaussures. Celle-ci doit être un savant mélange de confort et de maintien. Deux qualités dont jouissent de nombreuses chaussures de ville.

Philippe Saillant, podologue, membre de l’Union française pour la santé du Pied, retient trois critères de choix principaux :L’existence de contreforts à l’arrière de la chaussure pour que le talon soit bien tenu;La présence de lacets ou de bandes Velcro qui permettent une bonne tenue du cou de pied, sans comprimer les orteils ;-Une légère élévation (2-3 cm maximum) du talon pour donner plus de souplesse au geste de la marche, préservant ainsi l’intégrité du pied.
Les chaussures de sport sont certes à la mode mais… elles doivent être réservées à la pratique sportive. En porter au quotidien échauffe les pieds. Elles entraînent un excès de transpiration et exposent à terme, au risque de mycose, poursuit le podologue. Sans oublier que de nombreuses baskets offrent un soutien plantaire insuffisant.
Si votre enfant ou votre adolescent insiste pour porter des baskets, proposez-lui d’alterner avec des souliers de ville. L’usure enfin est un excellent indicateur d’instabilité du pied. Car en l’absence de tout problème de statique, l’usure normale de la chaussure se situe à l’extrémité arrière et externe.

Grossesse et maternité

2008-11-03T11:17:00.002Z

Le goût, ça s’apprend avant même de savoir manger

C’est dans le ventre de sa mère que le fœtus développe le sens du goût. A la 12ème semaine, les bourgeons gustatifs sont visibles sur sa langue. Il utilise cette nouvelle capacité en avalant le liquide amniotique par la bouche et en le rejetant… par le nez. Ce liquide caméléon se renouvelle toutes les 3 heures, prenant le goût des aliments mangés par la mère. Puisque ce n’est pas le liquide amniotique qui nourrit Bébé (c’est le rôle du placenta), on peut imaginer qu’il fait cela par gourmandise. Ainsi, en mangeant vous distrayez votre futur bébé !

Les goûts qui reviennent souvent dans le liquide amniotique s’enregistrent dans sa mémoire. A sa naissance le nouveau-né aura un penchant pour ces saveurs. L’éducation du palais débute donc très tôt ! Aussi, sans avoir jamais reçu de nourriture, un nourrisson sait différencier le sucré, l’amer et l’acide. C’est le sucré qui emporte sa préférence, pour des raisons primaires : dans la nature, l’amer et l’acide sont souvent toxiques. C’est donc par instinct de conservation que dès la naissance nous sommes attirés par le sucre, censé ne pas présenter de danger.
Après la naissance, le lait maternel prolonge cette éducation des papilles : contrairement aux laits industriels en effet, le lait de Maman change de goût suivant son alimentation. Les mamans qui allaitent ne doivent donc pas modifier leurs habitudes alimentaires après l’accouchement. Un changement brutal risquerait de dérouter Bébé, qui refuserait alors le sein. Exemple : si vous n’avez pas consommé de chou pendant la grossesse, ne vous jetez pas dessus les premiers jours suivant la naissance ! Si le goût se forme très tôt, il s’apprend jusqu’à 3 ans. Mais c’est aussi une éducation passionnante qui se poursuit toute la vie.

Peut-on devenir l’amie de son ex ?

2008-11-03T11:15:00.001Z

Existe-t-il une relation d’amitié entre un homme et une femme ? Peut-on maintenir une amitié sans le risque de tomber dans la séduction ? Notre ex amour peut-il devenir un jour notre meilleur ami ? Après la rupture, peut-on continuer ensemble comme… de simples amis ?

« Un ami c'est celui qui vous laisse l'entière liberté d'être vous-même ». L’amitié est une relation d’affection basée sur la confiance, le dévouement, le soutien et le sacrifice. On apprend à donner plus que recevoir et à accepter l’autre tel qu’il est. C’est une relation qui nous enrichit, nous aide à évoluer et à nous sentir utiles, nécessaires et aimés.D’habitude, on préfère avoir des amis du même sexe, mais il arrive quelquefois qu’on se lie d’amitié avec des personnes de sexe opposéAmitié entre homme et femme, c’est possible ?« Je crois très fort en l’amitié entre un homme et une femme pour la simple raison que cela me permets de mieux comprendre la psychologie de l’homme à travers un ami. Il n’y a pas d’enjeu sentimental, donc l’ami en question est spontané et naturel...Je garde une très bonne relation avec deux amis du sexe opposé depuis des années. », déclare Nadia, 39 ans.Cet avis est partagé également par Soumia, 26 ans. « L’amitié est ce qu’il y a de plus beau dans la vie », lance cette fonctionnaire, avant de poursuivre amèrement : « j’avais beaucoup d’amis quand j’étais étudiante, mais mon fiancé n’accepte plus que j’entre en contact avec eux, surtout les hommes. Sa jalousie m’a fait perdre mes amis, et je le regrette beaucoup ».Loin du refus catégorique des plus conservateurs de la relation d’amitié entre l’homme et la femme, celle-ci peut être bénéfique surtout si elle est basée sur la notion de partage (des expériences, des inquiétudes, des loisirs…).Toutefois, de l’avis des psychologues, pour qu’un homme et une femme soient exclusivement des amis, il faut qu’ils sachent clairement quels sentiments les unissent, parce que la limite entre l’amour et la forte amitié est très fine et facile à franchir. Mais quand on se sent bien avec l’autre, et qu’il y a toujours cette envie d’être ensemble, de partager des choses, sans qu’il y ait aucun obstacle, comme le fait d’avoir son propre couple, l’amour surgit inévitablement avec le temps.L’amitié après l’amour :Mais que faire quand on souhaite garder une amitié avec une personne avec qui on a partagé toute une étape de notre vie ? Peut-on vraiment réduire l’amour à une simple amitié ?« J’ai eu une expérience avec quelqu’un que j’aimais très fort. Mais les choses ont mal tourné et nous nous sommes séparés. Il m’a demandé de garder le contact, mais je n’ai pas pu le faire. Je ne supporterai pas de voir le grand amour réduit à une simple relation d’amitié ni de le voir commencer à nouveau avec une autre. Je préfère prendre de la distance pour l’oublier », raconte Selma, 28 ans.En effet, il est très difficile de maintenir une amitié avec une personne avec qui on a partagé tant de choses et de moments.« L’amitié se transforme parfois en amour, mais rarement l’amour en amitié ». Il y a de quoi croire ce proverbe. Même s’il s’avère peu fréquent, certaines personnes trouvent dans leur ex amour son meilleur ami ou confident, comme le déclare Nadia : « je maintiens toujours une très bonne relation avec quelqu’un que j’ai aimé au passé. On est devenu de bons amis».Cela est possible, affirme Khadija, 28 ans, mais « à condition que je n’aie plus de sentiments envers lui. Dans le cas contraire, je ne pourrai pas le faire. Ce serait trop pour moi ».Effectivement, de l’avis des psychologues, pour que cette amitié ait lieu, il faut que la rupture ne soit pas traumatique et que le respect de l’autre ait toujours existé entre le couple. Dans le cas contraire, tous les deux auront des sentiments de rancune, de haine, de rage et parfois de ressentiment l’un envers l’autre.Ainsi, il est important que les deux parties admettent que leur histoire d’amour a pris fin et qu’elles essaient d’oublier les causes de leur rupture parce que cela enchainerait avec des souvenirs douloureux et des reproches.

Tzaryn’s fait éclore Fabergé à Casablanca

2008-11-03T11:14:00.002Z

Fabergé. La marque prestigieuse continue de fabriquer dans ses ateliers des merveilles à la hauteur de sa réputation. Ses collections sillonnent le monde et la toute dernière s’est posée dans l’un des quartiers les plus huppés de Casablanca, pour la première fois au Maroc. Chez Tsaryn’s, on vous entraîne dans l’univers du luxe imaginé par Fabergé où derrière l’éclat des bijoux et joyaux on parvient à déceler tout le savoir-faire des maîtres-joailliers qui déversent sur chaque pièce amour et passion.

Implanté dans une petite rue du quartier du Triangle d’Or, quartier huppé de Casablanca, le magasin Tzaryn’s accueille l’une des plus belles collections de bijoux et de joyaux Fabergé. Dépositaire exclusif au Maroc de la marque prestigieuse qui doit son nom au célèbre joailler des tsars, créateur des œufs impériaux, Tzaryn’s a été conçu dans la droite ligne des valeurs de Fabergé : luxe, confort et minutie.Tout a été pensé dans le moindre détail, du bois qui habille les murs leur conférant noblesse et chaleur, jusqu’à la disposition des joyaux, véritable invitation au voyage, en passant par la lumière qui accentue l’éclat des pierres et des métaux précieux.

Et c’est pour faire découvrir cet univers du luxe, que Leila Kabbaj entourée de Markus O. Mohr, Président de Victor Mayer GmbH & Co. KG et Karlo Burgmayer, directeur commercial, a reçu quelques invités le 17 octobre pour leur présenter en avant-première la nouvelle collection de la Maison Fabergé composée de superbes pièces élégamment exposées.Leila Kabbaj, formée à l’art de la gemmologie et de la joaillerie dans une des écoles les plus prestigieuses des Etats-Unis est une passionnée. Elle connaît ses bijoux un à un, en parle avec amour et ne cache pas sa fierté d’exposer pour la première fois au Maroc, des petites merveilles aux noms qui sonnent comme une ode. Les bijoux signés Fabergé que l’on peut admirer chez Tzaryn’s s’appellent en effet, Abondance, Parapluie, Daphné, chacun soulignant le savoir-faire de la Maison qui parvient à faire cohabiter habilement email, diamants et autres pierres précieuses de couleur, en une fusion harmonieuse.

Une très belle collection à voir et à revoir pour le plaisir des yeux et que ceux et celles qui veulent s’offrir une pièce signée Fabergé sachent que l’intégralité des bijoux est faite main. Les ateliers de Fabergé sont probablement les seuls à utiliser aujourd’hui encore les techniques traditionnelles de façonnage de bijoux comme l’émaillage, la gravure, le guilloché, l’estampage, …Toutes les collections qui sortent des ateliers Victor Mayer sont numérotées, certifiées et produites en éditions limitées de 25 à 1000 pièces.

Nutrition

2008-11-03T11:09:00.004Z

"Un enfant en surpoids risque de devenir obèse"

Entre déséquilibre alimentaire, manque d’apport énergétique et surdosage de sucreries, confiseries et autres grignotages, l’enfant est exposé à un risque non négligeable de surpoids. Si l’on n’agit pas, un enfant trop gros aujourd’hui deviendra un adulte obèse de demain. Comment lutter contre l’obésité infantile et faut-il soumettre un enfant en phase de croissance à un régime ? La parole est à la nutritionniste Khadija Bouasria.
Quand peut-on considérer un enfant comme obèse ?
On n’a pas besoin de diagnostiquer, la corpulence est déjà un indice constaté à vue d’œil. Quand l'enfant n’a pas un poids normal par rapport à son âge, le pédiatre le signale immédiatement aux parents pour qu’ils fassent attention, parce qu’à un moment donné l’enfant devient facilement obèse.

A partir de quel âge peut-on parler d'obésité chez les enfants ?
On ne peut pas dire qu’on a des bébés obèses, mais à l’âge de trois ans, on peut voir un gros bébé.
Quelles sont les causes de cette obésité?
Il y a des enfants prédisposés à l’obésité à cause du facteur héréditaire. De même il y a des enfants qui naissent obèses parce que pendant la grossesse, la maman a beaucoup mangé donnant naissance à un gros bébé. Un bébé qui nait à plus de 4 Kg aura certainement des problèmes de surpoids dans l’avenir. Il faut donc surveiller son alimentation et respecter les doses de l’allaitement. Généralement les mamans se disent que plus le bébé est gros, plus il est en bonne santé. Mais elles doivent savoir que le bébé sait régler son estomac. S’il ne veut pas manger, il ne faut pas le forcer. Certaines mamans obligent le bébé à terminer sa dose de biberon ou même à la doubler, et s’il ne veut pas boire, elle y rajoute du sucre ou du miel. Ainsi, elles éduquent l’enfant au goût sucré dès la naissance. Par contre à trois ans et plus, la maman vient consulter parce qu’elle trouve que son enfant est maigre, alors que la courbe de croissance est normale. Alors elle commence à lui donner des vitamines, du sirop et surtout elle lui donne à manger tout et n’importe quoi.

Comment peut-on assurer à l’enfant une alimentation saine et équilibrée ?
Il faut que l’alimentation au sein de la maison soit équilibrée. Chez certaines familles, les parents ne font pas le marché : ils négligent les légumes et les fruits et n’achètent que des boites de conserve et des pattes. Et puis, si l’enfant n’aime pas manger quelque chose en particulier, il ne faut pas céder à ses caprices, peut être que deux ou trois jours après il va changer d’avis. La maman doit jouer sur la cuisson, les couleurs, la présentation, le goût…Certains enfants n’aiment pas le poisson parce qu’il contient des arêtes. Il y a même des adultes qui ne mangent pas le poisson parce que dans leur enfance, ils ont eu un malaise. C’est une phobie ! Donc il faut donner à l’enfant du poisson blanc sans arêtes, des légumes présentés sous plusieurs formes : crus, cuits, en tagine, en salade, en couscous…La plupart des enfants aiment le couscous parce qu’il contient de la semoule, mais il faut les inciter à manger les légumes aussi. Les menus de la société marocaine ont changé. On ne donne plus la tartine à l’enfant le matin, on lui présente plutôt un bol de céréales qui sont trop sucrés, et des paquets de biscuits pour le goûter, ce qui fait que son palais devient saturé de sucre.
Comment doit-on agir avec un enfant obèse concernant son alimentation ? Doit-on le forcer à suivre un régime ?
Il ne faut surtout pas mettre l’enfant sous un régime alimentaire, ou de le priver de manger parce qu’il risque d'en garder un mauvais souvenir. Il faut plutôt rééquilibrer son alimentation pour couvrir ses besoins énergétiques, intellectuels, de croissance et lui donner une base alimentaire.Si un enfant est en surpoids c’est qu’il y a toujours une raison. A part les facteurs génétiques, un enfant qui se sent seul, abandonné, qui manque d’affection, passe tout son temps à manger : quand on ne peut pas s’entourer d’amour, on s’entoure de graisses. Actuellement les parents ne passent pas beaucoup de temps avec leurs enfants, ils rentrent tard, certains ne vivent pas avec leurs enfants, qu'ils confient aux grands-parents. De même, un enfant qui a des difficultés à l’école, il se retrouve dans la nourriture, dans la douceur du sucré.
Que doit-on mettre à son menu ?
Il faut tout d’abord surveiller la quantité. Si elle est normale, il faut donc surveiller la qualité alimentaire : est ce qu’il mange trop gras, trop sucré, avec moins de fibres, moins de protéines, de vitamines… Et puis, si on voit que tout est dans la norme, il faut voir un endocrinologue pour savoir s’il n’y a pas un problème au niveau des glandes.Le problème de cette génération est le manque d’éducation alimentaire, on mange trop mal : les boissons gazeuses, les biscuits…trop de gras et de sucre…sachant que les enfants d’aujourd’hui ne bougent plus. Avant l’enfant partait à l’école à pied, donc il faisait la marche au moins une demi-heure par jour. Par contre, maintenant on dépose l’enfant à la porte de l’école et on revient le récupérer, on monte dans l’ascenseur, on lui interdit de jouer dans le quartier, il joue à la maison où il passe son temps devant la télé ou l’ordinateur, à manger et à recevoir sans cesse des messages publicitaires. Et les parents par amour, et quelquefois avec un sentiment de culpabilité -parce qu’ils ne passent pas beaucoup de temps avec leur enfant- essaient de se racheter auprès des enfants avec des biscuits, des glaces, du chocolat…
Quelles sont les mesures que les parents d’un enfant en surpoids doivent prendre ?
Il faut surtout l’inciter à bouger, à faire du sport, à ne pas rester coincé devant la télé à grignoter. Il faut surveiller son alimentation et veiller à ce qu’il ait une discipline à la maison, une diversification des cuissons et de la présentation des plats à l’enfant. Si on a un enfant obèse, il ne faut pas lui présenter un bol de soupe pendant que ses frères et sœurs mangent des pattes juste parce qu’il est obèse. Ou d’acheter des biscuits et des sucreries pour tout le monde sauf lui… Tout ce qui est interdit est désiré. L’enfant risque de manger tout ce qu’on lui interdit en cachette. Il faut aussi que les membres de la famille soit solidaires avec lui pour qu’il ne l’interprète pas mal ou qu’il garde un mauvais souvenir.
Comment peut-on prévenir l’obésité infantile ?
Il faut inciter l’enfant à bouger, faire des courses intelligentes, éviter de faire des réserves de biscuits et de sucreries à la maison, et surtout de boissons gazeuses parce que l’enfant ne se contentera jamais d’une seule cannette, il voudra toujours plus. Il faut aussi acheter des légumes et des fruits et faire des efforts en matière de cuisine. Il faut se contenter du sucre naturel contenu dans les fruits, les légumes, le miel…sans en rajouter. Apprendre à l’enfant les manières à table est aussi important. Il doit savoir qu’il y a une entrée, un plat principal et un dessert et qu’il ne faut pas se servir deux ou trois fois. Si l'enfant passe sa journée à l’école, il faudra lui préparer son panier pour qu’il l’emmène avec lui.

حق الزوج على الزوجة

2008-10-18T09:32:00.003Z

بسم الله والحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى اله واصحابه وزوجاته اجمعين امين وبعد

فسوف نتكلم عن حق الزوج على الزوجه : القول الشافي في ان النكاح نوع رق فهي رقيقه فعليها طاعة الزوج مطلقا في كل ما طلب نها في

نفسها مما لا معصية لله فيه . وقد ورد في تعظيم حق الزوج على الزوجه باخبار كثيره قال صلى الله عليه وسلم " اذا صلت المرأة خمسها وصامت شهرها وحفظة فرجها واطاعة زوجها دخلت جنة ربها " فاضاف الزوج الى مباني الاسلام وقال عليه السلام " اطلعت في النار فاذا اكثر اهلها النساء فقولن لما يا رسول الله قال : يكثرن اللعن ويكفرن العشير " الزوج المعاشر " وفي حديث اخر اطلعت في الجنه فاذا اقل اهلها النساء فقولن اين االنساء ؟ قال : شغلهن الاحمران " الذهب والزعفران " الحلي ومصبغات الثياب ، وقالت عائشة رضي الله عنها اتت فتاه الة النبي قالت يا رسول الله ان فتاه اخطب فاكره التزويج فما حق الزوج على المرأة قال لو كان من فوقه الى قدمه صديد فلحسته ما اديت شكره قالت فلا اتزوج قال بلا تزوجي فانه خير . وقال عليه السلام لامرأة ايم ان من حق الزوج على الزوجه اذا ارادها فرودها عن نفسها وهي على ظهر بعير لا تمنعه ومن حقه الا تعطي من بيته شيأ الا بالذنه والا تصوم تطوعا الا باذنه وان لا تخرج بيتها الا باذنه وقال عليه السلام " لو امرت احد ان يسجد لاحد لامرت المرأة ان تسجد لزوجها من عظم حقه عليها " وقال ايضا للمراة عشر عورات وحقوقه اكثر من ان تحويها هذه السطور . ومن حق الزوجه على والديها تعليمها حسن المعاشرة واداب العشر كما روي عن اسماء بنت خارجه الفزاري قالت لابنتها عند زواجها " انك خرجت من العش الذي فيه درجت فسرتي الى فراش لا تعرفين وقرين لم تالفيه فكوني له ارضا يكن لكي سماءا وكوني له مهادا يكن لك عمادا وكوني له امة يكون لك عبدا ولا تلحق به فيقلاك ولا تباعد فينساك اندنى منك فاقربي منه وان ناى فابعد عنه واحفظ انفه وسمعه وعينه فلا يشمن منك الا طيبا ولا يسمع الا حسنا ولا ينظر الا جميلا . وقلنا سابقا قال عليه السلام " من صبر على سوء خلق امرأته اعطاه الله من الاجر مثل ما اعطى ايوب على بلائه ومن صبرت على سوء خلق زوجها اعطاها الله مثل ثواب اسيا امرأة فرعون . اخوتي في الله وهناك حقوق مشتركه بين الزوجين سنذكرها لاحقا ان شاء الله استودعكم الله والسلام عليكم ورحمة الله مع تمنياتي لكم بحياة ملؤها السعادة والهناء

ما اجمل وما اصعب

2008-10-18T09:28:00.002Z

ما اجمل ان يكون الانسان يبكى ولا يراه الناس وما ابشع ان يكون الانسان ذكيا ومثقفا ولا يدركه الناس وما اجمل ان يكون الانسان موجودا وليس في حيره وما ابشع ان يكون الانسان موجودا وهو ضائع ، يغرق في المحيط وهو لا يدري

ما اجمل ان تكون تتكلم ويصغي لك الناس وما ابشع ان تتكلم ولا يعبرك احد وما اجمل ان يكون الانسان محبوبا وما ابشع ان يكون الانسان مكروها . وما اجمل ان يكون لديك اصدقاء وما ابشع ان يخونك عند حاجتك لهم وما اروع الصفات الجميله وما اصعب الصفات البشعه ، ان مجتمعنا يعيش فيه الصفتين عندما اتخيل ان كل شخص يوجد فيه فقط الصفات الجميله يا ترى هل كان حالنا الان هكذا ربما كان اسهل او ربما كان اصعب ، اسئله واسئله تراود ذهني لكن عقلي وجسدي وقلبي ارهقوا من كثر الاسئله ولا يوجد من يجيبهم عليها هل ترى يوجد لكل سؤال جواب وما اصعب ان يكون الجواب امامي ولا استطيع رؤيته لا اريد قول كلمه اخ واخ لكني مطرا على قولها ما اصعب هذه الكلمه عندما اقولها اسئل نفسي ،اكون في حيره كبيره هل الجميع يدرك معناها ،عندما افكر في معناها احس شئ في جسدي يقشعر بدني انها كلمه صعبه رغم صغر حجمها وبساطه قولها يا الاهي ما افظع معناها لذلك علينا عدم قولها لانها كلمه فظيعه بشعه لا تدركون معناها ما اروع ان نقول كلماااااااااااات جميله

La première année de mariage

2008-10-18T09:11:00.001Z

La vie conjugale est un ensemble d'habitudes qui se forment au fur et à mesure que le couple apprend à vivre conjointement sous le même toit. Il n'y a pas de règles préétablies. Chacun apprend à découvrir l'autre, à le connaître, à combler ses attentes et à partager ses appréhensions…

Vivre sous le même toit est difficile les premiers jours. On ne sait pas trop quelle attitude adopter et généralement, les deux partenaires sont maladroits l'un vis à vis de l'autre, les premiers jours. Altercation, choc des cultures, chacun arrive avec son bagage et se rétracte devant l'attitude de l'autre. C'est ce qu'on appelle communément la première année de mariage.
"Je me suis mariée depuis six mois. Ma vie de couple est devenue infernale alors que je pensais entrer dans un paradis de bonheur et d'amour où seuls le romantisme et la douceur seraient nos compagnons. Mais loin de là, dès notre retour de notre lune de miel, les choses ont radicalement changé et les disputes ont fini par éclater de plus en plus entre nous.
Si autrefois, nous étions constamment d'accord sur tout, aujourd'hui, nous nous disputons même pour regarder la télévision. Mon époux s'approprie la télécommande et refuse de me laisser voir mes émissions préférées. Je le traite d'égoïste et la conversation prend la forme d'un véritable conflit.
Je ne comprends pas ce qui nous arrive. J'ai peur que nous finissions par divorcer. J'ai l'impression de découvrir de nouvelles facettes en Amine au point de me demander si c'est vraiment l'homme que j'ai connu depuis près de trois ans ? " s'interroge Zineb, une jeune informaticienne.

La première année de mariage

Se marier est plus profond que de s'unir sur un contrat ou de se déclarer un amour éternel. Il s'agit d'une vie commune que le couple s'accorde à mener pour affronter ensemble le quotidien et bâtir un foyer stable dans lequel des générations vont grandir et pourront être éduquées.
Pour cela, il est normal qu'il y ait des chocs, des disputes qui éclatent. C'est une façon d'apprendre à se connaître car vivre sous le même toit signifie que l'on doit accepter les manies de l'autre et ses habitudes. Chacun arrive avec ses rituels et les expose suivant sa propre manière de penser.
Il est difficile d'y faire face au début car connaître une personne le temps d'un café ou d'un dîner n'est pas la même chose que partager sa demeure et se réveiller auprès d'elle.
Vous devez essayer de trouver chacun un compromis et tenter de trouver un espace où vous évoluez ensemble sans que l'un n'étouffe l'autre. Si votre conjoint utilise constamment la télécommande, expliquez-lui que vous avez envie de rester à ses côtés et de voir quelque chose qui vous fait plaisir. Invitez-le à profiter de votre présence et à prendre goût à ce que vous aimez. Quoi de plus simple que d'avoir chacun sa télévision mais d'être tous les deux éloignés l'un de l'autre…
Parlez et n'hésitez pas à discuter de tout ce qui vous chiffonne. Ne laissez pas les choses vous ronger et se transformer en rancœurs qui mineront votre quotidien. C'est en communiquant que vous chasserez les mauvaises ombres et que vous avancerez ensemble, dans le respect de l'autre

Bébé aime-t-il la tétée ?

2008-10-18T09:00:00.001Z

En cette Semaine mondiale de l’Allaitement maternel, voici une question qui intéressera plus d’une maman : mon bébé tète-t-il bien ? Vous pouvez facilement le vérifier. Il vous suffit simplement de bien observer votre petit !

Vous entendez un son bref de déglutition, ressemblant curieusement à la consonne k ? C’est bon signe. Sa bouche doit être grande ouverte, ses lèvres retroussées et le menton bien collé au sein. Après la tétée, ses bras et ses mains sont relâchés, sa bouche est humide. Tout va bien, Bébé a correctement tété. Autres astuces pour vérifier l’efficacité de l’allaitement : 6 à 8 couches mouillées en 24 heures et au moins une selle jaunâtre et molle par jour.
En revanche si vous entendez beaucoup de claquements de lèvres, s’il avale peu, c’est probablement parce que la tétée lui a été douloureuse. Dans ce cas, parlez-en à votre médecin. Enfin, sachez qu’un nourrisson a généralement besoin de 8 à 12 tétées chaque jour.

Le parfum, notre allié beauté

2008-10-18T08:57:00.003Z

Synonyme de sensualité, de féminité et parfois de séduction, le parfum fait partie de nos petits rituels de beauté. C’est un trait de caractère, quelque chose qui fait partie de nous, une sorte d'identité...Et trouver "son" parfum se révèle très complexe...

En effet le parfum est unique et propre à chacune, il évolue de différentes manières selon la personne, permettant ainsi à chaque femme de se l'approprier.
Le parfum reflète donc la personnalité de la femme qui le porte. Il lui donne confiance en elle, lui permettant de se différencier et de s'affirmer.
Symbole de la féminité absolue, le parfum est une arme de séduction par excellence grâce à l’effet enivrant et séduisant qu’il produit.

Comment choisir son parfum ?
En matière de choix, suivre les conseils du nez est toujours utile. On doit être séduite tant par le parfum que par l’image qu’il représente et le désign du flacon.
Avant d’aller au magasin, évitez de vous parfumer pour pouvoir savourer le parfum.
En principe, le nez sature assez vite. Limitez-vous à quatre essais de parfum. Essayez d’attendre 20 secondes après chaque vaporisation, le temps que l’alcool s’évapore, pour ne pas altérer la perception.
Petite astuce: pour libérer votre odorat du parfum précédant, sentez des grains de café, ou expirez profondément par le nez, bloquez votre respiration, puis inspirez doucement la mouillette ou votre bras. Ou sinon, respirez votre pull, votre veste ou une zone de peau non parfumée ou allez faire un tour à l’extérieur, histoire de vous aérer les narines!
Si l’odeur vous plaît, vaporisez votre peau (l’intérieur du coude, du poignet). Cette étape est fondamentale pour savoir si vous aimez ce parfum ou s’il vous va. Laissez-le évoluer au cours de la journée.
Laissez la fragrance s’évaporer naturellement. Ne frottez pas! Cela altérerait le parfum.
Mais rien ne vaut un échantillon que l’on va tester chez soi pendant un ou deux jours. C’est seulement de cette manière que l’on découvre la personnalité du parfum.
Laissez votre découverte olfactive vous guider. Ne soyez pas impulsive quant à l’achat. Vous pouvez apprécier un parfum puis l’aimer nettement moins et vice-versa. Prenez votre temps!

Où se parfumer?
Parfumez-vous à petites doses. Avec votre parfum, vous émettez un message des plus personnels. En dehors de votre abord immédiat, personne ne devrait savoir que vous le portez.
Appliquez votre parfum sur les points de pulsation, là où le sang afflue : poignets, creux de coude, pli du genou…Préférez quelques touches à la naissance des cheveux, dans la nuque.
Si vous l'appliquez derrière les oreilles, il finira par s'éventer dans l'air et disparaître.
Vous pouvez aussi parfumez un pull, la doublure d’une veste ou un foulard. En revanche, les tissus synthétiques peuvent mal réagir au contact du parfum. Les vêtements blancs sont à éviter surtout si le parfum est coloré.

التبصير: الحقيقة؟

2008-10-17T09:36:00.002Z

قراءة الطالع، التبصير، التنجيم، قراءة المستقبل... تعدّدت الاسماء والمعنى واحد، قراءة الأحداث المستقبليّة أو التعرّف بحياة الشخص الخاصّة. لقد زادت شعبيّة المنجّمين أو البصّارين في العالم هذه الأيّام. أمّا وسائل التبصير الأكثر استخداماً فهي الأبراج، وقراءة الارقام، وقراءة الاوراق، وقراءة الكفّ، والاستشارات النفسيّة، والبلّورة، والزهر، وقراءة الفنجان... هذه الممارسات زادت شعبيّة مع الوقت إذ بات الناس بحدّ ذاتهم أكثر فضولاً في ما يتعلّق بمستقبلهم وما يخبّئه لهم القدر. ويبدو أنّ الغجر هم أوّل من بدأ باستخدام التبصير منذ زمن وذلك من خلال قراءة الأوراق.وتستوجب قراءة الطالع وجود طرفين ألا وهما القارئ (وهو من يفسّر أو يترجم الأحداث التي يراها) وطالب المعرفة (وهو من يطلب التعرّف بخفايا المستقبل). والمواضيع التي يتطرّق إليها القارئ او المنجّم، غالباً ما تتمحور حول الحياة العاطفيّة والمادية للطالب والصحّة والمشاريع المستقبليّة والزواج والطلاق وفرص العمل وأشياء كثيرة اخرى. وقد يقوم المنجّمون أحياناً بإعطاء معلومات وتفاصيل عن شخصيّة أحدهم يطلب معرفتها عن نفسه أو عن شريكه. ولقد بيّنت الاحصاءات أنّ التبصير يستهوي النساء عادة أكثر من الرجال بحيث توضع الإعلانات الخاصّة بخدمات التبصير في المجلاّت النسائيّة.ويواجه التبصير في بعض الأحيان معارضات دينيّة إذ يؤمن بعض المتديّنين بأنّ التبصير محرّم في الكتب المقدّسة في حين يرى البعض الآخر أنّ التبصير قد يحدث تأثيراً على الإنسان بشكل يرغمه على تغيير تصرّفاته بطريقة تجعل التبصير يبدو وكأنّه تحقّق. ويعتبر آخرون أنّ التبصير وسيلة لهو وتسلية تساعد على التخفيف من حدّة التوتر عند النظر إلى المستقبل المجهول. فعندما يضطرّ أحدهم إلى اتّخاذ قرارغير أكيد، يساعده المنجّم هنا على التخفيف من القلق الذي يرافقه وهو يحاول تكهّن نتائج قراره. عادة ما يستخدم المنجّمون عبارات سطحيّة ولا ينجرّون وراء فلسفة الأمور. ومن هنا، لا يكون التكهّن بالضرورة صحيحاً إنّما يجعله الإنسان بتحليله له صحيحاً أو خاطئاً. وقد لا يتنبّه طالبو التبصير إلى أنّ معظم الصيغ التي يستخدمها المنجم تنطبق على كلّ الناس من دون استثناء. فعلى سبيل المثال، يقول المنجّم :"سوف تتلقّى قريباً اخباراً سارّة، وقد يكون ذلك اتّصالاً غير متوقّع أو مبلغاً من المال يصلك أو ببساطة أخباراً سارة قد تسمعها من شخص قريب." وهذه التنبؤات كما ترون تنطبق على معظم الناس. وتمنع بعض القوانين في بلدان عديدة التبصير، ويلجأ في هذه الحالات المنجّمون إلى تحديد أنفسهم كمستشارين روحيّين أو نفسيّين. ويُتّهم الشخص بالسحر والتنجيم عندما يتقاضى بطريقة مباشرة أو غير مباشرة مبلغاً من المال مقابل استعماله قوّة يدّعي التحلّي بها لمخاطبة الأرواح وفكّ السحر والمكتوب. إذاً، على كلّ شخص أن يستعمل ذكاءه عند زيارة المنجّم، إذ لا يقاضي القانون المنجّم الذي يقول إنّه يعمل في السحر للتسلية واللهو، ولا يساعد الشخص الذي يستمرّ في زيارة المنجمين حتّى وإن كان على علم بعمل هؤلاء ضدّ القانون

قلوب من ورق

2008-10-17T09:34:00.001Z

يسيرون وكأنّ الكون بكلّ ما فيه من قسوة وعنف ملك أيديهم و يعبرون جسور الحياة بملامح تبدو أقوى وأصلب من قلب الأرض بذاتها... هم الرجال! معدن الأيّام وأرباب العائلات وسند الأمّهات الثكلى.. من لنا سواهم، تلجأ إليهم النساء مكسورات الأجنحة لمداواتهنّ بأمان وطمأنينة غامرة! ويرتسم على وجوههم تحدّ يكسر غدر الدهر وفي نظراتهم سكون و جفاف عاصف أشبه بالبرود... و لكن... أليس لهم كما للنسوة عيون تدمع وقلوب تخشع وآمال تسير قبالة شاطئ النكسات والاعتزاز...للرجال، خلف قناع يعجب له النظر، قلوب من ورق!إنّي لقلّما رأيت رجلاً يبكي و لكم أتوق لتغسل خدود الرجال دمعة حنين أو شوق لوطن... و شتّان ما بين الدموع و البكاء! فالرجل لا يبكي...بل يحترق في داخله ويعبّر عن مشاعره بشيفرته الخاصّة! فقد يصمت أو يصرخ أو يغضب أو يحطّم كل ما يقع في قبضته.. تحدّ للبكاء في آن وتمسّك برجولة لا تمسّ و لا تخضع! لم أر يوماً رجلاً يبكي، لأنّه يختبىء و يحتجب عن نظرات من حوله ويمضي ساعات وساعات أسيراً و آسراً لجرح ومعاناة بينما يمسي الدرع الواقي لغيره.لماذا يخفي الرجل مشاعره وقليلاً ما يطلق العنان لأحاسيسه؟ لماذا يطبع بوجوم قارس جبين اللحظات المريرة ويأبى! نعم يأبى!سواء كان الأمر خوفاً من الضعف أو طمأنة لمن حوله، تبقى مشاعر الرجل أسماها وأقواها.. ومن الرجال من لا يخشى ارتسام مشاعره على وجهه، فيمزّق أنينه صوت حنجرته وتغرق عيناه بالدموع...وهذا ليس بضعف...فما أجمل خشوع القلب الحديدي وخضوعه لعصف الإنسانيّة!إن أخفى الرجل مشاعره فقد لا يبرع فحسب، بل وقد يبدو أكثر صلابة من قبل! وإن أظهرها، فهو دليل على رقّة قلبه.. فقلوب الرجال... قلوب من ورق.. تطبعها أقوى الفواصل والنقاط، بينما تخفي بين سطورها إنسانيّة وتأثّراً يتلاشى فيهما الجبن، لتبقى تعويذة الوجهين: وجه يوجه، ووجه لا يرى دمعه سوى ظلّه العاتي

سرطان الثدي، مرض يتفشى بسرعة

2008-10-17T09:27:00.003Z

لشهر تشرين الأوّل، شكّل "سرطان الثدي" الموضوع السائد على" نبض أينَ". كسائر أعضاء جسمنا، تنمو خلايا الصدر لترتاح أثناء الدورة الشهريّة. وتتحكّم الجينات الموجودة في نواة الخليّة بفترات نموّ كلّ خلّيّة وراحتها. في الواقع، عندما تعمل جيناتنا بانتظام، تتحكّم جيّدًا بعمليّة نموّ الخلايا، في حين أنّها عندما تعمل بغير انتظام، تفقد أحياناً قدرتها على التحكّم بفترة نمو الخليّة وراحتها. ومن هذا المنطلق، يمكننا أن نقول إنّ سرطان الثدي عبارة عن نموّ خبيث وغير متحكّم فيه لخلايا الصدر. وتجدر الإشارة إلى أنّ هذا النوع من السرطان هو أكثر أنواع السرطانات شيوعاً بين الناس لكن يمكنه أن يصيب الرجال أيضاً. إلى ذلك، يشتمل سرطان الثدي على أنواع وعوارض وأسباب عديدة، وبالتالي وسائل علاج ووقاية متعدّدة.إنّه لصحيح أنّ سرطان الثدي يصيب بشكل عام إمرأة من أصل ثماني نساء وهو يضمّ أنواعاً عديدة

• السرطان المسالي (85-90% من جميع الحالات

السرطان القصيصي (8% من جميع الحالات).أمّا أنواع سرطان الثدي الأقلّ رواجاً فهي

• سرطان الثدي الالتهابي (يصيب الجلد

• داء باجت الذي يصيب الحلمة.وفي ما يخصّ عوارض سرطان الثدي فهي

• تورّم في الصدر أو انتفاخ في الغدد الإبطيّة

• تغيّر في حجم أو شكل الثدي

• خروج إفرازات من الحلمة

• تغيّر في حجم أو شكل الحلمة

• تغيّر في الجلد فوق الثدي سواء في ملمس الجلد أو شكله أو لونهولا نعلم بشكل محدّد سبب إصابة الثدي بالسرطان

غير أنّ ثمّة عوامل مؤكّدة مرتبطة بالإصابة بهذا المرض، ووجود عوامل عديدة لا يعني بالضرورة إصابة الشخص بالمرض.أمّا عوامل الخطر الرئيسيّة فهي

• الجنس: إذ يصيب سرطان الثدي النساء في معظم الأحيان، يشكّل عامل الخطر الأكبر

• التقدّم في السنّ: يزداد خطر الإصابة بسرطان الثدي مع التقدّم في العمر (النساء اللواتي تخطّين سنّ الخمسين)

عوامل الخطر الجينيّة: لطالما شكّل التاريخ العائلي للمرض عامل خطر رئيسيّاً للإصابة بسرطان الثدي. فأقارب الدرجة الأولى يمثّلون عامل الخطر الأهمّ. وهكذا، فإنّ خطر الإصابة بسرطان الثدي مرتبط بشكل كبير بمدى قرابة الدم. إلى ذلك، تسبّب تغيّرات في بعض الجينات (BRCA1 وbrca2) الوراثيّة سرطان الثدي

• التاريخ السابق لأمراض الثدي: يزيد احتمال تعرّض المرأة المصابة بسرطان حميد أو بسرطان في واحد من الثديين لسرطان جديد في الثدي الثاني السليم أو في جزء آخر من الثدي نفسه.• الدورة الشهريّة: إنّ النساء اللواتي بدأن بدوراتهنّ الشهريّة قبل الثانية عشرة من العمر أو فترة انقطاع الحيض ما بعد الـ55 يعانين أكثر من خطر الإصابة بسرطان الثدي.• التعرّض المبكر للإشعاعات: يزيد التعرّض المبكر للإشعاعات لناحية الصدر (كعلاج لسرطان آخر) من فرصة الإصابة بالمرض.• الإنجاب ما بعد الثلاثين من العمر: تتعرّض النساء اللواتي ينجبن أوّل طفل لهنّ عقب الثلاثين من العمر لخطر الإصابة بسرطان الثدي أكثر من غيرها.• العلاج بالهرمونات ما بعد سنّ اليأس: إنّ استخدام العلاج بالهرمونات بعد سنّ اليأس يزيد من فرصة الإصابة بسرطان الثدي.• البدانة: تتعرّض النساء اللواتي تخطّين الـ50 من العمر ويعانين مشكلة البدانة لخطر الإصابة بسرطان الثدي أكثر من النساء المنتميات إلى الفئة العمريّة نفسها واللواتي لا يعانين هذه المشكلة.• الكحول: بحسب جمعيّة السرطان الأميريكيّة (American Cancer Society)، يزداد خطر الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء اللواتي يحتسين من 2 إلى 5 كؤوس من الكحول يوميّاً بنسبةً مرّة ونصف المرّة، وذلك مقارنة مع النساء اللواتي لا يحتسين الكحول.يمكن تشخيص الإصابة بسرطان الثدي عبر إجراء تحسّس دقيق وتصوير شعاعيّ وفوق الصوتي وخزعة له. أمّا بالنسبة إلى طرق العلاج فهي: الجراحة (استئصال الكتلة ورميّة واستئصال الثدي) والعلاج الشعاعي والكميائي والهرموني. وتجدر الإشارة إلى أنّ طريقة العلاج الصحيحة تتوقّف على حجم الورم في الثدي ومدى انتشاره وعلى نتائج معاينة الاختصاصي للورم، وعمر المرأة وحالة سنّ اليأس ومرحلة انتشار المرض.ختاماً، " درهم وقاية خير من قنطار علاج"، أي على كلّ فتاة أن تتحسّس ثدييها وذلك ابتداء من الـ20 من عمرها وأن تتحقّق من وجود العوارض الآنفة الذكر. إلى ذلك، عليها أن تذهب لزيارة طبيبها النسائي المختصّ ليكشف عليها كلّ سنة أو اثنين عند سنّ الـ30 وأن تجري تصويراً شعاعيّاً للثدي بعد سنّ الـ40

حلّ فصل الخريف

2008-10-17T09:23:00.001Z

لكلّ عاشق قصّة و لكلّ سهرة قمر ولكلّ عمر خريف... هلمّ بالصيف يسدل ستاره و ينهي استعراضه الآخير فيخلي الساحات المكتظّة و يهجر زواريب الأحبة ليترك صمتاً مخيفاً تعترضه بين حين وآخر، أصوات ما تبقّى من أوراق الشجر المتناثرة هنا وهناك كما ذكريات الصبا القابعة في ظلال السنديان والزيتون... ها هي الشمس تهلّ ببطء حزين في السماء الرماديّة، تلمس بدفئها أجنحة الطيور المهاجرة وتحرّك خيوطها مع أصداء الناي، يحمله الراعي في رحلة وداع وقد بخلت الأرض..تشبع قطيعه إلاّ قليلاً..وها هي ثريّات الكرز واللوز تتعرّى وتدفن آخر حباتها في طياّت البساط الذهبي، تداعبه نسمة دافئة حيناً فتعزف بحفيف أوراقه أعذب الألحان وتقلبه ريح مصفّرة أحياناً فتتلألأ الأوراق على جبين الأرض كما تقلب سفينة الحبّ المسافرة مع الزمن صفحة الموج وتضعف عظمة زبده الماسي...للخريف بين سطور الشعراء من الحب و الجمال قصيدة، هو بحقّ فصل يصمت فيه طنين النحل ليطن عصف حداد قائم، لا تنثر فيه شعيعات الشمس في ظلام الغابات المحتضرة سوى ظلال باهتة..إنّه الخريف.. يسلخ عن جبهة الطبيعة خضارها الزاهي ليرمي على جثة مستنقعاتها ورقاً يابسا و سباتاً تخترقه وحشة الحياة..أهلاً بالخريف.. جميل كما عهدناه دوما.. بحزنه الذي يغمر الساحات و بكائه الراقي الذي يزيّن صفحات الأيّام.. إنّه فصل العشق والهوى.. تتساقط فيه كلمات الغرام كتساقط آخر أيّام الحر.. و يبقى فيه سكون الليل و هجران الفراشات لزهورها الشاحبة أروع و أسمى لوحات الحياة

الشعور بالشبع أفضل طريقة لتخسيس الوزن

2008-10-16T10:25:00.002Z

عزيزي نقول احترس من مرض خطير اسمه السمنة، ومن الواجب أن نتذكر دائما أنه مرض، وليست بالمرض البسيط فحسب بل يعد مرضاً من الأمراض الخطيرة، إنها مرض من أمراض عصرنا الحديث
ولأن الحديث قد يطول عن هذا المرض، فالأبحاث أيضاً تطول ولا تتوقف، ومن الأبحاث الجديدة التي أجريت في هذا الشأن أن هدف التخلص من الوزن الزائد والاحساس بالرشاقة لا يتحقق إلا باستعداد الأشخاص أنفسهم لاتباع حمية غذائية معتدلة وعدم الإسراف في تناول الطعام، وإذا لم يطبق ذلك فلن تفيد الأدوية والعلاجات. وفي خطوة هامة قد تفيد الجادين في التخلص من أوزانهم الزائدة، كشفت أحدث الدراسات العلمية عن أن الأطعمة التي يحتاج الجسم وقتاً أطول لهضمها تمنح شعوراً بالشبع‏,‏ وبالتالي فهي الأنسب لتفادي السمنة بدون الحاجة إلي نظم التخسيس القاسية‏‏.وأشار الدكتور ريتشارد ماتس اخصائي التغذية في جامعة بوردو بولاية انديانا الأمريكية، إلى "أن البروتينات تأتي في مقدمة هذه الاطعمة‏,‏ ومن أهم مميزاتها أنها مع طول فترة هضمها تؤدي إلى شعور بالشبع‏,‏ فمثلاً المكسرات بها نسبة أكبر من الوحدات الحرارية، ولذا فإن تناولها باعتدال وبكميات معقولة يساعد على الاحساس بعدم الحاجة لتناول وجبات غذائية بعدها بكمية كبيرة‏".‏ويضيف "أن هناك مفهوماً خاطئاً لدى الكثيرات اللاتي يعتقدن أن تناول الماء بكميات كبيرة يغني عن الحاجة الي الطعام والسوائل‏,‏ ويصحح هذا المفهوم‏,‏ مشيراً إلى أن اللبن الحليب أفضل من الماء فهو من السوائل التي تتحول في المعدة إلى مادة شبه صلبة ويحتاج هضمه إلى مجهود ووقت أطول فيحقق الاشباع لفترة أطول‏".ومن وسائل التخسيس التي ينصح بها الخبراء ممارسة الرياضة التي تؤدي إلى إفراز كميات كبيرة من العرق والتخلص من السعرات الحرارية‏,‏ كما ينصحون بضرورة التحكم في كمية الطعام وتنويعه‏,‏ وخداع البصر باختيار الأطعمة ذات الحجم الكبير والفقيرة سعرات حرارية‏,‏ خاصة الخالية نسبياً من الدهون‏,‏ لأنها مفيدة للجسم وتحقق الشعور بالامتلاء والشبع ولا تزيد الوزن

هام جدا .. لماذا يخاف الأطفال من الظلام ؟

2008-10-16T10:13:00.004Z

إن الخوف مرحلة طبيعية وفي واقع الأمر وإحدى علامات عدم الفهم الكامل لأي ظاهرة يتعرض لها الإنسان إن الخوف مرحلة طبيعية يمربها الشخص خلال طفولته،
وقد يفهمها البعض على أنها حالة من حالات عدم النمو الطبيعي للأطفال والتي تصاحبه في كبره، إلا إنه في واقع الأمر إحدى علامات عدم الفهم الكامل لأي ظاهرة يتعرض لها الإنسان. أنصت لطفلك عندما يتحدث عن مخاوفه فطفلك الصغير لا يعي أن الأشياء موجودة حتى وإذا لم يراها، لأن الأشياء ثابتةلا تتحرك، أي أنه لا يعي أن الظلام يغطي الأشياء التي مازالت موجودة من حولنا لكننا لا نراها فقط. ونتيجة لحالة عدم الفهم هذه نجد ربطه الدائم بين الأشياءالمتحركة والثابتة، ويفسر كل شئ من حوله على أنها أشباح متحركة في الظلام، كما تبدوله اللعب التي يحدثها على أنها أشياء مخيفة تتحرك على الرغم من أنها في حالةثبات. وكل ذلك شئ طبيعي، لكن الشيء الأهم من ذلك كله هو "كيف" يمكننا مساعدةأطفالنا للتغلب على مراحل الخوف، بل وكيف نحقق لهم الشعور بالأمان، وما هي وسائل مواجهة الخوف؟

شجع طفلك على أن يتحدث ويتكلم عن مخاوفه: علينا ان نعطي الفرصة لأطفالنا لأن يعبروا عن أنفسهم ويتحدثون عن مخاوفهم، ستكون خطوة هامة في فهمهذه المخاوف والتغلب عليها حتى وإذا كان الكلام لن يحل المشكلة بشكل كلي، فهو على الأقل يعلمهم وسيلة مهمة للتعامل مع مشاعرهم

أنصت لطفلك عندما يتحدث عن مخاوفه: إن الكثير منا لا ينصت إلى الأطفال عندما تتحدث عن مخاوفها، بل ونحاولا لاستهزاء بها لأننا نعلم أن مخاوفهم هذه لا وجود لها مثل قولك (لا تكن جبان، فلايوجد أشباح في حجرتك). صحيح أنه يجب عليك أن قدم يد العون والمساعدة لطفلك تعلمهم عدم الخوف ولكن عليك التعامل مع هذه المخاوف باحترام وبدون التصغير من شأن الطفل

قدم يد العون والمساعدة لطفلك: يجب عليك أن تنمي روح الاعتماد على النفس عند طفلك، لكن لا مانع أن تقف بجانب طفلك عندما يتعرض للخوف (وخاصة الخوف من الظلام) بأن تمكث بجانبه حتى ينام

علم طفلك التحكم في النفس: توجد غريزة داخل الأطفال تمكنهم من التغلب على مخاوفهم. فكثيراً ما يطلب الطفل سماع القصص. وقد يستخدم القصص التي يغلب عليها طابع الإثارة الطبيعية وتلقائية للتغلب على مخاوفه

علم طفلك اكتساب المهارات: تجربة الخوف التي يمر بها طفلك، هي في واقع الأمر فرصة حقيقية لتعليمه اكتساب بعض المهارات التي يستفيد منهافيما بعد طيلة حياته. علم طفلك كيف يبحث داخل مخاوفه، كيف يكتشفها كيف يواجهها،وأخيراً كيف يجد الطرق والسبل الملائمة التي تشعره بالأمان.

امثال في المرأة

2008-10-16T10:03:00.003Z

الله خلق المرأة .. والمرأة خلقت البيت )).مثل كردي ))
النساء فخ منصوب لا يقع في شراكه إلا من أغترببه)) . سقـــراط ))
المرأة كالنحلة تدر عسلاً إذا حبت .. وتلسع إذا كرهت)) . لا أعرف من قائله ))
الشيطان يكفية عشر ساعات ليخدع رجلاً .. والمرأة يكفيها ساعة واحدة لتخدع عشرة شيلطين )). مثل ألماني ))
المرأة أمل كل رجل في الحياة)) .. سقراط ))
المرأة أحلى هدية خص الله بها الرجل)) . جويار ))
أسعد النساء هي التي لا تاريخ لها ولا ماضي)) . جورج إليون ))
الحب وردة والمرأة شوكتها)) . شوبنهاور ))
الحب طائر يغرد في قلب المرأة)) .كار ))
الحب للمرأة كالرحيق للزهرة)) . تشارلز ثوب ))
الحب عاطفة قوية تدفع المرأة إلى اللعب بعقول الرجال)) . جورج صاند))
الحب دمعة وابتسامة)) . جبران ))
إذا أحبت المرأة فعلت كثيراً .. وتكلمت قليلاً)) . علي مراد))
لا يمكن أن يكون الحب صادقاً إلا إذا كان متبادلاً )). علي مراد))
الحب نار تشوي قلب الرجل لتأكله المرأة)) . شكسبير ))
اتبع المرأة تهرب منك .. اهرب منها تتبعك )).دار لنكو ))
الزوجة المطيعة تتحكم بزوجها )). دزرايلي ))

عندما يعشق الذئب الغنمة .. ويسود بينهما السلام

2008-10-16T09:58:00.001Z

في مدينة ناشونك الصينية اضطر المشرفون على حديقة الحيوانات الى وضع الذئب مع الغنمة ليس على سبيل التجربة

وانما بسبب اصرار الذئب على ملاحقة الغنمة في كل مكان

واصابته بثورة هيجان في كل مرة يتم وضعه فيها داخل قفصه .. ولما كانت العلاقة ودية بين الاثنين لم يمانع المشرفون

على هذه الحديقة في وضعهما مع بعض حيث تسود بينهما علاقة غاية في الرومانسية والاحترام

اليك عدة ارشادات للشعور بالحيوية والشباب

2008-10-16T09:48:00.002Z

لا تقتصر فوائد تغيير الحياة والتخلص من الروتين اليومي على وصولك إلى أهداف جديدة فقط ، بل فإدخال تغييرات بسيطة على نظام حياتك اليومي يجعلكِ أكثر حيوية ونشاطاًويظهرك أصغر من عمرك الحقيقي بـ 10 سنوات ، وإليكِ هذه الإرشادات

تنفسي ببطئ : فالتنفس الهادئ يقلل من مستوى ثاني أكسيد الكربون في الدم، الذي تؤدي زيادته إلى ضربات غير طبيعية وغير منتظمة في القلب، ويقلل أيضاً من نسبة الأوكسجين التي تصل إلى المخ، مما يجعلك تشعرين بالضعف والإرهاق والميل إلى النسيان.أبطئي تنفسك بحيث تأخذين عشرة أنفاس في الدقيقة (عدي إلى ثلاثة مع أخذ كل شهيق وزفير) وتنفسي بطريقة تشعرين معها أن بطنك هو الذي يتمدد وليس صدرك

احصلي على قدر كاف من النوم : عندما تدخلين أعمق مرحلة من النوم يفرز الجسم هورمون النمو الذي يزيد من قوة جهاز المناعة، ويساعد على تجديد الخلايا وبناء العضلات والعظام ، وقلة النوم تحرم جسمك من القدرة على تجديد خلاياه

قومي برؤية نفسك شابة : إن عقلك يتحرك باتجاه الأهداف التي ترسمينها، فإذا كنت ترين نفسك أن السن تقدمت بك وفقدت شبابك ولياقتك، فستصلين فعلاً إلى هذه المرحلة ، أما إذا نظرتِ إلى نفسك على انك شابة ومليئة بالحيوية فستتصرفين من هذا المنطلق

ابتعدي عن الضغوط النفسية : فالشعور بالضغوط والإحباط يساعد على إفراز هرمون الأدرينالين الذي يسرع في ظهور عوارض الشيخوخة المبكرة، وكذلك يزيد من ارتفاع مستوى السكر في الدم الذي يؤدي بدوره إلى إتلاف خلايا البشرة

سعادتك من صنع أفكارك : تأكدي يا عزيزتي أن السعادة شئ مهم وضروري في هذه الحياة كما أنها تنبع من داخلك أنتِ فأنتِ التي تستطيعين أن تكسبي حياتك لونها البهيج أو القاتم ،‏ والثقة في النفس لها أثر قوي علي صنع سعادتك

‏التفاؤل طريقك للحياة : وقبل تنفيذ الأمور السابقة عليكِ أن تكوني متفائلة بدرجات عالية جداً ، لأن التفاؤل يساعدك في تنفيذ كل شيءبحب وسعادة ، كما أكدت دراسة أمريكية لجامعة دوك بولاية نورث كارولاينا أن المتفائلين قد يتمتعون بعمر أطول من المتشائمين الذين ينظرون بضجر إلى المستقبل والحياة . كما أن النظرة المتفائلة إلى الحياة تساعد جهاز المناعة في الجسم على مقاومة الأمراض وإبطاء زحف الشيخوخة

احذرا... خلافاتكما أمام الأبناء

2008-10-14T10:01:00.000Z

إن العلاقة متبادلة بين المشكلات الزوجية ومشكلات تربية الأبناء بطريقة سيئة وخبيثة، وكأن الذي يغذيها وينفخ في دخانها هو الشيطان نفسه، فأحد أسباب المشكلات الزوجية هو الاختلاف على طريقة تربية الأبناء، والاختلاف على كيفية التعامل معهم بطريقة صحيحة، وفي الوقت نفسه فإن الخلافات بين الزوجين تصب في غير مصلحة الأبناء، وتؤدي إلى الاختلاف على تربيتهم، فيفسد الأبناء نتيجة عدم الاتفاق هذا؛ حيث إن الاختلافات الزوجية تجعل الأبوين يعمل كل منهما على أن يكون الأبناء في صفه هو، فتكون النتيجة أن يتسامح كل منهما مع الأبناء في بعض الأخطاء التي تبدو بسيطة من وجهة نظره، حتى يتجرأ الأبناء على الخطأ في وجود الأب أو الأم والتسامح هنا مع الطفل في الأخطاء الصغيرة، والتي ليس من حقه أن يمارسها، مختلف تمامًا عن هذه الحالة التي يعتبر فيها الطفل أن الأخطاء التي يتسامح فيها الوالدان حال اختلافهما هي حق مكتسب له، فيمارسه علنًا أمام الأبوين وهذه واحدة، ويمارسه باستمرار وليس مرة واحدة وهذه أخرى، ولا يكون ممنونًا للأبوين، ولا شاكرًا لهما وهذه ثالثة، فتزيد جرأته على اقتراف الخطأ، وعمومًا فإن المشكلات الزوجية قد تؤثر تأثيرًا سلبيًا على تربية الأبناء من الجوانب الآتيةـ محاولة استقطاب أحد الأبناء، أو فريق منهم ناحية أحد الزوجين ضد الطرف الآخر وهذا السلوك يفعله الجهال من الآباء والأمهات حينما يريد أن يكسب جولة في معركة أسرية، ويحب أن يكسبها بأية طريقة حتى لو كانت على حساب الأبناء مستقبلاً، فهو ليس في ذهنه أصلاً أن العلاقات المتأزمة بين الزوجين يمك أن تؤثر على تربية الأبناء بالسلب، فإذا استجاب الأبناء إلى محاولة الأب الذي يريد أن يضمهم إلى صفه، فقد يحاول الطرف الآخر نفس المحاولات، فيضطر أن يقدم نفس التنازلات، وفي هذه الحالة يفلت ميزان التربية في البيت وإذا كان أحد الطرفين حكيمًا أو مستوعبًا الخطر الذي قد يترتب على ذلك؛ فإنه سيحاول أن يسيطر على الوضع في البيت، ولكن الأبناء لن يحبوه أو على الأقل سيعارضونه بشدة فيما يريدون، وسوف يخالفونه أحيانًا دون أن يستطيع أن يتحكم فيهم، أما لو مارس معهم العقاب، فإن ذلك سيجر عليه كره الأبناء له، وتعاطفهم مع الطرف اللين معهم حتى لو كان ظالمًا، لأجل ذلك فإن بعض الآباء المختلفين مع زوجاتهم قد يدفع الزوجات أحيانًا إلى أن تعاقب الأبناء أثناء الخلاف بينهما بالذات ، وذلك حتى تتورط في مسألة التحكم في الأبناء بالقوة، ويبدو هو كطرف عادل أو محايد يحكم بينهما، وهذا السلوك أيضًا غير صحي

الخواطر والقصيدة الحرة

2008-10-14T09:55:00.000Z

قلمي فضحني..و أفشى سري

كنت زمانا ..ملك زماني

رافع الرأس.. شامخ الأنف من عنفواني

و أنا أتلظى تحت نيران أحزاني
و من شدة و طأة الضغط على أنفاسي
من يراني.. أنا..سلطان في مملكتي
و فوق رأسي تاج يعلو همتي
و أنا أرزح تحت هموم حطمت حياتي
و هدت جسدي.. و أحرقت مقلتي
من يسمعني ..يتمايل طربا من شدو ألحاني
و عزف قيثارتي..و جمال صوتي
و أنا أنوح من أعماقي
بصوت مبحوح مكتوم..و أرسل دمعة من مهجتي
من لظى إحتراقي
كنت أمثل دورا معاكسا لمجرى حياتي
لأجسد تمثال الصبر عند ابتلائي
لجأت إلى قلمي وضعته بين أصابعي
فهمست له بمكنون صدري
و أن لايهد عرشي ..و يفشي سري
فسالت دموعه على الورق.. تحكي قصة حياتي
ففضحني بين أصحابي.. و أترابي
و وضعني بين نارين فأحرق بهما لبي
بأن أضحك أعدائي.. و أبكى أحبابي
ولولا.. وهن الجسم ..و ضعف البدن من الإعصار
لما لجأت لمن يفشي ما بداخلي من الأسرار
عاتبته لما فعل بي من بعد إنذار
خاطبني..بالتأكيد و بالإصرار
أنني أرحتك من هم الكتمان بالإظهار
و ليست عزة النفس بالإخفاء و الإنكار
و إنما بالتحدي و التصدي لحالة الإحتظار
باللجوء لله و بالإستغفار
ولن يملك أحد قدرك إلا الواحد القهار

خدعها حبيب النت المصري , فعادت بنفس الطائرة

2008-10-14T09:50:00.000Z

شهد مطار القاهرة يوم السبت واقعة غريبة عندما طلبت راكبة أمريكية العودة على نفس الطائرة بسبب اكتشافها خداع

حبيبها الذي تعرفت عليه بالانترنت فور وصولها

وكانت الأمريكية (38 سنة) قد تعرفت على شاب مصري عن طريق الانترنت واتفقا على الزواج بمصر ثم السفر إلى

أمريكا. فور وصول الراكبة على الطائرة الألمانية القادمة من أمريكا عن طريق فرانكفورت اتصلت بالشاب من صالة

الوصول وعندما علم أن الأمر سيكلفه 15 ألف جنيه رفض استقبالها وطالبها بتحمل كل التكاليف.إنهارت الراكبة وطلبت

العودة على نفس الطائرة إلا أنها كانت قد أقلعت فأضطرت للمبيت بالمطار حتى غادرت على نفس رحلة شركة الطيران

أمس الأحد

بهذه التجربة .. تعرفي على نوع بشرتك بسرعة

2008-10-14T09:45:00.000Z

جميلتي .. إذا كنتِ تبحثين عن طريقة سهلة وبسيطة لمعرفة نوع بشرتك ، فلا داعي للقلق ، نقدم لكِ هذه التجربة التي تساعدك على معرفة نوع بشرتك
قومي بغسل الوجه، وانتظري 1/2 ساعة، ثم ضعي منديلاً ورقياً على جبهتك، وآخر على أنفك و ووجنتيك وذقنك، ثم افحصي كلاهما لتري المنطقة التي تركت آثار زيتية في المنديل.وإذا كانت آثار الدهون متساوية فبشرتك طبيعية، أما إذا خلت تماماً من الدهون فهي جافة ، ولكن إذا وجدتِ الزيوت في منطقة الجبهة والأنف فهي مختلطة ، أما إذا وجدت الدهون في جميع المناطق فهي دهنية. ومن هذا المنطلق يمكنك اختيار مستحضرات التجميل التي تناسب نوع بشرتك

لبشرة مشرقة ونضرة.. عليك بالقرفة

2008-10-14T09:37:00.000Z

أكد خبراء التغذية على أن زيت القرفة يتصدر قائمة العلاج في حالات البشرة الشاحبة، ينشط الدورة الدموية، مما يمنحها إشراقة وحيوية ونضارة، خصوصا إذا علمنا أن القرفة، تستخدم أيضا لتجديد خلايا الجلد وإزالة الشوائب وكل ما من شأنه أن يسد المسام

لأجل ذلك، فإن فوائد القرفة علاوة على رائحها العطرة ومذاقها العذب، فهي تتوفر ايضا على خصائص منشطة ومرطبة، وأيضا مفيدة جدا في حالة البشرة المرهقة والجافة، فهي كفيلة باعادة الحيوية لها
ولا ننسى فوائد القرفة في حالة المغص، إذ يكفي خلط مسحوق القرفة بالماء الغليان وشربه، للشعور بالراحة

طبق اليوم: بريوشا نجيمات

2008-10-14T09:24:00.000Z

اخترنا لك سيدتي ضمن "طبق اليوم" بريوشا نجيمات..هي أكلة لذيذة جدا يمكنك أن تقدميها كطبق للتحلية بعد الوجبات الرئيسة.. مقاديرها في المتناول وطريقة تحضيرها لا تأخذ الكثير من الوقت.. اكتشفي كل ذلك من خلال الورقة التالية

المقادير

200 g غرام دقيق ابيض ناعم

كيس فانيلا30 غرام سكر سميد2 بيضات12 غرام خميرة الخبز90 غرام زبدة لينةنصف ملعقة صغيرة ملحأصفر البيض للتزيينعجينة اللوزعلبة مشمش مصبر

طريقة التحضير

في زلافة كبيرة، ضعي الدقيق وجوفي وسطه، ثم اضيفي خميرة الخبز الممزوجة بالماء.أضيفي السكر، الفانيلا، الملح، البيض والزبدة اللينة.خلطي الكل باليد حتى تحصلي على عجينة رطبة وتلتصق باليد.في مكان الاشتغال المرشوش بالدقيق، ضعي العجينة وادلكيها جيدا باليد،حتى تصبح متجانسة ولينة ولا تلتصق باليد.استمري في الدلك لأكثر من 10 دقائق.اصنعي من العجينة كويرة ضعيها في زلافة وغطيها بورق بلاستيكي ثم ضعيها في المجمد ليلة كاملة.في الغد، اخرجي العجينة من المجمد، ادلكيها باليد ثم اتركيها ترتاح لمدة 5 دقائق.مددي العجينة حتى يصبح سمكها 5 ملمتر.قطعي العجينة الى مربعات طولها 10 سنتمتر وعرضها 10 سنتمتر.بواسطة سكين صغيرة، أحدثي تقطيعات صغيرة على طول جوانب المربع الأربعة.في وسط المربع، ضعي ملعقة صغيرة من عجينة اللوز، ثم اثني حرف المربع والحرف الموالي اتركيه واثني الحرف الثالث.. وهكذا حتى تحصلي على شكل نجمة.في وسط النجمة ضعي نصف حبة المشمش المصبرة، ثم صففي النجمات فوق صفيحة معدنية مغطاة بورق سيلفيريزي.غطي الصفيحة واتركيها ترتاح لمدة ساعتين.سخني الفرن على درجة حرارة 180 حرارة مائوية.اذهني وجه النجيمات بأصفر البيض المخفوق ثم ادخلي الصفيحة الى الفرن لتطهى لمدة 20 دقيقة.عندما يتحمر وجه النجيمات ويتذهب لونها أخرجيها من الفرن ورشيها وهي ساخنة بقليل من السكر كلاصي.تقدم هذه الأكلة ساخنة أو دافئة أو حتى باردة بألف صحة وعافية

Faut-il punir les enfants ?

2008-10-14T09:14:00.000Z

Face aux désobéissances et aux caprices des enfants, souvent la sanction parentale tombe. Mais faut-il punir ses enfants ? Dans quels cas et quels types de punition faut-il appliquer ? Le point sur la meilleure façon de poser les interdits.

« Mon fils ne m’écoute pas et n’en fait qu’à sa tête ! » Se plaint Khadija, maman de Amine, 7 ans. « Il répond tout le temps ! Il accumule les bêtises ! Le dialogue ne marche pas avec lui. Il me croit faible et incapable de le punir. Je n’ai jamais eu ce problème avec sa sœur aînée. Elle est de nature tranquille et obéissante, mais lui, il fait toujours le contraire de ce qu’on lui demande », ajoute cette comptable de 40 ans.

« Un enfant têtu est un enfant qui se défend contre un adulte oppresseur et répressif», affirme Dr. Assia Akesbi Msefer. De l’avis de cette psychologue, « il faut éduquer l’enfant au dialogue dès son premier âge, l’écouter, accepter qu’il dise non, accepter ses envies, ses demandes, répondre à toutes ses questions… ».

L’image des parents autoritaires des décennies antérieures quand fessées, claques, voire coups de martinets volaient pour presque rien, disparaît donnant lieu à un assouplissement dans les relations parents-enfants, où l’amour a remplacé les principes de droit et de devoir.

Mais… Que faire face aux désobéissances des enfants ?
« J’en ai assez de toutes les bêtises qu’il fait », lance Amina, femme de foyer et mère de Achraf, 9 ans. «Il n’écoute pas ce que je lui dis…Ni le dialogue ni la punition n’ont donné de résultat. Je le punis souvent et maintenant il me défi…Il me laisse le frapper sans se plaindre et en me regardant droit dans les yeux. J’ai tenté aussi de lui interdire des choses (jouer avec ces amis, son argent de poche) mais en vain. Je ne sais plus comment me comporter avec lui. Pourtant je ne veux que son bien… », conclut amèrement cette mère de famille.
Cette situation est tout à fait normale, explique Dr. Akesbi. « Un enfant apprend de ses erreurs et par expérience, les enfants punis sont ceux qui transgressent les normes. Plus on les punit, plus ils tiennent tête, ils font toujours pire et ils lancent toujours des défis. La punition ne sert à rien ».
Les normes et la loi sont mises au bon vouloir des parents, insiste cette psychologue, et un enfant a le droit de se révolter contre ces normes là et de les refuser. « L’adulte se donne le pouvoir de lui donner ou de lui retirer, et il abuse de ce pouvoir comme il lui plait…De cette manière, l’enfant sera mis dans la confusion totale. Il est amené à penser que les normes n’ont rien d’objectif ou d’utile, mais elles sont faites plutôt pour l’embêter », poursuit Assia Akesbi.
L’erreur est humaine et un enfant apprend de ses erreurs, certes, mais cela n’empêche qu’il faut l’éduquer au respect des limites. « Un enfant a besoin de savoir que tout n’est pas permis, qu’il ne peut pas tout faire ni tout obtenir…Qu’il y a toujours des lignes rouges et des interdits. Le premier interdit c’est de respecter l’autre et de respecter les limites de son entourage mais sans le punir », insiste Dr. Akesbi.

Et si c’est pour son bien ?
« Je déteste punir Amine mais il m’oblige à le faire », déplore Khadija. « Chaque fois qu’il a des devoirs de classe, il refuse de les faire. Je consacre le temps qu’il faut pour l’aider à les réaliser, mais il refuse toujours. Pour lui les devoirs sont faits pour l’embêter… ».
Concernant les devoirs, c’est un grand tort que nous faisons aux enfants, déclare Dr. Akesbi. Les enfants passent 6 à 7 heures de cours en classe et en plus, on leur impose de faire des devoirs à la maison.
Solution ? « Si on n’arrive pas gentiment à leur expliquer que nous sommes avec eux et que nous estimons que c’est beaucoup mais que c’est la loi en classe, on ne pourra pas réussir en leur imposant les devoirs parce que c’est déjà un tort que nous faisons aux enfants, on abuse : l’école, la maison, les devoirs…c’est trop pour eux », conclus notre psychologue.

Comment trouver un équilibre entre ces deux excès ?

Le dialogue reste la meilleure solution : « On commence très tôt, dès que l’enfant commence à se déplacer à quatre pattes. Quand il touche à des objets qu’on ne veut pas qu’il approche, on lui dit que c’est interdit... On commence par lui interdire ce qui peut lui faire mal (se brûler, se blesser, tomber) et toucher ce qui ne lui appartient pas. Il faut lui dire : tu ne prends pas ce qui ne t’appartient pas, moi non plus je ne te prends pas tes jouets », affirme Dr Akesbi.
Par ailleurs, si on veut imposer des limites à l’enfant, il faut commencer par soi-même. Il faut s’interdire de l’insulter, de l’humilier, de l’agresser… « Le respect des limites commence par l’adulte. Il doit lui donner l’exemple. Beaucoup de parents n’arrivent pas à communiquer les limites de cette manière là parce que ces adultes eux-mêmes ne les respectent pas. A quoi sert d’interdire à l’enfant de mentir quand les parents mentent ?! L’enfant observe tout ce qui se passe autour de lui ».

Punition et culpabilité

Après avoir puni son enfant, un sentiment de culpabilité pèse sur les parents : « Est-ce que je ne vais pas le traumatiser ? », « Est-ce que je suis une bonne mère ? »Généralement la punition engendre la frustration de l’enfant, qu’il renvoie sous forme d’agressivité que les parents ont du mal à supporter, car ils la considèrent comme la preuve d’un désamour.« J’ai souvent des remords après l’avoir puni, je me sens coupable en quelque sorte », lance Amina.D’après la psychologue, ces parents ont de quoi de sentir coupables. Ils sont dans leur tort.
Dans ce cas, « Il faut qu’ils parlent à l’enfant. Lui dire : excuse-moi, j’étais en colère, je ne me suis pas maîtrisé, je n’ai pas le droit de te frapper... ».Il faut faire prévaloir le dialogue et le respect dans la relation parents/ enfant parce qu’ils constituent la base de la bonne éducation.

لــكل مرض فاكهه ,, سبـــــحااان الله

2008-10-10T09:58:00.000Z

تحتوي الفاكهة على أنزيمات ومعادن وفيتامينات واصباغ ومضادات أكسدة مختلفة تساعد في علاج الكثير من الحالات . ولقد اخترت لكم بعض الأمراض الشائعة والفاكهة المناسبة لعلاجها

فقر الدم:- افضل فاكهة لعلاجه هي التين والبرقوق المجفف لاحتوائهما على معدن الحديد الذي يساعد على حمل الأوكسجين إلى أجزاء الجسم ويؤدي نقصه إلى الإصابة بفقر الدم . ويساعد تناول ثلاث تينات في اليوم على توفير خمس الكمية اليومية المطلوبة من الحديد. ويساعد تناول عشر ثمرات من البرقوق المجفف على توفير الكمية نفسها من الحديد أيضاً. وللاستفادة القصوى من الحديد في هذه الثمار يحتاج الجسم إلى فيتامين سي كي يتمكن من امتصاص الحديد. ولذا يستحسن تناول التين أو البرقوق المجفف برفقة الثمار الغنية بفيتامين سي مثل الحمضيات والفراولة وغيرها

لعلاج هشاشة العظام:- وهنا ايضاً يساعد التين في العلاج لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم ويساعد تناول خمس ثمرات من التين الجاف على توفير ثلث الكمية اليومية المطلوبة من الكالسيوم . كما يحتوي التين على المغنسيوم الذي يكمل عمل الكالسيوم في حماية العظام من الهشاشة

لمعالجة سوء الهضم:- افضل فاكهة هي الأناناس كذلك البابايا التي تتميز بحلاوة الطعم. فيحتوي الأناناس على البروملين وتحتوي البابايا على البابين وكلاهما يساعد على هضم البروتينات. ويمكن تناول هذه الفاكهة كل نوع بمفرده بعد وجبة غنية . ويمكن عمل عصير كثيف من شريحتين من الأناناس مع لب نصف ثمرة بابايا مع لب تفاحة واحدة علماً أن الإحساس بالانتفاخ والتجشؤ من علامات سوء الهضم

لمعالجة البشرة الكالحة والأسنان المصفرة:- تعتبر الفراولة الثمرة المثالية لهذه المهمة نظراً لاحتوائها على بعض أحماض الفاكهة المنعشة للبشرة المتعبة. إذا كانت بشرتك دهنية فادعكيها بنصف ثمرة فراولة بصورة مباشرة ويساعد تناول الفراولة باستمرار على تنقية البشرة خلال بضعة أيام. في الوقت نفسه فإن الفراولة تساعد على تبييض الأسنان وإضفاء اللمعان عليها

لمعالجة مشاكل الدورة الشهرية :- يحتوي الموز على نسبة جيدة من فيتامين ب6 تقدر ب 15% من الكمية اليومية المطلوبة في الموزة الواحدة. ويساعد هذا الفيتامين على معالجة أعراض التوتر والاكتئاب والاضطرابات المزاجية التي ترافق الدورة عند معظم النساء. ويحتوي الموز أيضاً على معدن الكروم الذي يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم ليمنع نوبات الشهية الحادة نحو الحلويات والشوكولاته التي تشعر بها المرأة في هذه الفترة

لمعالجة العروق الحمراء التي تظهر على الجلد:- تساعد على تقوية جدران الأوعية الشعرية الدقيقة و على تفادي ظهور العروق الحمراء على البشرة. وتحتوي فصيلة الحمضيات مثل ثمار العنبية البرية على مركبات تعرف بالبايوفلافينويدز التي تساعد على تقوية جدران الأوعية الدموية الرقيقة وتمنع النزف الدموي الخفيف

اكتشف شخصيتك من لون غلاف هديتك

2008-10-10T09:36:00.000Z

يفصح غلاف الهدية الكثير عن شخصية مقدمها كما يدل محتواها على ذوقه وميوله فلا يكون الاهتمام فقط باختيار نوع الهدية بما يتناسب مع ذوقك وميول الشخص المهداة اليه
بل احرص ايضا على اختيار لون ورقة الغلاف واسلوب التغليف لانه يكشف الكثير عنك
الأحمرنشاط و حيوية

اذا اخترت لهديتك غلافا احمر اللون فانت تتمتع بالحزم والحيوية الدافقة والنشاط والديناميكية و تتميز بالجرأة والشجاعة رغم كونك شديد الحساسية

الأزرق هدوء و جدية

اذا اخترت الازرق فانت جاد ومحافظ الى حد كبير تتميز بالاخلاص والصراحة والصدق وتولي اهمية كبيره لمشاعر الاخرين وللصداقات الدائمة والمعمرة

الاخضرسرور وسعادة

اذا اخترت الاخضر فانت انسان عاطفي تحب الاهتمام بالاخرين وتتميز بطبيعة لطيفة متسامحة وهادئة تتصف الانتاجية والصبر والدقة في كل تفاصيل حياتك

الاصفرابداع وانتعاش

اذا اخترت الاصفر فاعلم انه لون الاذكياء تمتاز بالمرح والانطلاق والمثالية والتفاؤل و تحب لفت الانتباه وتبحث دائما عن التغيير والتجديد والتنقل

.الابيض الوضوح والنقاء

اذا اخترت الابيض لغلاف هديتك فهو يدل على الفكر الواضح النقي وهو لون الترف والامانة والثقة و تحب الاستحواذ على الاعجاب وتحرص دائما على النظافة

.البنفسجي الفخامة والتميز

اذا اخترت البنفسجي فهو لون العظمة والفخامة والتميز.تتميز بشخصية صعبة وبثقة كبيرة في نفسك تمكنك من نشر الهدوء والاحساس المريح من حولك

.البرتقالي اعتزاز بالنفس وثقة بالمستقبل

اذا اخترت البرتقالي فأنت من الاشخاص الودودين والمسالمين تعتز بنفسك وبكرامتك ولكنك تخفي بعض الحزن والضعف والخوف في اعماق نفسك رغم نظراتك المتفائلة بالمستقبل

.الوردي لطف وجاذبية

اذا اخترت اللون الوردي فاعلم انه لون المرح والطفولة والعذوبة والانوثة والوداعة ولكنك تفتقر الى الثقة بالنفس وقوة الارادة رغم لطفك وجاذبيتك

Votre intérieur : nettoyez en douceur…

2008-10-10T09:28:00.000Z

Passer un coup de chiffon express ou frotter jusqu'à la sueur n'est profitable ni pour votre santé ni pour l'entretien de votre intérieur. Usez des moyens efficaces pour nettoyer propre tout en ménageant vos efforts, en préservant l'environnement et bien sûr…en faisant quelques économies.

Tenir sa maison propre et saine. Voilà un objectif pour toutes les maîtresses de maison. Nettoyer le lave-vaisselle, frotter l'argenterie…entretenir son foyer n'est guère de tout repos. Mais pour éviter d'être débordée et pour lutter efficacement contre les impuretés, profitez de ces petites astuces…
Astuces ménagères
Les désinfectants contiennent souvent de nombreux produits chimiques souvent néfastes au système respiratoire. Vous pouvez, par exemple, polir le plancher, avec 30ml de bicarbonate de soude, 30ml de cristaux de soude, 125ml de vinaigre et 15ml de savon liquide dans 4 litres d'eau chaude. Frictionnez à la brosse et rincez à l'eau claire avec un chiffon doux.
Remplacez le vaporisateur désodorisant par des plantes. Un moyen efficace pour neutraliser la pollution de l'air. Cela protège votre santé, celle de vos enfants et agrémente agréablement la décoration de votre intérieur. La verdure est un repos pour les yeux !
Pour enlever la saleté et les traces de savon de la douche ou du l'évier, mélangez 2ml de cristaux de soude, 3ml de savon liquide à base d'huile végétale, 45ml de vinaigre dans 500ml d'eau bouillante. Rincez à l'eau et au vinaigre.
Quelques conseils
Pour que votre four soit flambant neuf, aspergez-le abondamment d'eau et astiquez avec un mélange composé de 250ml de bicarbonate de soude et 60ml de cristaux de soude. Arrosez de nouveau, laissez reposer toute la nuit et essuyez avec une éponge ou un tampon abrasif.
Pour nettoyer les meubles en bois, mélangez 2ml d'huile d'olive et 60ml de vinaigre ou de jus de citron. En humectez légèrement un chiffon doux.
Faites disparaître les mauvaises odeurs du lave-vaisselle, en versant du savon liquide dans celui-ci à condition qu'il soit vide et non plein. Les odeurs dégagées par les plats et verres sales seront ainsi mieux aspirées.
Si vous renversez de l'huile sur le sol, saupoudrez la tache de poudre à récurer ou de farine et laissez-la absorber l'huile. Une fois imprégnée, balayez le résidu graisseux. Lavez ensuite votre sol normalement.
Pour purifier les murs d'une pièce, branchez-y une bouilloire pleine d'eau et fermez la porte ainsi que les fenêtres. Une quinzaine de minutes plus tard, les murs deviendront humides et donc plus faciles à laver.
Pour faire briller votre argenterie, enveloppez-la dans du papier aluminium et trempez le tout dans une casserole remplie d'eau et de gros sel. Faites bouillir 5mn puis retirez le papier aluminium. Rincez vos objets qui auront retrouvé leur aspect luisant.

Un massage pour le plaisir de Bébé

2008-10-10T09:27:00.000Z

Le toucher est le premier des cinq sens à se développer chez le foetus. Dès le 2ème mois de grossesse, le sens tactile apparaît le long de la colonne vertébrale, des fesses et du cou.

Le futur bébé perçoit ses premières sensations par le placenta et les contractions utérines. A 15 semaines environ, ses doigts sont dotés de récepteurs. En effleurant des mains, des pieds et des lèvres, il explore ce qui l’entoure. A 20 semaines, il réagit aux caresses appliquées sur le ventre de sa mère.
A sa naissance, il se trouve brutalement privé de la tiédeur et de la caresse constante du liquide amniotique. C’est l’angoisse du vide ! Le massage va l’aider à accepter en douceur sa nouvelle vie. Le nourrisson a besoin de contact peau à peau pour se sentir rassuré… L’Occident découvre à peine les vertus du massage, alors qu’il est pratiqué depuis des millénaires en Orient et en Afrique. Chez nous, masser est un luxe pour détendre ou soigner. Ailleurs, il fait partie de la vie quotidienne pour les petits enfants.
Chaque pays attache une croyance au massage pour les bébés : il rend plus fort, plus intelligent, lisse et harmonise le corps, éloigne les mauvais sorts. Ces pensées traditionnelles ne sont pas loin de la vérité médicale ! Le massage est bon pour tout : système nerveux, circulation sanguine, oxygénation, stimulation du système immunitaire, régulation de la respiration et du rythme cardiaque, développement du squelette, digestion, sommeil…
Source: Destination Santé

أقنعة رائعة.. لتضييق مسام الوجه الواسعة!

2008-10-08T10:04:00.000Z

تعاني الكثير من الفتيات والنساء من مسام الوجه الواسعة، والتي تكون نتيجة لعيوب خلقية أو لخلل في الهرمونات أو نتيجة جينات وراثية، وخلال الورقة التالية سنقدم بعض الأقنعة الرائعة التي ستساعدك كثيرا في التخلص من تلك المسام المزعجة والاستمتاع ببشرة نضرة ومتألقة

قناع النشا لعلاج المسام الواسعة

يستخدم قناع النشا لعلاج حبوب الوجه والمسام الواسعة وحروق الشمس بالإضافة لكونه منظفا جيدا للبشرة
مكونات القناع

ملعقه كبيره نشا* قليل من الماء الدافئ* قليل من زيت الزيتون
طريقة الإستعمال

* تدهن البشرة اولا بزيت الزيتون ثم يخلط النشا بالماء ثم يوضع على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء الدافئ ثم البارد ويجفف بفوطة ناعمة، يمكنك أن تعملي هذا القناع مرة في الأسبوع وستلاحظين النتيجة الرائعة

قناع الطماطم للبشرة الدهنية

كلنا يعرف أن الطماطم هي من افضل ما يعتمد عليه لتضييق مسام الوجه وذلك لمفعولها القابض للبشرة
مكونات القناع

* حبة طماطم* قشر نصف ليمونة حامضة* بعض قطرات من عصير الليمون
طريقة الإستعمال

* تهرس حبة الطماطم ويضاف إليها بشر قشر الليمون وعصيره ..* يوضع القناع على البشرة لمدة ربع ساعة ثم يشطف بالماء الفاتر ويجفف بفوطة ناعمة

طبق اليوم: قريشلات بالبرتقال

2008-10-08T09:59:00.000Z

اخترنا لك سيدتي ضمن "طبق اليوم" قريشلات بالبرتقال.. هي أكلة لذيذة جدا يمكنك أن تقدميها رفقة الشاي أو القهوة خصوصا بعد الوجبات الرئيسة أو عند زيارة الأهل والأحباب.. مقاديرها في المتناول وطريقة تحضيرها لا تأخذ الكثير من الوقت.. اكتشفي كل ذلك من خلال الورقة التالية

المقادير

بيضات4

نصف ملعقة كبيرة خميرة الخب

زملعقة كبيرة قرفة

قشور برتقالتين طازجتين محكوكين

ملعقة كبيرة زنجلان

ملعقة كبيرة حبة حلاوة

كأس سكر سميد

كأس زبدة مذابة

كأس حليب

دقيق أبيض ناعم حسب الخليط
طريقة التحضير

في زلافة كبيرة، خلطي جميع العناصر واخفقيها جيدا مع بعضها البعض، ثم أضيفي الدقيق شيئا فشيئا حتى تحصلي على عجينة لينة ومتجانسة.غطي العجينة واتركيها ترتاح لمدة 30 دقيقة.اصنعي من هذه العجينة، كويرات صغيرة، صففيها في صفيحة معدنية مغطاة بورق سيلفيريزي.غطيها واتركيها تنتفخ جيدا.اذهني وجه القريشلات بأصفر البيض المخفوق، ورشي من فوق قليلا من الزنجلان.ادخلي القريشلات الى الفرن لتطهى حتى تتحمر ويتذهب لونها.عندما تطهى القريشلات صففيها في طبق التقديم وقدميها بألف صحة وعافية

تحذير من تربية القرود والزواحف في البيوت.. تحمل بكتيريا السالمونيلا

2008-10-08T09:54:00.000Z

أوصى تقرير نشر امس الاثنين بعدم تربية الزواحف والقرود والقوارض وغيرها من الحيوانات الأليفة الغريبة في المنازل التي يعيش بها أطفال صغار أو أشخاص يعانون مشاكل في نظام المناعة وذلك رغم الشعبية المتزايدة لاقتناء مثل هذه الحيوانات

في تقرير نشره بدورية الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال قال لاري بيكرينج الأستاذ بمدرسة ايموري للطب في اتلانتا إن أطباء الأطفال على دراية بالمخاطر المرتبطة بالحيوانات الأليفة، لكن خمسة في المئة منهم فقط يقولون إنهم يبلغون أولياء الأمور والأطفال بشكل منتظم بشأن هذه المخاطر. وقال بيكرينج إن هذا السلوك ينبغي تغييره
وجاء في تقرير منشور بعدد شهر أكتوبر من دورية طب الأطفال 'معظم الحيوانات الأليفة الغريبة تشكل خطرا على صحة الأطفال الصغار ... وينبغي تثبيط الهمة بشأن حيازتها وامتلاكها في المنازل التي تضم أطفالا صغارا'
وعلى سبيل المثال فإن غالبية الزواحف تحمل بكتيريا السالمونيلا
وقال التقرير إن أولياء الأمور في حاجة إلى توعية بشأن المخاطر المتزايدة للتعرض للحيوانات الأليفة الغريبة والحيوانات في الأماكن العامة على الرضع والأطفال دون الخامسة والأشخاص الذين يعانون متاعب في أنظمة المناعة
وأضاف ان المشاكل المحتملة تتراوح من الحساسية إلى انتشار الأمراض المعدية. وعلى سبيل المثال تضرر حوالي 20 شخصا إثر تفشي نوع من أنواع الجدري يسمى (جدري القرود) في الغرب الأوسط بالولايات المتحدة عام 2003 وقد اتضح أنه بسبب فئران من غامبيا.
وقال التقرير إن عدد الحيوانات الأليفة الغريبة في الولايات المتحدة ارتفع بنسبة 75 في المئة منذ عام 1992. وفي عام 2005 كان هناك حوالي 88 ألف حيوان ثديي و 1.3 مليون زاحف و203 ملايين سمكة تم استيرادها بشكل غير شرعي إلى داخل الولايات المتحدة

أطول رجل في العالم يصبح أطول أب في العالم

2008-10-08T09:51:00.000Z

رزق الصيني باو شي شون أطول رجل في العالم هذا الاسبوع بأول طفل له وهو ذكر جاء طوله وسطا بين أبيه الضخم وأمه ذات الطول المتوسط

وقال كبير الأطباء في مستشفى زونهوا باقليم هيبي لـ'رويترز' إن طول ابن باو عند ولادته بلغ 56 سنتيمترا
وعلى الرغم من أن طول ابن باو يعتبر أكبر من متوسط طول الاطفال عند الولادة إلا أنه لم يحطم رقما قياسيا سجله رضيع صيني آخر العام الماضي ويبلغ 75 سنتيمترا ليصبح أطول رضيع عند الولادة. وتزوج باو وهو من منطقة منغوليا الداخلية ويبلغ طوله 2.36 متر العام الماضي شيا شو جوان وهي قزم بالنسبة له وطولها 1.68 متر
وكان باو خسر لفترة قصيرة لقب أطول رجل في العالم الذي منحته إياه موسوعة غينيس للارقام القياسية لصالح الأوكراني ليونيد ستادنيك لكنه استعاده في آب (اغسطس) عندما رفض ستادنيك قياس طوله وفقا لمعايير جديدة
ويقوم باو راعي الغنم السابق بأعمال مثيرة من أجل الدعاية كما وصل عدد الجهات الراعية لحفل زفافه العام الماضي إلى 15 شركة على الاقل

كيف تأتي الرغبة الجنسية عند الزوجين وماهي أسبابها..؟

2008-10-08T09:49:00.000Z

الرغبة الجنسية هي عبارة عن مزيج من عوامل نفسية ورواسب التربية والنشأة بالإضافة إلى الظروف التي نعيشها في الوقت الحاضر

ومن المؤكد أن إرتفاع نسب هرمون التيستوستيرون عند الذكور يجعلهم من الناحية النظرية أكثر رغبة فى ممارسة الجنس لكن دخول عوامل أخرى في تكوين الرغبة الجنسية يجعل المرأة تساوي الرجل أو تتفوق عليه أحيانا ً في الرغبة
يكاد يكون هناك إجماع على أن ضغوط العمل او الضغوط العائلية تشكل عاملا خافضا للرغبة الجنسية عند الجنسين ولكن التوقعات التي نعلقها على حياتنا الجنسية لها أثر فى إرتفاع أو إنخفاض الرغبة الجنسية
إن تخيل العملية الجنسية على إنها يجب أن تصل إلى حد الكمال و أن يتوقع الطرفان الوصول إلى الذروة الجنسية في كل مرة يمارسان فيها الجنس وان يتوقع من الرجل أن يكون جاهزاً لممارسة الجنس في أي لحظة، كل هذه الأمور تضع ضغوطاً غير ضرورية على الزوجين مما يؤدى إلى إنخفاض الشهوة الجنسية
الحقيقة الأخرى هي أن الرغبة الجنسية عند الإنسان غير ثابتة فهي تختلف باختلاف العوامل النفسية و الجسدية، فهناك الكثير من العوامل التى تؤثر على النشاط الجنسى مثل القلق و الاكتئاب و المشاكل الزوجية، كذلك هناك بعض الظروف الصحية التى تؤثر سلباً على الحياه الجنسية مثل السكر أو حتى السمنة المفرطة
من الواضح ان النساء هن أكثر إظهاراً لمشاكلهن الجنسية وذلك بسبب كبرياء الرجل فى إظهار مشاكله الجنسية لذلك تشير الإحصائيات إلى أن النساء هن أكثر مراجعة للأطباء بخصوص المشاكل الجنسية لكن الحقيقة الأخرى هي أن النساء يعانين إختلالاً أكبر في الهرمونات و هن أكثر عرضة للإصابة بالأنيميا بسبب فقدانهن الكثير من الحديد بسبب الدورة الشهرية مما يؤدى إلى شعورهن بإنخفاض الرغبة فى ممارسة الجنس

Le stress au travail : témoignages

2008-10-07T09:14:00.000Z

Etes-vous stréssés au travail ? Est-ce à cause de vos résponsabilités, de quelques difficultés, de pressions, d’harcèlement ? Voici quelques témoignanges.

Nadia, 26 ans, cadre dans une société de service
« Comment puis-je ne pas devenir stressée dans un milieu professionnel tel que le mien ?! Il a beaucoup trop de pression, et puis plusieurs choses ne me plaisent pas dans le « boulo » mais je suis obligée de m’y adapter parce que je n’ai pas le pouvoir pour les changer. Et en plus, je ne suis pas satisfaite de mon salaire et je pense tout le temps à ma carrière.Le soir quand je rentre à la maison, je suis très fatiguée et je ne peux même pas discuter avec ma famille. J’ai tout le temps mal à la tête et je sens des maux dans tout mon corps. La nuit, je ne dors pas bien et je fais souvent des cauchemars ».
Hayat, 37 ans, cadre financier
« La période où je suis le plus stressée c’est là où il y a trop de travail et de tensions. Je sens un relâchement total, je ne peux plus me concentrer. Et puis la pression exercée par mes supérieurs aggrave de plus la situation. Le soir je ne tolère même pas les petits gestes de mes deux enfants. Je suis toujours énervée et j’ai des troubles de sommeil la nuit ».
Nader, 30 ans, comptable
« Durant la période du bilan annuel, je ne pense qu’à ça, je ne rêve que des chiffres et des audits. Je n’arrive pas à dormir la nuit, j’ai souvent des troubles de sommeil ».
Halima, 40 ans, cadre administratif
« Ce qui m’angoisse le plus c’est la routine. Les tâches répétitives me tuent. Je sens que je suis en train de perdre l’appétit pour la vie elle-même. Je suis tout le temps déprimée. D’ailleurs je pense sérieusement à consulter un psy ».

La solitude, un comportement de fuite

2008-10-07T09:08:00.000Z

Comment vivons-nous la solitude dans la société actuelle ? Est-elle une amie ou une ennemie ? Devient-elle positive des fois ? Peut-on en tirer des bénéfices ? Autant de questions auxquelles répond Dr. Mouhcine Benyachou, psychiatre-sexologue à Casablanca.

- Comment vit-on la solitude dans une société qui ne cesse de faire l’éloge de la famille et du couple ? Est-elle une amie ou une ennemie ?

- La manière dont on vit la solitude diffère en fonction de la structure de la personnalité elle-même. Je m’explique : Il y a des personnes schizoïdes, qui s’orientent toujours vers l’isolement et la solitude, mais il s’agit de cas plus en ou moins pathologiques. Et il y a d’autres personnes qui manifestent une certaine phobie sociale, principalement parce qu’une personne qui a énormément de capacités mentales a des difficultés à comprendre les autres. Et ainsi elle prend la solitude comme moyen d’évitement du facteur de stress relationnel.Et il y a de véritables cas pathologiques comme la psychose, la schizophrénie ou d’autres états psychotiques en rapport avec la toxicomanie qui génèrent ce comportement de fuite.

- Plusieurs personnes se sentent seules même en étant entourées de personnes qui les aiment. Comment peut-on expliquer ce sentiment ?

- Ce sentiment peut parvenir de la relation avec les parents, l’entourage familial ou de la personne elle-même. Se sentir seul est un sentiment qui peut émaner d’une mauvaise relation avec la famille, de la dépression, ou d’une tendance de la personne elle-même à s’isoler de ces proches. Ce sentiment doit être forcément un signifiant ou une traduction de quelque chose d’autre. Alors il faut d’abord déterminer exactement le motif de ce sentiment : une dépression, un conflit au sein de la famille, des problèmes de communication de la personne avec ces parents et son entourage…La solitude est un complexe qui n’est pas forcément pathologique mais généralement ce n’est pas un bon signe de santé.

- Comment la solitude peut-elle influer sur le comportement de la personne ?

- Tant que la personne est seule, elle va passer son temps à réfléchir, penser...et dans ce cas elle sera exposée à beaucoup de colletions négatives. Mais l’impact au niveau des autres diffère selon le facteur de suggestion (dépression, phobie sociale, des conflits conjugaux, des problèmes familiaux…) et par la suite, les conséquences seront plus ou moins gravissimes selon le facteur qu’elle reçoit et la structure de la personnalité. On assiste parfois à des cas de suicide générés justement par ce sentiment de solitude qui s’est développé vers une dépression.

- Peut-on positiver sa solitude ? faire d’elle un moment de créativité ?

Justement, Parfois il est bénéfique de rester un peu seul, de souffler un peu, de respirer, de se relaxer, de se reposer, de voir moins de gens, de revoir ses relations avec la famille … La solitude peut devenir positive des fois. Elle vous permet parfois d’avoir moins d’interaction. Parce que la société actuelle c’est une société qui cherche l’interaction et la communication. L’individu actuel est continuellement en relation avec un autre monde. Il est tout le temps en train d’écouter de la musique, de voir la tété, de se connecter sur internet…pour cela il est parfois bénéfique de s’isoler complètement du monde citadin et de couper ces liens qui génèrent tant d’angoisse. C’est comme un retour vers la personne elle-même.

La peur de se marier

2008-10-07T08:57:00.000Z

Le mariage est-il un nid de bonheur ou une corde au cou ? Pour certains c’est l’incarnation du vieux rêve d’enfance : la robe blanche, l'amour, la joie, les enfants… pour d’autres il est source de peur et d’angoisse. Est-ce une peur des engagements ? De l’inconnu ? Ou l’expression d’un complexe psychologique ? Explications avec Dr Mouhcine Benyachou, Psychiatre –Sexologue à Casablanca.

Pourquoi certaines personnes ont peur de s’engager ?

Si on exclue les facteurs matériaux énormément couteux pour les marocains, surtout les jeunes, la décision de se marier n’est pas facile à prendre. Il existe plusieurs complexes psychologiques qui génèrent une peur de se marier par crainte de ne pas réussir : c’est l’angoisse de l’échec d’autant plus importante chez l’homme qui a peur de ne pas satisfaire sa femme, et que les gens découvrent qu’il n’est pas un homme (رجل) et par conséquent l’humiliation (العار و الفضيحة) et c’est surtout les pensées négatives et dysfonctionnelles qui bloquent les hommes et parfois les femmes.

Notre comportement dépend de notre façon de raisonner et de penser.

D’autres pensent qu’ils ne sont pas faits pour le mariage. Pourquoi ?

Souvent ce sont des fantasmes qui ne sont pas réels. On trouve en premier lieu les problèmes sexologiques surtout chez l’homme comme l’éjaculation précoce, l’insuffisance érectile, la petite verge, la stérilité, l’échec de la relation, etc. La plupart des hommes qui consultent pour la peur de se marier souffrent de problèmes de ce genre et souvent ce ne sont que des fantasmes alors que dans la réalité ce sont des gens normaux. Il faut consulter un sexologue au lieu de souffrir pendant toute une vie.

D’autre facteurs entre en lice comme :- La phobie sociale- L’image des parents : les problèmes et les disputes conjugaux affectent bine les enfants.

- L’abus sexuel

- La dépression

- La structure de la personnalité

- Le parano : toutes les femmes sont des prostituées

- La maladie mentale

- La manie hyper protectrice

- Le problème d’héritage

- La déception amoureuse

- Le divorce

- L’éducation répressive

- L’homosexualité

- La prostitution

- L’âge avancé

L’impact du divorce

Toute relation d’échec engendre un sentiment d’échec et de peur de crainte de se retrouver dans une situation plus misérable qu’auparavant. Pour cette raison, il faut que la fille s’occupe en premier lieu de ses études. Et après qu’elle obtienne une profession elle peut alors faire le bon choix du mari sans se précipiter dans une relation. En plus il est déconseillé d’avoir des enfants pendant les deux premières années du mariage. On ne peut jamais garantir une relation mais on peut garantir une profession car le divorce est de plus en plus fréquent. En occident, un couple sur deux divorce, et c’est devenu le même cas au le Maroc.

Comment motiver ces personnes ?

En cas de complexe psychologique quelque soit sa cause, il faut consulter un spécialiste pour discuter avec lui toutes les éventualités décrites. Ce ne sont que des fantasmes qu’il faut chasser pour ne pas souffrir pendant toute la vie.

Tarbiya: où en sont les parents d’aujourd’hui ?

2008-10-07T08:54:00.000Z

Eduquer un enfant est un métier difficile auquel les parents ne sont souvent pas préparés. Devenir « parent », que ce soit pour la première fois ou non, est chaque fois, une expérience unique et nouvelle.

Le parent peut s’inspirer de ce qu’il a connu avec ses propres parents, de principes éducatifs ou religieux, mais peut aussi faire tout à fait le contraire de qu’il a vu faire, innover, se documenter, ou agir de façon intuitive, avec le souci d’accéder à la position idéale de «bon parent », en espérant avoir « un enfant bien élevé» ou même « l’enfant le mieux élevé ».
Comment réussir ce challenge, pouvons nous dire presque impossible, d’être un « bon » père ou une « bonne » mère ? Comment concilier entre les différents courants éducationnels et choisir le style qui nous convient avec chacun de nos enfants, surtout quand on est dans l’entre « deux cultures », que l’on vit dans une société tiraillée entre deux modèles, l’un occidental et l’autre oriental ? Que garder des principes hérités des modèles parentaux ou de ceux puisés dans la société actuelle ?
La diversité culturelle de notre société est telle que les parents se retrouvent souvent, face à des principes et schémas éducationnels contradictoires et antinomiques, ce qui rend leur tâche encore plus difficile.
Il faut rajouter à cela les spécificités de chaque enfant, les particularités de la relation de ces parents avec cet enfant et enfin les différentes influences de l’environnement : l’école, la rue, les médias…Improviser des méthodes éducationnelles ou suivre simplement ses intuitions quand on veut « réussir » son métier de parents s’avère souvent insuffisant.
Un adage bien de chez nous dit : « Lamrabbi men aând rabbi » ou « Celui qui est bien élevé, l’est de naissance », ce qui vient nier le rôle des parents et l’influence de l’environnement dans l’éducation d’un enfant tout en prônant la prédominance de l’inné. Paradoxalement nous avons souvent entendu une autre phrase qui dit : « Weldak aâlach rabbitih » « Ton enfant est le miroir de ton éducation», mettant les parents dans une position de responsabilité et de toute puissance, l’enfant étant alors assigné à une position d’« enfant à dresser».
Le regard de la société sur l'enfant ainsi que la place qu'elle lui accorde, influent beaucoup sur les schémas éducationnels des parents. Assigner l'enfant à une place d'objet ou le rehausser à la place de sujet, ayant des besoins, des attentes et des désirs? Telle est la question principale qui se pose ou ne se pose pas quand on est parents, éducateurs, instituteurs ou tout simplement citoyen ayant affaire à un enfant.
Alors quelle place pour l'enfant dans notre société et comment la définir ? A quel moment peut se préciser notre style d’investissement pour notre enfant? Quels facteurs peuvent avoir de l'influence sur celui-ci?
Tel sera le sujet de notre prochain article, ce qui nous permettra d’amorcer une réflexion autour de ce qui peut être un sous bassement de différents principes éducationnels ayant tous un objectif unique: l'intérêt de l'enfant.
Par le Dr Houda Hjiej, pédopsychiatre à Casablanca

عجائب العطاس

2008-10-06T15:50:00.000Z

من عجائب العطاس
أن القلب يتوقف عن النبض خلال العطاس
العطسه سرعتها 100 كلم في الساعه
اذا عطسة بشدة من الممكن أن تكسر ضلعا من أضلاعك
اذا حاولت أيقاف عطسة مفاجئة من الخروج فانه يؤدي الى ارتداد الدم في الرقبه أو الرأس ومنثم الوفاة
اذا تركة عيناك مفتوحتان أثناء العطاس من المحتمل أن تخرج من محجريهما
وللعلم أثناء العطسة تتوقف جميع أجهزة الجسم التنفسي ، والعصبي والبولي وبما فيها من القلب رغم ان وقت العطسه ثانيه أو جزء من الثانيه

فوائد الأفوكادو

2008-10-06T15:42:00.000Z

ثمرة الأفوكاد
تعتبر ثمرة الأفوكادو وجبة غذائية متكاملة، لذا تفضل العديد من الأمهات فطام أطفالهن على الأفوكادو المهروس. الأفوكادو ثمرة غنية بالبوتاسيوم و فيتامين (أ) كما يُستخدم فى علاج بعض اضطرابات الجلد، ولب الثمرة علاج مضاد للبكتريا وللفطريات
فوائد الأفوكادو
يُستخدم الأفوكادو لمساعدة الأشخاص التى تعانى من المشاكل الجنسية
الأفوكادو من مضادات الأكسدة، كما يُستخدم فى علاج اضطرابات الجلد
مساعد علاجى للشخص الذى يعانى من الاضطرابات الهضمية أو التى تتصل بالدورة الدموية
وفائدة أخرى للأفوكادو، بعمل معجون من الأفو كادو ووضعه على الطفح الجلدى أو الجلد الخشن سيكون له نتيجة إيجابية فى علاج هذ الطفح وتنعيم الجلد
كلما كانت الثمرة لونها فاتحاً كلما كانت نسبة مادة "البيتا- كاروتين" عالية بها (وهى المادة التى تحول دون الإصابة بمرض السرطان).استخدامات الأفوكادو:- الثمرة من الداخل تُخفف آثار حروق الشمس للجلد، تقطع الثمرة إلى نصفين ويحك بها الجلد المحروق برفق
تحذير مع ثمرة الأفوكادو
أ- الشخص الذى يرغب فى إنقاص وزنه، لا يتناول كميات كبيرة من الأفوكادو لأنها ثمرة غنية بسعراتها الحرارية.ب- وبالمثل الشخص الذى يأخذ عقاقير مضادة للاكتئاب

اللوحات الفنية كيف ؟ وأين نضعها؟

2008-10-06T15:39:00.000Z

ما تبدعه أفكار الفنانين وتترجمه أناملهم في لوحات إبداعية جميلة.إنما هي خلاصة فكر راق يحتار الكثيرون في كيفية التعامل معها. فهل هي مجرد أفكار يجب أن تبقي لدى راسمها أو مبدعها؟ أم أنها تحف فنية تحتاج للعناية والاهتمام وبذل الغالي والرخيص من أجلها؟أم أنها ثروة حقيقية (وخيالية أحياناً) تجعل أصحب رؤوس الأموال في دوامة البحث المستمر عما ندر منها؟ لكن المتفق عليه هو أنه في المنزل يجب الاهتمام باللوحة كجزء من جماليات المكان، حيث تشغل حيزاًُ جيداً من مساحة الجدار فتتحكم بنظرة العين نحوه وغالباً ما تسرق النظر وتسلب اللب أحياناً وتتسمر الأرجل أمامها للحظات أو دقائق وتجعل الملتقي مشدوداً لها يحاورها بصمت ويستمع إليها بانتباه وهدوء . قليلون يجيدون لغة الصمت فيعرفون كيف يتعاملون مع اللوحة كقيمة فنية تحتاج العناية والرعاية فيقومون بوضعها في إطار( برواز) خشبي خاص يحدد جمالها ويضيف عليها رونقاً آخر ويعلقونها في أحد الزوايا أو الجدران ويسلطون عليها إضاءة خاصة مشعة من السقف أو ما يعرف بـ(Spot Light)أو تحت مصدر إضاءة طبيعية أو اصطناعية مناسبة. وعادة ما يتم وضع إطار اللوحة بلون متناسق ومتناغم مع التكوين اللوني داخلها ومتماشيا ًمع المساحات أو الكتل الهندسية التي تتكون منها معطيات اللوحة, وإذا كان الجدار ملوناً فيتم اختيار إطار(برواز) يناغم بين ألوان اللوحة ولون الجدار وعادة ما يكون اللون الذهبي للإطار (العريض)هو السائد في إطارات اللوحات الكلاسيكية أما اللوحات التجريدية والحديثة فيتنوع الذوق فيها فنجد اللون الأسود والرصاصي والأبيض والأحمر وغيرها وهنا يكون لون الإطار جزءاً من تكوين اللوحة أو مكملاً للعمل الفني ومن المهم الابتعاد عن ((( رسوم وصور ذوات الأرواح في اللوحات الفنية))). بقي أن أذكر أن مضامين اللوحة(الفكرية) تفرض نوعية التعامل مع الإطار ومكان تعليقها فمن يجيد معرفة أبعاد ومضامين وفكر وفلسفة الفنان ولفته ومفرداته وأدواته فإنه بلا شك سيجد نفسه متفرداً في وضع اللوحة كجزء من ديكور جميل تلعب اللوحة فيه دوراً مهماً

طرق بسيطة للتخلص من جفاف شعرك

2008-10-06T14:57:00.000Z

فصل الشتاء يعد فصل المشاكل للبشرة والشعر بصفة خاصة نظراً لجفاف الجو والبرودة الشديدة وقلة الرطوبة فالشعر مثلاً سهل التأثر بالتقلبات الجوية حيث قد تلاحظين جفافه وتقصفه وقلة ليونته وسقوطه لذا وجب عليك الإهتمام به حتى يجتاز هذا الفصل بدون مشاكل. ومن أجل ذلك نقدم لك هذه الخطوات البسيطة لكى تحصلى على شعر جذاب وصحى:أولا: حتى تتخلصى من الجفاف والتقصف يفضل استعمال شامبو مرطبا مناسبا لشعرك.ثانياً: قد يؤدى جو الشتاء إلى أن تكون فروة الرأس تكون جافة وباردة وذلك لسوء الدورة الدموية لذا يفضل إرتداء أغطية الرأس حتى يتلبك الشعر ويتركه بلا حياة ومسطحاً، لذلك لا بأس من استعمال وسائل تجميل الشعر من رولو ساخن أو غيرها، لتكسب الشعر بعض التموجات اللطيفة.ثالثاً : لاتنسى التدفئة المركزية التى تؤدى للجفاف الشديد للشعر والبشرة معا، ولترطيب الجو المحيط بك في البيت أوالعمل، ضعي إناء به ماء بجانب جهاز التدفئة لتلطيف جو الحجرة، وأخيراً لا تنسي إضافة بضع نقاط الزيوت المعطرة إلى الماء لتعطير جو الحجرة في نفس الوقت....

تحذير من الأسنان المليئة بالفجوات.. تسبب أمراض القلب

2008-10-06T14:55:00.000Z

حذر طبيب بريطاني من أن الاسنان المليئة بالفجوات قد تزيد خطر الاصابة بأمراض القلب

وقال الدكتور ستيف كريغان من كلية الجراحين الملكية في دبلن لموقع صحيفة أمس الاحد 'إن الفم ربما هو الاشد قذارة في الجسم البشري'
أضاف أنه عندما تصاب اللثة بالنزيف نتيجة عدم التقيد بقواعد نظافة الفم الشخصية عندها يدخل 700 نوع مختلف من البكتيريا إلى الفم.وتابع ' إذا كان أحد أوعيتك الدموية مفتوحا بسبب نزيف اللثة فإن ذلك يُسهل دخول البكتيريا إلى مجرى الدم'، موضحاً أنه عندما تدخل البكتيريا إلى مجرى الدم فإنها تواجه جزيئات صغيرة اسمها صفيحات أو لويحات الدم التي تخثر الدم عندما تصاب بجرح معين
إضاف 'إن ذلك يمنع الدم من العودة إلى القلب ويسبب خطر الاصابة بالنوبة القلبية'
وفي هذا السياق قال البروفسور هاورد جنكنسون من جامعة بريستول في بريطانيا ' بكلام آخر، لا يهم ما إذا كنت لائقاً جسدياً أو نحيفاً فإن أسنانك الرديئة تزيد خطر إصابتك بأمراض القلب'

تناول السمك بكثرة.. سر عدم اصابة اليابانيين بأمراض القلب

2008-10-06T14:41:00.000Z

عزت دراسة علمية حديثة عدم إصابة الرجال اليابانيين بالنوبة القلبية كغيرهم من شعوب العالم إلى أكلهم الكثير من الاسماك

واختارت الباحثة الامريكية جويس نتلتون لدراستها التي نشرت في 'رسالة طبية' تحت عنوان أو 'دهون الحياة' لقربه من عنوان آخر عن ' حقائق الحياة' من أجل التركيز على أهمية تناول الاسماك بسبب احتوائها على مادة أوميغا- 3 المفيدة للقلب، والتي تساعد في السيطرة على التصلب العصيدي على الرغم من أن الرجال اليابانيين يدخنون أكثر من غيرهم ويعانون من الارتفاع في الكوليسترول وضغط الدم والسكري
وقالت نتلتون ' أظهرت هذه الدراسة أن تناول الاسماك الغنية بأوميغا- 3 على المدى البعيد يمنع الاصابة بمرض التصلب العصيدي'، مضيفة 'ان نتائج هذه الدراسة تتوافق مع دراسات أخرى تؤكد على أن تناول أطباق الاسماك تقلل الاصابة بأمراض القلب بين الرجال اليابانيين'

Chaussons farcis

2008-09-24T10:58:00.000Z

Des recettes faciles et rapides, vous en avez besoin surtout quand vous rentiez du travail, ayant comme unique souci, d'assurer à votre famille un f'tour savoureux. Pour vous faciliter la tâche, nous vous proposons aujourd’hui ces différentes manières de préparer les chaussons. Bon régal.

Chaussons à la viande hachée

Ingrédients :

Pâte :

• Un rouleau de pâte feuilletéeFarce :• 4 oignons râpés• 2 carottes râpées• 1 cube de bouillon de veau• 1 verre de fromage râpé• 1 verre de persil coupé fin• 1/2 verre d'eau• 1 bol de viande hachée• 1 bol de vermicelle de chine cuit dans l'eau bouillante, coupé avec des ciseaux de cuisine
Préparation1. Faire revenir les oignons dans l'huile, ajouter les autres éléments, laisser sur feu doux, jusqu'à évaporation de l'eau. Ajouter le vermicelle égoutté en dernier.2. Etaler la pâte, la découper en carrés. Mettre 2 cuillères à soupe de farce dans chaque carré. Fermer les bords, couper le surplus de la pâte. Badigeonner d'œuf battu.3. Mettre à four chaud 15 minutes. Servir chaud.

Chaussons aux Fruits de Mer

Ingrédients :

Pâte :

• Un rouleau de pâte feuilletéeFarce :
• 1 bol de crevettes décortiquées• 1 bol de chair de poisson• 1 cube de bouillon de poisson• 1 verre de persil coupé fin• 1 bol de vermicelle de chine trempé dans l'eau bouillante,• Une dizaine de minutes, égoutté puis coupé
Préparation
Même préparation que celle des chaussons à la viande hachée.Remplacer cependant la viande hachée par la chair de poisson et les crevettes décortiquées.Chaussons au fromageIngrédients :- 1 rouleau de pâte feuilletée- 5 à 6 tranches de fromage à votre choix- 1 jaune d'oeuf- Graines de pavot

Préparation :

1- A l'aide d'un emporte-pièce ou d'un verre, découper des cercles dans la pâte feuilletée.2- Garnir les cercles de morceaux de fromage et les plier en deux afin de former des petits chaussons. Souder les bords.3- Dorer les chaussons avec le jaune d'oeuf puis répartir quelques graines de pavot.4- Enfourner environ 15 min à 180°C (thermostat 6, 350°F), jusqu'à qu'ils soient joliment dorés.5- Servir chaud ou froid.

Chaussons aux pommes

Ingrédients :

- 1 rouleau de pâte feuilletée- 1 boîte de compote de pomme sèche.- 1 jaune d’œuf

Préparation :

1- Préparer le plan de travail. Ecraser le pâton avec la paume de la main.2- Abaisser la pâte à l’aide du rouleau à bonne épaisseur.3- Humidifier la plaque de pâtisserie. Découper des disques réguliers à l'emportepièce (appelé aussi "découpoir").4- Badigeonner de dorure (eau/jaune d'oeuf). Poser la compote de pomme sèche au centre.5- Rabattre le bord et souder bord à bord. Appuyer du bout des doigts Puis imprimer la soudure avec l'emporte pièce (partie non coupante).6- Pincer et vider les bords pour souder et décorer. Inciser superficiellement la pâte.7- Poser sur plaque humide et faire cuire pendant 15 min.

خمسة اذا قتلتهم تعيش بسعادة دائما

2008-09-24T10:38:00.000Z

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهأذا كنت تريد أن تعيش في سعاده دائمه من غير ان يعكر صفو تلك السعاده شئ فعليك بقتل هؤلاء ألخمسه

ألاول:ألفراغ والوحده

عندما يشعر الانسان بالوحده تتداخل عليه الافكار وتتشابك عليه الامور فيتعكر مزاجه بالغالب وفي هذا الوقت بالذات تفكيره يزيد من شدة تعقيده وشعوره بالكآبه ألغامضه,فالوحده أذا أقترن معها ألسلبيه في التفكير فهي قاتله,فأقتلها.ألا في حاله واحده وهي الوحده مع الله سبحانه وتعالى لمحاسبة النفس,وتهيئتها لتقبل أمور الحياة الطارئه والمتغيره,ففي هذه الحاله فقط أنصح بالوحده

ألثاني: ألاحزان والهموم

أن كنت تحمل من الاحزان جبال ومن الهموم مثلها فتذكر بأنك تؤجر على ذلك ان صبرتواحتسبت فأقتل الحزن ألمميت الذي يحثك على البكاء دائما بسبب ومن غير سبب ,هذه الاحزان تستحق القتل فأقتلها

الثالث: ألكبرياء والعلو

أذا وجدت نفسك ذو منصب وذو حسب ونسب عريق ومن عائله ثريه فتذكر أخوانك ألفقراء ألمحتاجين أليك فأن كنت تراهم مجرد فقراء ويستحقون ألمعاناة ألتي هم بها لتبقى أنت ألاغنى والاهم في هذا العالم فكبرياؤك وعلوك هنا قاتلين لك,فأقتلهما

ألرابع: ألانانيه والغرور

كلمتان لمعنى واحد ! ألغرور هو نهاية الشخص فاحذره وألآنانيه نهاية النهايه ,فكن حذرا وتذكر أن الايثار أجمل عطاء ان كنت تملكه فان لم يكن فتعلمه وأقتل الانانيه والغرور

الخامس: ألحقد والحسد

: نارين كل منهما أشد من الاخرى ,فالحقد شئ دفين في القلب يتولد بالتصرفات وبالتعامل مع الناس ,انه شر ونار تهلك صاحبها فحاول التخلص منها بشتى الطرق ,,,ألحقد قاتل لصاحبهفاقتله.أما ألحسد فهو مرض عضال يجبر صاحبه على الموت ألبطئ فهو لايرتاح برؤية غيره سعيدا ومتنعما ,,,بل يريد كل شئ لنفسه فقط!!تخلص منه بقول ((ما شاء الله لاقوة الابالله))وقول ((بارك الله له فيما أعطاه))وقراءة ألمعوذات الثلاثه ألحسد مرض عضال قاتل لصاحبه فاقتله

...كل شي يعوض في الحياه ماعدا الأم

2008-09-24T10:30:00.000Z

من الجميل ان يكون لديك مرسيدس جديده.ومن الرائع ان يكون لك بيت كبير..وزوجه جميله واموال لاحصر لهاولكن,,, الأجمل في هذا كله

ان تكون لديك ام تقبلها كل صباح..فتقول: (( الله يرضى عليك ياوليدي ))يخجلالكثير من الأبناء من امهاتهمويحسون باالخزي وهم يمشون

معها او يأخذونها الى مكان..وعلى العكس تماماتفتخر الأم عندما يأخذها ولدها الى السوق او الى بيت احد الأقااارب..قبلان تزوج ابنتك لأحد

الشباب..المتقدمين لطلب يدها.لاتسأل عن اخلاقه واصله وماله ووظيفته فقط...لاتنسى سؤلا مهم ..هو: كيف يعامل الولد امه وابوه..؟؟كل

واحد يفكر في ارسال هديه لزوجته او لصديق عزيز (( الله يخلي المصلحه ))ولكن هل يفكر احدنا بمفاجأة امه بهديه ..ربما لاتعرف بحجم

الحب الذي يكنه قلب امك لك..!!ولكن عندما تتزوج وتنجب الأبناءستعرف مقدار الحب الذي يكنه الأباء لأبنائهمواذا لم تحس بمقدار ذلك

الحب الذي احدثك عنه الأنفتأكد ياعزيزي بأن قلبك هو مجرد صخره صماء..كل شي يعوض في هذه الدنيا.زوجتك ستطلقها وتتزوج من هي

افضل منها,,ابنائك ستنجب غيرهم,,امولك ستجمع غيرها,,ولكن امك هو الشيء الوحيد الذي اذا ذهب لايعوضه شيء ابدا..!!بعض الأبناء

يعتبرون الأم مجرد خادمه..تطبخ وتنظف وتوقظ في الصباح,,ولكنالفرق الوحيد بينها وبين الخادمه..هو ان الخادمه تأخذ راتبا والأم تعمل

لليل ونهار (( ببلاش ))..؟؟بعضالأبناء لم يعرفو قيمة امهاتهم بعدكما انهم لم يعرفوا الا عندما تأتي زوجة الأباو تنتقل روح امهم الى عنان

السماء..كم واحد منا يقبل يد امه وكم واحد ما يقبل راسهاوكم واحد منا يكلمها بااحترام وادب..لو نظر كل واحد منا الى اسلوب تعامله مع

امه لوجد نفسه عاقا وجاحدا ومجرما(( ليس الكل وانما البعض ))كم هو حقير هذا الأنسآآآآآآنيشهد التاريخ ان كل من عق امه لم يرى الخير

. والسعاده في حياته..كما يشهد التاريخ الى كل من اساء الى امه اساء اليه ابنائه(( الجنه تحت اقدام الأمهاات ))

لماذا يكذب أطفالنا وطرق علاج هذه الظاهرة؟

2008-09-24T10:23:00.000Z

إن وصف الكذب من أسوأ الصفات التي يمكن أن يكتسبها الطفل وحين يستهل الوقوع في الكذب فإنه يصبح قادراً
على ارتكاب كل الأخطاء الكبيرة والصغيرة،وهذا واضح في قوله صلى الله عليه وسلم:"إن الكذب يهدي إلى الفجور،وإن الرجل ليكذب حتى يكتب عند الله كذاباً"كما أنه يصبح إنساناً غير موثوق به فيفقد بذلك التقدير من الآخرين

لماذا يكذب الأطفال؟
سؤال محير يتردد في أذهان الآباء فيقفوا مكتوفي الأيدي عاجزين عن الإجابة أو اتخاذ الإجراء المناسب
مع أن الآباء لم يقصروا معهم في شيء ولم يبخلوا عليهم بشيء بل قدموا لهم الغالي والنفيس، وأغدقوا عليهم المحبة والعطف والحنان، بل تنازلوا عن حقهم من اجل إرضاء أبناءهم وبعد هذا كله يكذبون عليهم
الكذب عند الأطفال ما هو إلا محصلة لعوامل بيئية وعوامل ذاتية دفينة داخل نفس الطفل. وكلما قرب البيت من مكارم الأخلاق وحرص عليها قل تأثير العوامل البيئية المحيطة بالطفل "البيت-المدرسة-المجتمع"

أولاً : البيت

إن الطفل الذي ينشأ في أسرة تلتزم الصدق على نحو تام تقوى لديه الحاسة الخلقية، ويكتمل لديه الالتزام الخلقي، والأسرة التي تمارس الكدب لا تساعد أبناءها على امتلاك فضيلة الصدق
ومثال ذلك: عندما يرد الطفل على الهاتف ويسأل الطالب عن الأب فيشير الأب إلى ابنه بأنه غير موجود،ويظن الأب أن الطفل لا يتأثر بهذا الموقف، وهو لا يعلم أن كل هذه المواقف تنطبع في نفس الطفل الشفافة لتخرج بعد ذلك ليكذب على والده
وكذلك عندما يرى الأم تكذب على الأب خوفاً من غضبه،والأب يكذب على الأم، وإخوته الكبار يكذبون على بعض حتى ولو على سبيل المزاح، كل هذه الصور تنطبع في ذاكرة الطفل لأنه في هذه السن يعتاد الالتقاط والتقليد

ثانياً : المدرسة

هذا إضافة إلى ما يراه الطفل في المدرسة سواء من زملائه الذين يكذبون على المدرس حتى لا يضربهم، أو المدرس الذي يكذب عليهم حتى يخيفهم ويزيد هيبته عندهم، والمدرس يكذب على المدير والمدير يكذب على ولي الأمر وهكذا
كل هذه الصور السيئة تنطبع في نفس الطفل الشفافة وتغرس جذور هذه الصفة الذميمة فيه

ثالثاً : المجتمع

وكذلك ما يراه الطفل في الشارع فمثلاً في السوق يجد البائع يكذب ليزين سلعته وهي رديئة
وما يراه الطفل على شاشات التلفاز من كذبات تلو كذبات وألعاب سحرية "خفة يد"ومن تمثيليات وقصص كاذبة،ومن أخلاق خرافية سبحت في بحار الخيال مثل سوبرمان وغيرها من الخيالات التي لا مبرر في تعليم أطفالنا لها لأنها لا تفيده بشيء يذكر.كل هذه العوامل المحيطة بالطفل تؤثر على نفسيته مع غياب القدوات الصالحة التي تحثه على مكارم الأخلاق وغياب أصدقاء الصدق
عزيزي الأب .. عزيزتي الأم
هناك فرق بين الكذب والمراوغة وبين الكياسة أو الفطنة فكيف ذلك؟
للأسف إن المجتمع ينظر إلى الصادق غالباً على أنه طيب القلب لا يستطيع أن يراوغ أو يحاور، وبالتالي ينظرون إليه أنه لن يكون ناجحاً في حياته
وعلى العكس تماماً ينظر المجتمع إلى الكاذب بأنه المعجزة الداهية الذي يستطيع أن يلف ويدور ويداهن ويكسب ويربح أو كما يقولون "يلعب بالبيضة والحجر". وغاب عن أنظار الناس أن هناك فارقاً كبيراً بين الكذب والكياسة أو الفطنة فالمؤمن كيس فطن ولكنه ليس بكذاب كما قال عمر بن الخطاب رضي الله عنه: "لست بالخب ولا الخب يخدعني"
و الخب بمعنى الكذب ، ولكن هذا لا يعني أن نعزل الطفل تماماً عن المجتمع حتى لا يتأثر بهذه العوامل فآثار العزلة السلبية أكبر بكثير من آثار الخلطة على الطفل.ولكن الوسط هو حال الراشدين وإنما الحل باتخاذ الوسائل العملية التي تحول دون تأثر الطفل بهذه العوامل
الكذب بسبب دوافع نفسية ليس لها علاقة ببيئة الطفل
للطفل دوافع ذاتية للكذب لا يستمدها من قدوة سيئة أمامه وكذلك لا ترده عنها القدوة الصالحة تلقائياً بغير تلقين وتوجيه وجهد يبذل
يكذب الطفل أحياناً دون أن يقصد الكذب بدوافع من قوة خياله الذي يجسم له أشياء لم تحدث فيراها كأنها حدثت بالفعل ويقصدها على أنها واقع
وعند ذلك لا ينبغي أن يجابه الوالدان بأنه كذاب بل تكون نصيحتهما له أن يتذكر جيداً وأن يدقق في التذكر لعل الأمر ليس كما يقول حتى يرداه إلى حقيقة الواقعة
وهو يكذب أحياناً بقوة خيالية كذلك ولكن على وجه أخر فهو يتمنى ثم يصدق ما يتمنى ويتخيل أنه حدث بالفعل فيشبع رغبته بتحقيقها في الخيال ثم يصدق الخيال
وهنا لا يجوز مجابهة الطفل بأنه يكذب إنما يكون التذكير حتى يعود للواقع
ويكذب الطفل أحياناً –وهو على وعي بالكذب-تحقيقاً لأمان ورغبات لا تتحقق في واقع حياته "فيفشر" ويزعم أنه يمتلك كذا أو يصنع كذا مما يحقق بطولة وهمية أو تعظيماً لشخصه على غير الواقع وغالباً ما يكون هذا الفشر مع أقران الطفل الذي يشعر في دخيلة نفسه انه أقل منهم
وعلاج هذه الحالة المرضية ليس بمواجهة الطفل بأنه كذاب أو فشار،وإنما على الوالدين دراسة الأسباب الدفينة التي تجعله يضخم الواقع بالوهم
وأن يعالجاه بإعادة الثقة إليه واعتداده بنفسه على حجمها الطبيعي الواقعي في شيء يملكه بالفعل ويقدر عليه فلن يحتاج بعد ذلك إلى الادعاء
وقد يكذب الطفل ليستولي على مزيد من النقود ينفقها في أشياء يشتهيها و يحصل عليها في حدود ما يعطي له من المصروف

طرق علاج هذه الظاهرة الخطيرة

ولعلاج ذلك الانحراف لابد من تقويمه بشيء من الحسم ولكن مع كثير من النصيحة،وبالتلقين بأنه أمر رديء جداً يفقده ثقة والديه وثقة أحبائه ويدعو إلى احتقارهم له وهكذا حتى يكف وكل حالة من حالات الكذب لها ما وراءها من أسباب ولا بد من دراسة الأسباب لاختيار الأسلوب المناسب في العلاج

ما هي الوسائل العملية التي تعين الآباء على محو آثار صفة الكذب عند الأطفال

هناك بعض الوسائل العملية التي تعين الآباء على محو آثار هذه الصفة عند الطفل وتقليل تأثير العوامل البيئية عليه وتنشئته على حب الصدق والصادقين

ومن هذه الوسائل

- ربط الطفل بقدوة صالحة تحثه على مكارم الأخلاق سواء في البيت أو المدرسة أو المسجد فمثلاً يعتاد الوالدان الصدق ولا يكذبون أمام الطفل ولو بالمزاح ففي الحديث روى أحمد بن حنبل وأبن أبي الدنيا عن أبي هريرة - رضي الله عنه - أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : "من قال لصبي:هاك، ثم لم يعطه فهي كذبة
- اقتناء القصص القصيرة وأفلام الكرتون ووسائل الإيضاح التي تحث الطفل على الصدق وأيضاً القصص الواقعية الحقيقية والبطولات الإسلامية كقصة خالد بن الوليد وصلاح الدين الأيوبي وقطز وبيبرس
-تقبيح صورة الكاذب أمام الطفل وبيان أن الكاذب منبوذ من الجميع والصادق هو الأثير عند الكل وقد صح عن عائشة -رضي الله عنها- أنه صلى الله عليه وسلم كان إذا طلع على أحد من أهل بيته كذب كذبة لم يزل معرضاً عنه أي مجافياً حتى يحدث توبته
- متابعة الطفل في المدرسة ومعرفة أصدقائه والتأكد من سلامة أخلاقهم
- البحث عن مشاكل الطفل النفسية وعلاجها بصورة ملائمة فكل حالة من حالات الكذب لها ما وراءها من أسباب فلا بد من دراسة الأسباب

لاختيار الأسلوب المناسب في العلاج

- اشتراك الطفل في اللعاب الرياضية حتى تزداد ثقته بنفسه
- أن يعامل الطفل بمبدأ حسن النية وإحسان الظن وألا يواجه الطفل بكذبه دائماً بل الأصل أنه صادق مع العفو عن زلته إن صدق فإذا لم تنفع معه أساليب النصح فعلينا أن نستخدم حينئذ العقوبة الرادعة
وأخيراً ننصح كل أب وأم أن يربوا أولادهم على الصدق والجرأة في الحديث وإعطاءه الثقة بنفسه والصراحة وإحساس الطفل بأن ما حوله يهتم لحديثه ولشخصه والله من وراء القصد

كيف تزيل شوكه السمك من البلعوم تجربه مفيده جدا وعمليه

2008-09-24T10:19:00.000Z

يحب كثير من الناس أكل الأسماك لأنها لذيذة ومفيدة لصحة الإنسان ولكن قد يعاني البعض من مشكلة عظامها إذا علقت

في البلعوم وغالباً ما تكون مشكلة مزعجة ، وهنا نعرفكم طريقة شعبية لازالة العظام. تأخذ أولا بعض حبات الزيتون

وتضعها في قدر مع بعض الماء البارد وتغليها علي النار لمدة ، ثم تشرب هذا العصير الساخن شيئا فشيئا وتبلعه جرعة

بعد جرعة لكي يمر عصير لبوب الزيتون لوقت أطول علي العظمة، وبعد دقائق تختفي العظمة تلقائيا ويختفي معها الإزعاج من البلعوم .إذا كنت لا تصدق فعالية هذه الطريقة فيمكنك أن تضع بعض عظام السمك في مثل هذا العصير لترى

ماذا يحدث، ستصبح عظام السمك بعد دقائق لينة جداً كأنها مكرونة مطبوخة

ولكم تحياتى

نصائح وتجارب وحلول منزلية

2008-09-24T09:58:00.000Z

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذه بعض الافكار البسيطة التي يمكن تطبيقها على الاشياء التي يمكن فضها في الثلاجة يسهل استعمالها كلما احتجنا اليها وبالكمية التي نريدهايمكن تطبيقها مع قزبور و معدنوسالكرافص الثومة و حتى الفواكه الموسميةمثل الفريز و الخوخ مشماش و غيرو...الطريقة بسيطةبالنسبة للورقيات الربيع و الكرافص تنقيه و نغسليه و تنشفيه و نقطعيه و ضعيه في المكعبات الخاصة للثلجو نفس الشيء بالنسبة للثوم تنقيها و ندقها او نطحنها و تضعيها ايضا في مكعبات الثلجو بنفس الطريقة نحافظ على الفواكه الموسمية مثل الفريز او المشماش ....عندما يكون متوفر بكثرة في السوق و رخيص اشتري كميات كثيرة واغسليها جيدا واطحنيها بلا ماء او سكر ووزعيها في مربعات الثلج وضعيها في المجمدو من بعد ما تجمد اسحبيها من المربعات و احفظيهم في بلاستيكة او علبةو نردهم للفريزر وتستعملين الكمية التي تحتاجين اليها

آخر الاكتشافات..'كوز الورد' يحمي المفاصل

2008-09-24T09:53:00.000Z

قال علماء إن الادوية المصنوعة من مستخلصات نبتة كوز الورد وهي إحد أنواع الورود البرية والغنية بفيتامين 'سي' يمكن أن تجدد مفاصل المرضى المصابين بالتهابات المفاصل

وأظهرت دراسات حديثة أن هذه النبتة يمكن أن تحمي خلايا الغضاريف وتسهل حركة المفاصل
وذكرت صحيفة 'الدايلي مايل' الاثنين أن الباحثين السويسريين يعتقدون أن هذه النبتة، التي تعد أغنى مصدر لفيتامين 'سي'، تحسن مستويات النشاط في الجسم وتهدىء جهاز المناعة عندما يكون نشاطه قوياً جداً
وحلل الباحثون الحمض الدهني السكري وهو مكون رئيسي موجود في دواء ليتو زين حيث تبين لهم أن هذا الحمض يشل نشاط الجينات المسؤولة عن انتاج البروتينات والانزيمات المسؤولة عن الالتهابات التي تتلف المفاصل، وينشط الجينات التي تساعد على انتاج مادة الـ'كولاجين' والغضاريف وهي مكونات ضرورية وأساسية للمفاصل الصحية
وتشير تقــــــديرات إلى أن شخصاً من بـــين كل اثنين في عمرالخمسين وما فوق في أمريكا يعاني من التهابات المفاصل خصوصاً في الركبتين

طبق اليوم: قلب العجل محشو بالكفتة

2008-09-24T09:49:00.001Z

اخترنا لك سيدتي ضمن "طبق اليوم" قلب العجل محشو بالكفتة.. هي أكلة لذيذة جدا يمكنك أن تزيني بها مائدة الافطار خصوصا عند زيارة الاهل والاحباب.. مقاديرها في المتناول وطريقة تحضيرها لا تأخذ الكثير من الوقت.. اكتشفي كل ذلك من خلال الورقة التالية

المقادير

قلب عجل تقريبا 500 غرام250 غرام كفتةبصلة مفرومةملحابزاركامونفلفل أحمر حلوفلفل أحمر حار2 فصوص ثوم مفروم بقدونس مفروم قزبر مفروم

طريقة التحضير

اغسلي جيدا القلب ثم شقيه من الوسط.في زلافة، امزجي جميع المكونات، ثم احشي بها القلب.خذي خيطا غذائيا، ولفيه حول القلب حتى لا تتسرب الحشوة من القلب.في مقلاة فوق نار معتدلة، ضعي قليلا من الزبدة، ثم ضعي القلب المحشو واقلبيه من الجانبين حتى يتحمر قليلا.في اناء قابل للدخول الى الفرن، ضعي القلب، ثم خذي ما تقبى من المرق في المقلاة، اضيفي اليه قليلا من الابزار والفلفل الاحمر الحلو والملح، ثم صبي الكل فوق القلب.ادخلي الاناء الى فرن درجة حرارته 200 حرارة مائوية ليطهى لمدة ساعة ونصف.عند التقديم، فكي الخيط، ثم ضعي القلب المحشو في طبق التقديم، ثم زيني جوانب الطبق بقليل من الخضر المصبرة والبطاطس المقلية.تقدم هذه الاكلة ساخنة بالف صحة وعافية

Anneaux aux amandes "Kaâk"

2008-09-23T10:13:00.000Z

Ingrédients :

Pour la pâte :

* 500 kg de farine blanche

* 250 g de beurre fondu

* 1 oeuf

* 2 c à s d'eau de fleur d'oranger

* 1 c à s de sucre

Pour la pâte d'amande :

* 500 g d'amandes émondés

* 200 g de sucre en poudre

* 1 c à c de poudre de canelle

* Pincée de gomme arabique

* 200 g de beurre fondu

* 2 c à s d'eau de fleur d'oranger

Pour la décoration :

* 100 g d'amandes émondées et hachées

* blanc d'oeuf

Préparation :

Pour la pâte :

Mélanger la cuillère de sucre avec l'oeuf, ajoutez le tout à la farine, le beurre fondu et l'eau de fleur d'oranger, malaxer jusqu'à avoir une pâte souple et homogène, mettez dans un sachet ou un longe propre et laisser reposer 15 mn Pour la pâte d'amande : Dans un grand bol, ajoutez les ingrédients, mélanger le tout.Couper la pâte à 4 boules, sur un plan de travail propre, et à l'aide d'un rouleau, aplatissez la pâte trés finement, couper des rectangles (comme sur la photo n° 1), prenez une petite boule de pâte d'amande (moi j'ai mis 15g par boule), enroulez là entre les paumes de votre main , mettez la au milieu et refermer la pâte par dessus en aplatissant légèrement et en joignant les bouts, former des anneaux réguliers le plus possible Procédez ainsi jusqu'à l'épuisement des deux pâtesMettez les anneaux sur une plaque allant au four déjà farinéeLaisser reposer toute une nuit ou 12 hPrenez chaque kaâk (anneau), trempez la base de chacun dans le blanc d'oeuf et ensuite dans les amandes hachés (Photo n° 2)et déposez les sur la plaque.Enfournez à feu doux (140°) pendant 25 à 30 mn

الاربعون "سن رائع" بحسب جودي فوستر

2008-09-23T10:06:00.000Z

قالت الممثلة الاميركية جودي فوستر الاثنين ان سن الاربعين هو "سن رائع" يتيح الدمج بين الخبرة والشباب معتبرة نفسها اربعينية سعيدة
وقالت فوستر (45 عاما) خلال مؤتمر صحافي في طوكيو في مناسبة بدء عروض فيلمها الاخير "جزيرة نيم" "الناس يقولون ان الاربعين هو عيش سن الثامنة عشر مجددا"
واضافت ان "الامر المثير لامرأة اربعينية هو انها تكون اكتسبت بعض الثقة بعد السنوات الماضية لكنها تبقى في الوقت نفسه شابة لتكون متحمسة للمستقبل بدون الاضطرار للبحث عن هويتها"
وتابعت ان الاربعين "هو سن رائع" تتوقف فيه المرأة عن طرح اسئلة مثل "+هل انا ام صالحة؟+ او +هل انا ذكية او قوية بما فيه الكفاية؟+"
وفي فيلم "جزيرة نيم" الذي عرض في الولايات المتحدة واوروبا في الربيع تلعب جودي فوستر دور امرأة مؤلفة روايات مغامرات تعيش حياة منزوية في منزلها
وينتهي بها الامر بان تنطلق في مغامرة حقيقية عبر التوجه الى جزيرة في المحيط الهادىء لمساعدة فتاة صغيرة كانت على اتصال معها عبر الانترنت
وردا على سؤال حول وجود تشابه بين حياة هذه المؤلفة وشخصية فوستر قالت "على العكس انني اعشق السفر" والتحرك الدائم
ومع هذا الفيلم ارادت فوستر ابراز "الروح المغامرة عموما" وفي الوقت نفسه تبديد الفكرة القائلة بان الرجال فقط يمكنهم ان يجسدوا بادوارهم شخصيات مقدامة وجريئة
وخلصت جودي فوستر الى القول "عندما كنت صغيرة لم يكن هناك الكثير من الافلام حول النساء المغامرات"

Comment choisir son parquet?

2008-09-23T09:57:00.000Z

Vous voulez habiller votre maison en parquet. Plusieurs types de parquet se présentent sur le marché et vous ne savez plus lequel ira le mieux à votre foyer. Pas de panique! Suivez nos conseils.

Tout d’abord, apprenez à faire la différence entre parquet et plancher : des fois on utilise à tort l’expression de plancher pour désigner un sol constitué de lattes de bois.
Généralement les parquets sont faits de lattes de bois massif rainurées-languetées, dont la couche d’usure doit être supérieure à 2 mm, et s’adaptent à toutes les poses.
Le plancher est un support quelconque sur lequel on peut marcher.
Choisir son parquet
Lors du choix d’un parquet, plusieurs éléments doivent être pris en compte : l’esthétique, la technique de pose, le type de trafic... Il existe pour chaque technique de pose une large gamme d’essences de bois.
Il faut savoir également que les essences claires foncent avec le temps, et qu’au contraire, les essences foncées s’éclaircissent.
Le choix du parquet dépend du type d'habitat :
- Dans un appartement, mieux vaut choisir une pose flottante, plus isolante phonétiquement. Une couche isolante supplémentaire peut également être posée. Dans un immeuble de plus de 28 mètres de haut, un parquet classé feu est conseillé.- Dans une maison, si l’on accède directement de l’extérieur on choisira un parquet massif à coller ou un traditionnel, avec un traitement spécifique en surface.- En cas de chauffage par le sol, on choisira un parquet massif à coller (si la température est égale ou supérieure à 28°) ou un contrecollé, pose collée (si la température est inférieure à 28°). Cependant, la pose d’un parquet sur un sol à trop haute température est fortement déconseillée.- Si le sol est en moquette, carrelage, pierre, marbre, parquet, lino, sol stratifié... On choisira un massif à coller, ou un contrecollé (pose flottante ou collée).- Dans les pièces où le sol est en très mauvais état, l’installation d’une nouvelle chape est impérative. Une étude avec devis personnalisé est nécessaire.
Quel type de parquet ?
Il existe différents types de parquets. Les parquets traditionnels, qui sont moins utilisés aujourd’hui, en raison des contraintes de pose. Ils sont généralement fabriqués de façon artisanale et requièrent un savoir-faire important. Ce sont les plus solides et les plus durables.
Les parquets massifs, qui peuvent être collés ou cloués, sont moins épais que les parquets traditionnels. Ils sont résistants et sont donc idéals pour les surfaces à usage intensif, ou les pièces humides avec certaines essences.
Les parquets contrecollés, fabriqués en usine. Ils sont constitués d’un parement en bois massif, et de plusieurs sous-couches en médium, en contreplaqués, ou autres dérivés de bois. Ils s’adaptent à toutes les poses (flottante, collée ou même clouée suivant leur épaisseur).
Dans quelle pièce ?
- Dans une cuisine, une salle de bain ou sur une terrasse, une étude est nécessaire. On choisira obligatoirement un parquet massif à coller dans des essences naturellement imputrescibles (essences exotiques : Teck, Iroko, Ipé, Jatoba).- Pour une pièce à faible trafic, on choisira un contrecollé, pose flottante ou collée, dans les essences courantes. Il est préférable d’utiliser un parquet massif à coller dans les pièces à trafic modéré, et un traditionnel ou un massif à coller dans les pièces à trafic intense. Les parquets huilés sont recommandés pour les lieux de grand passage. Les essences devront être choisies en fonction du trafic. (Lire notre Tout savoir Sur les essences de bois).
Quel décor ?
Le décor est le résultat apparent du mode de pose. Généralement, on pose les lames dans le sens de la lumière.

- À l’Anglaise : les lames sont disposées en rangs parallèles. On distingue différentes poses selon la disposition des joints : Anglaise à coupe perdue (décor le plus courant) si les bouts de lames surviennent de façon aléatoire, Anglaise à joint sur lambourde si les joints ont des positions répétitives, un rang sur deux, Anglaise à coupe de pierre si les lames sont de longueur fixe et que les joints sont décalés d’une demi-lame d’un rang à l’autre.

- À bâtons rompus : les lames rectangulaires de longueur fixe sont posées en chevrons.

- En point de Hongrie : les lames assemblées en chevrons ne sont plus des rectangles mais des parallélogrammes (l’extrémité est taillée en biais).

- À la Française : la largeur des lames est variable d’un rang à l’autre.-Damier : les lames rectangulaires sont assemblées en damier. Ce décor donne un aspect contemporain à une pièce.

-Versailles, Chantilly, bastide, diamant, Renaissance... sont des motifs carrés et marquetés.

Fruits et légumes : les conserves et les surgelés, c’est bien aussi !

2008-09-23T09:55:00.000Z

Les fruits et légumes sont-ils vraiment « meilleurs » frais, plutôt que surgelés ou en conserve ? Des chercheurs de l’INRA, l’Institut national de la Recherche agronomique français, remettent en cause ce préjugé pourtant bien classique, quant à la supériorité des fruits et légumes frais sur les produits transformés. Bien menée, congélation et mise en conserves préserveraient au contraire un maximum de nutriments et de vitamines.

Béta-carotène, vitamines A, B9, C, potassium, magnésium… Les fruits et légumes frais regorgent de bienfaits. Les conserver jusqu’à la dégustation, ce n’est pas une mince affaire ! Sachez par exemple, que le simple fait de laver voire d’éplucher un fruit ou un légume le prive d’une proportion importante de ses micronutriments !
D’un autre côté faut-il le préciser, ces opérations réduisent aussi l’ingestion de résidus de pesticides… Alors que faire ? Bien sûr, ne bannissez pas les fruits et les légumes frais de votre alimentation. Ils gardent un intérêt nutritionnel évident, notamment s’ils sont cuits à la vapeur. Mais sachez également que les produits surgelés ou en conserves méritent tout votre intérêt.
Les produits transformés « assurent une bonne préservation des teneurs en micro-nutriments. » Celles-ci sont d’autant plus élevées que les récoltes industrielles se font plus généralement à maturité des fruits ou légumes et que la transformation intervient rapidement après la récolte. Autre avantage des conserves et surgelés : ils sont disponibles toute l’année, et souvent moins chers…

Brochettes de fruits frais

2008-09-23T09:51:00.000Z

Envie d’un peu de fraicheur dans ces jours ensoleillés ? Découvrez les brochettes de fruits frais, vous serez ravis. Bon appétit.

Ingrédients : (pour 6 personnes)

• 1/4 de pastèque

• 3 nectarines jaunes

• 2 poires

• 2 pommes

• 3 kiwis

• 2 bananes

• 12 petites fraises

• sucre en poudre

• sucre vanillé

• 12 brochettes en bois

Préparation:

1 Décalotter la pastèque et couper quelques belles tranches, y tailler une douzaine de gros cubes, les épépiner.2 Laver les nectarines et les fraises. Couper les nectarines en 8 autour du noyau. Peler et couper les pommes et les poires en cubes, peler le kiwi et le couper en 2 en hauteur. Enlever le cœur blanc puis trancher en tronçons d'un demi-centimètre.Couper les bananes en rondelles régulières
3 Piquer un élément de chaque sur les piques en bois en alternant les couleurs; faire les autres brochettes exactement sur le même modèle jusqu'à épuisement des fruits. Ranger sur un plat.4 Penser à sucrer entre chaque couche de brochettes avec du sucre en poudre, saupoudrer également de sucre vanillé, c'est très bon.5 Réserver le plat au réfrigérateur recouvert d'un papier alu (la lumière altère les couleurs des fruits).Servir frais.

Comment rester bronzé ?

2008-09-23T09:50:00.000Z

Mettons d’abord les point sur les ‘i’ : ce n’est pas l’eau qui gomme notre merveilleux bronzage durement conquis pendant l’été, mais la « pousse » de peau neuve qui chasse les cellules mortes de la peau !

Douchez-vous donc sans hésiter. Toujours est-il que dès le retour en ville, votre joli teint doré va graduellement se rapprocher de celui d’un visage pâle. Que faire pour prolonger cette bonne mine ?
N’utilisez pas de savons ou de gels douche trop agressifs : à la longue, ils dessèchent la peau et ternissent le teint ;Préférez des produits spécifiques pour peaux bronzées qui lavent tout autant en chouchoutant votre peau et donc votre bronzage ;Hydratez : très important. Une peau bronzée non hydratée finit par peler, s’écailler. Si vous la badigeonnez bien à fond, en revanche, elle restera élastique et le bronzage durera plus longtemps ;Couvrez-vous de crème hydratante le soir (avant le coucher) et le matin.

Future maman en vacances : pas timorée, mais prudente...

2008-09-23T09:48:00.000Z

Vous êtes enceinte, pas malade ! Vous devez donc profiter de vos vacances. Mais sans oublier deux maître-mots : prudence et modération. Alors faites ce qui vous plaît, à condition que ce ne soit pas « n’importe quoi » !

Arrangez-vous pour voyager « confortable ». Allongez vos jambes, évitez de porter des vêtements trop serrés et préservez-vous de la chaleur. Et si vous êtes fatiguée, ou proche du terme, prenez le train ou l’avion. Toutefois, n’oubliez pas que le cap du 8ème mois franchi, les compagnies aériennes ne voudront sans doute plus de vous à bord...
Une fois sur place, activez-vous et faites du sport ! Une activité de plein air, stimulante et régulière, maintient le niveau d’entraînement de la « pompe cardiaque » et vous permet de mieux contrôler votre prise de poids. Elle est aussi bien plus bénéfique que les bains de soleil sur la plage, qui comportent des risques réels : coups de soleil et risques de mélanome, et naturellement coup de chaleur. Nagez, faites de la marche à pied, remuez-vous mais sachez raison garder.
Evitez donc le tennis ou le volley de plage. Non seulement à cause des chutes qu’ils peuvent entraîner, mais aussi à cause de leur caractère de « sports d’arrêt » brutaux. Il vaut mieux favoriser des activités à caractère continu, qui favorisent l’entraînement des muscles longs et la recherche d’endurance. Prudence et modération donc, il ne manque pas d’activités attrayantes qui préserveront votre entraînement sans secouer inutilement Bébé !

Une rhinite allergique entraîne-elle de l’asthme ?

2008-09-23T09:40:00.000Z

Vrai. La rhinite allergique altère la qualité de vie et peut mener à l'asthme. Les études de l’OMS ont démontrés que 80 % des personnes qui ont un asthme ont une rhinite. En revanche, 40 % des personnes qui ont une rhinite ont un asthme.

La rhinite allergique est un problème de Santé publique mondial. C'est une maladie extrêmement répandue dans tous les pays du monde. Selon l’OMS, elle affecte 10 à 25% de la population et sa prévalence est en constante augmentation Asthme et rhinite sont fréquemment associés, suggérant le concept d'unicité des voies aériennes :
- La rhinite allergique doit être considérée comme un facteur de risque de l'asthme.
- Un asthme doit être recherché chez les patients souffrant de rhinite allergique persistante, au moyen de l'histoire et de l'examen clinique, et si possible par la recherche d'une obstruction bronchique avant et après un traitement bronchodilatateur.
- Une rhinite doit être recherchée chez les patients souffrant d'asthme (par l'histoire et l'examen clinique).
- Une stratégie thérapeutique commune doit être idéalement mise en oeuvre, de façon à traiter les maladies des voies aériennes supérieures et inférieures, en termes d'efficacité et de sécurité.

Pour un printemps en santé.

2008-09-23T09:39:00.000Z

Les beaux jours reviennent avec l’enthousiasme de retrouver la nature dans toute sa splendeur. Pour retrouver un printemps en santé, équilibrez vos énergies et essayer de prévenir les maladies de la saison.

Privilégiez l’activité physique. Il est important de faire des mouvements réguliers et légers au printemps, par exemple du vélo ou de la course. Une bonne promenade à pied, à un rythme soutenu est aussi excellente. Ne vous habillez pas trop léger. Malgré l'enthousiasme des beaux jours retrouvés, vous risquez d’attraper froid au cas de changement subit du climat.
Prenez soin de votre régime alimentaire. Ne mangez que si vous avez vraiment faim. Supprimez les collations. Vous pouvez calmer les petites faims avec du jus de fruit ou un fruit doux. Mangez seulement quand le repas précédent est complètement digéré (après environ 3 à 5 heures).
Diminuez: les boissons et aliments froids, la friture, les graisses, les crudités, le fromage, le fromage blanc, les douceurs, les bananes. Par contre, privilégiez le riz Basmati, les légumes, les soupes, les salades vertes (en petites quantités), les lentilles en soupe, les fruits légers.
Relaxez-vous. Il est important de se sentir bien au printemps. Ecoutez de la musique relaxante et méditez régulièrement. Privilégiez les bains relaxants, les massages aux huiles essentielles.

C’est à boire qu’il nous faut !

2008-09-22T10:05:00.000Z

Notre corps a besoin chaque jour d’environ 2 litres et demi d’eau pour fonctionner. Or pour satisfaire à ses besoins, il dispose de trois sources d’approvisionnement auxquelles nous devons particulièrement veiller :

• Directement sous forme liquide, nous en absorbons environ 1,2 à 1,3 litre ;• Les aliments, surtout les légumes et les fruits, nous en apportent environ 1 litre ;• Enfin la transformation à l’intérieur de l’organisme des protides, des lipides et des glucides produit de 0,3 à 0,4 litre d’eau par 24 heures.
On connaît la gravité de la déshydratation chez le petit enfant et la tendance des personnes âgées à ne pas boire assez. Alors dans ces deux tranches d’âge, soyez particulièrement vigilants !
Source: Destination Santé

طبق اليوم: ماركيز بالبرتقال والقشدة

2008-09-22T10:00:00.000Z

اخترنا لك سيدتي ضمن "طبق اليوم" ماركيز بالبرتقال.. هي أكلة لذيذة جدا يمكنك أن تزيني بها مائدة الافطار بمناسبة الشهر الفضيل.. مقاديرها في المتناول وطريقة تحضيرها لا تأخذ الكثير من الوقت.. اكتشفي كل ذلك من خلال الورقة التالية

المقادير

8 قطع من البرتقال المعسل200 غرام شوكولاته سوداء25 سنتلتر قشدة طرية2 أصفر البيض60 غرام زبدة لينة25 غرام سكر كلاصيقشدة انجليزيةفستق محمص ومجروش للتزيين
طريقة التحضير

قطعي قطع البرتقال المعسل الى مكعبات صغيرة.في زلافة كبيرة، اخفقي جيدا أصفر البيض مع السكر كلاصي حتىيصبح الخليط ابيضا.بواسطة حمام مريم، اذيبي الشوكولاته.اضيفي الزبدة، ثم خلطي جيدا.اضيفي هذا الخليط الى الخليط الذي بالزلافة.خلطي جيدا ثم اتركي الخليط يبرد.اخفقي جيدا القشدة الطرية حتى تصبح شانتيي ثم اضيفيها شيئا فشيئا الى الخليط مع التحراك باستمرار.اضيفي قطع البرتقال المعسل وخلطي بخفة.خذي أربعة قوالب وغطيها بورق بلاستيكي غذائي.افرغي الخليط بالتوازي على القوالب، ثم ادخلي الكل الى الثلاجة لمدة 4 ساعات على الاقل.عند التقديم، اقلبي الماركيز في طبق التقديم، ثم زيني من فوق بقطع البرتقال المعسل، ثم زيني جوانب الطبق بالكريما الانجليزية مع الفستق المجروش.تقدم هذه الاكلة باردة بالف صحة وعافية

العناق أفضل من الدواء..خصوصا عند الشعور بالتوعك أو بحالة التوتر النفسي

2008-09-22T09:57:00.000Z

قال باحثون إن العناق قد يكون أحياناً أفضل من الدواء عندما يشعر المرء بتوعك أو يمر بحالة توتر نفسي

وبحسب الدراسة، التي أعدها باحثون سويديون، فإن الجلد يحتوي على عدد كبير من الألياف العصبية التي تنشط عند العناق أو لمس الجسد بشكل خفيف حيث تقوم بنقل معلومات عن ذلك إلى الدماغ ما يخلق شعوراً بالبهجة
وذكرت صحيفة 'دايلي مايل' أن الجمعية البريطانية للعلوم في مدينة ليفربول ناقشت هذه الدراسة، والتي أشارت إلى أنه حتى التربيت على الكتف في أوقات الازمات يعطي شعوراً بالطمأنينة ويخفف من وطأتها
وقال الباحثون إن تنشيط 'خلايا البهجة' يمنع الالياف الاخرى من نقل 'رسائل' الالم من الدماغ
وفي هذا السياق، قال البروفيسور فرانسيز ماكغلون الذي اكتشف هذه الالياف، 'إن العناق والتربيت على الكتف وتمرير الاصابع داخل الشعر يجعل المرء المتوتر أو الذي يمر بأزمة يشعر بالراحة
أضاف ماكغلون العضو في جمعية 'يونيلفر' التي تعنى بالامور المتعلقة بالغذاء والجمال، إن الأم التي تحتضن ابنها إذا وقع على الارض وتقبل مكان إصابته تجعله يشعر بالتحسن فوراً، مشيراً إلى أنه 'إذا لمست شخصاً وأنت تبلغه أنباء سيئة فإن ذلك سوف يخفف عنه كثيراً'
وتابع 'إذا لمس نادل كتفيك وأنت في مطعم عندها لا تترد في إعطائه بقشيشاً'

كيف يكشف شعرك عن شخصيتك..؟

2008-09-22T09:53:00.000Z

أبانت مجموعة من الأبحاث أننا نكون صورة عن شخصية إنسان ما، انطلاقا من اللقاء الأول أو الثاني. وتساهم مجموعة من العوامل في تكوين هذه الصورة، كالماكياج وطريقة لباسه، وتمت البرهنة على أن طريقة تصفيف الشعر تظل أحد المؤشرات الأكثر أهمية التي تؤثر على بناء صورة الآخر

لذا فمن الأهمية بما كان تحديد الصورة التي نريد بعثها للآخر من خلال اختيار طريقة تصفيف الشعر. وعادة ما يتم اعتبار النساء اللاتي يصففن شعرهن بطريقة مغرية، على أنهن أقل ذكاء من النساء العاديات، في الوقت الذي يتم فيه اعتبار النساء اللاتي يتوفرن على شعر قصير أنهن يتمتعن بثقة في النفس أكثر وباستقلال اكبر. كما أن هناك عوامل أخرى تتدخل في مثل هذه الأحكام كطول الشعر وألوانه
وينظر إلى النساء اللاتي يتوفرن على شعر طويل وشقراوات على أنهن آتيات من محيط متوسط، في الوقت الذي ينظر فيه للنساء ذوات الشعر النصف الطويل والغامق اللون على أنهن أصغرسنا وأكثر بهجة
في واقع الحياة، يكون لدى الأشخاص بعض العقد أو بعض السمات الأخرى التي لا يمكن أن يتم تلخيصها من خلال طريقة تسريحتهم فقط. وعموما فشعرك يعكس في جزء منه طبيعة شخصيتك وطريقة تصرفاتك.الشعر المجعدأنت إنسانة تحب الانطلاق بحرية. وتبحثين باستمرار عن التناغم والتوازن، لكن من الصعب إيجاد هذا الأمر عندما يكون شعرك مجعدا. فأنت دائمة التغير مثل الفصول تماما. والتسريحة المجعدة تجعل منك مثيرة: الرجال يطيرون نحوك كالفراشات على الزهرة. لكن أنت محتارة في اختيار رفيق الحياة المناسب. لديك جانب وهمي وتحبين متع الحياة. وكما هو الشأن بالنسبة لشخصيتك المجزأة، أنت لديك توجه للتبعثر.أنت امرأة مضيافة وحساسة، والأكيد أن الحياة بالنسبة لك ليست نهرا هادئا
الشعر القصيرأنت صريحة وتذهبين للقاء الآخرين من دون مراوغة. تحبين أن تكوني محاطة بالآخرين وتبحثين عن الحركة. يجب على كل شيء أن يتحرك بسرعة. أنت امرأة نشيطة وبشوشة وتحبين العلاقات الإنسانية. أنت تذهبين مباشرة نحو الأشخاص من دون أي تردد، حتى وإن شكل ذلك خطورة جرح مشاعرهم
فأنت تتوفرين على جميع الإمكانيات للتحكم تماما في المنزل بيد عارفة: طباخة ماهرة وأم ممرضة. حافظت على صراحتك كالطفل الذي ينتشي أمام أول ثلج. ومع ذلك احرصي على ألا تكوني ساذجة
الشعر الطويلإيماءات حلوة وحركات بطيئة، هذه هي أول صورة يأخذها عنك الآخرون. أنت تكرهين الانحراف والتصرفات الفجائية. تحبين الطرق التقليدية، التي تدوم مدى الحياة. انت شخصية كتومة وتحيطين نفسك بأكبر قدر من الصمت. أنت تبالغين تجاه نفسك وتجاه الآخرين الذين تقدرينهم. لديك رأي في جميع النقط وتحبين تقاسمه
احذري من لوم الآخرين بناء على قناعاتك الشخصية. شيء واحد مؤكد: أنت شخص عادل وتحترمين مواعيدك
الشعر نصف الطويلأنت امرأة خلاقة جدا، غريبة ومبتكرة. لديك حدس لا يصدق. ولكن هذا الفضول الهائل ، المرفوق برغبتك الكبيرة في انتزاع وعيش حياة جميلة، تدفعك أحيانا إلى درجة عالية من الاستقلال. أنت نشيطة وتملكين عاطفة جياشة اتجاه الأمور التي تهمك، وبمجرد ما تمر المستجدات، يتلاشى الحماس الخاص بك، مما يشير إلى عدم وجود الإصرار لديك، أنت تميلين إلى أن تتطوري في عالمك الخيالي الخاص بك، وتعيدي رسم عالمك وفق تصورك. إذا كان هناك من يستطيع شق الطريق إلى قلبك، يمكنك منحه ثقتك بعينين مغمضتين
شعر غير متماثللديك بعض النضارة ، حادة الذكاء ومليئة بالحيوية والطاقة. أنت امرأة سخية وكريمة. في الحب ، أنت فنانة. لديك إحساس المرح الإفراط. تحبين لعب دور الفنانة. تحبين التمتع باللحظة الراهنة وتعرفين كيف تقضين وقتا ممتعا في الحياة. ولكن حذار ، إلهامك قد يجعلك أحيانا تعرضين الآخرين للاساءه على طول الطريق
قوتك الكبيرة تخبئ إحساسك الجياش. يجب عليك ان تتعلمي السيطرة على الرقابة الخاصة بك ، أنت مشغولة بالبحث عن وسائل الترفيه.الشعر يعكس شخصيتناالشعر هو علامة تعكس الجمال الخارجي، وهي تعكس حالتنا العامة كما تعكس شخصيتنا. يجب علينا تعلم فهمه من أجل رعايته علاجه بالشكل الذي يستحقه، وذلك وفقا للعلاجات الملائمة والتي تتماشى مع حاجياته
تختلف العلاجات وفق أنواع الشعر
الشعر العاديرطب وخفيف الملمس، وهو يحصل بطبيعة الحال على التغذية التي يحتاج إليها من جذوره. خفيف ولامع ويعكس الضوء. هو بمثابة رأسمال ثمين شرط ان يتلقى العلاجات بشكل منتظم. ويظل التلوث والرياح والشمس من العوامل التي تؤثر على جماليته. ويتميز هذا النوع من الشعر بسهولة تسريحه.الشعر الجافهو شعر هش وجاف ويصعب تسريحه وخشن الملمس بفعل أليافه التالفة، ويمكن للشعر أن يكون بطبيعته جافا، لكن في غالب الأحيان يصبح الشعر جافا بسبب عوامل خارجية كالظروف المناخية ( الرياح والشمس والتلوث) العلاجات الكيميائية ( الشامبو الغير ملائم، التلوين الدائم ) أو المشاكل المرتبطة باستعمال المجففات العالية الحرارة والتنظيف العنيف )الشعر الجاف بحاجة إلى ترطيب مكثف من أجل إصلاح الكرتين من دون إتلاف الألياف. ويجب تغذيته بالزيوت ليستعيد لمعانه. واستعمال الشامبو مرة واحدة في الأسبوع يكفي للغاية متبوعا بعلاج لا يثقل الشعر
استعملي زيت الشعر مرة واحدة كل 15 يوما لعلاج متكامل، وصففي شعرك بفرشاة ذات أسنان طويلة.إذا كان شعرك جافا جدا، يصبح هذا الأخير مكسرا وصعب التصفيف وهو بالتالي يحتاج لرعاية أكبر مباشرة بعد كل عملية تنظيف والهدف هو إصلاحه وعلاجه من العمق، مع الحرص على استعادة حمايته وطاقته المائية والذهنية.الشعر الذهنيالشعر بطبيعته يتوفر على طبقة ذهنية تضمن حمايته وتألقه. لكن في بعض الأحيان تتجاوز كميات الدهون مستواها الطبيعي.والشعر يصبح ذهنيا وثقيلا ابتداء من اليوم الموالي لاستعمال الشامبو. ولمواجهة هذا الخلل الهرموني أو الخارجي، استعملي شامبو خاص، بعدد المرات التي ترغبينها، رطب ولا يثير رد الفعل الذي يتسبب في الإنتاج غير الطبيعي للدهون
تحذير: زيادة الإفرازات الذهنية غير المعالجة يمكن أن يسبب تهيج واختناق اللمبة وسقوط الشعر والتفاعل وليس التصفيف الذي يتسبب في إنتاج الإفرازات الذهنية
الشعر المختلطتعاني 20 في المائة من النساء من ذهنية الجذور وجفاف الشعر
فعموما الشعر يكون بطبيعته مختلطا لكنه يصبح كذلك فيما بعد، وذلك بفعل عدة عوامل كاللجوء بشكل دائم إلى تجفيف الشعر ودهن جذوره. ومن الأفضل معالجة الأجزاء الذهنية وإصلاح الأجزاء الجافة، من دون الضغط على الجذور. يستحسن استعمال علاج منظف خاص للشعر الذهني وعلاج مغذي لعلاج الألياف الطويلة
يمكن الاطلاع على المزيد في الموقع التالي

www.mescheveuxetmoi.com

2008-09-22T09:42:00.000Z

يجري علماء أمريكيون تجارب على المادة السامة الموجودة في النحل أملاً في إيجاد

علاج لارتفاع ضغط الدم

وقال علماء في المدرسة الطبية بجامعة بنسيلفينيا إنهم عدلوا مادة(بهدف إيجاد علاجات لامراض القلب وتدوير الملح في الكليتين وكشف الدور الذي تلعبه القنوات الناقلة لمادة الحديد إلى أجزء الجسم
وأظهرت تجارب أن بإمكان هذه المادة نقل كميات صغيرة من الحديد والصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم إلى خلايا الجسم والخروج منها
وقال الدكتور زي ليو ،استاذ علم وظائف الاعضاء في الجامعة إن هذه المادة تمنع تدفق حديد البوتاسيوم إلى أغشية الخلايا
وأضاف ان الدراسة استندت إلى معلومات بيانية عن مرضى يعانون من تشوهات خلقية في هذه القنوات، والذين يفقدون كميات كبيرة من الصوديوم لا يمكن إعادة امتصاصها ما يجعل ضغط الدم ينخفض لديهم

اللوحات الجميلة تبعث البهجة في النفس وتبدد الألم

2008-09-20T10:46:00.000Z

وجد علماء إيطاليون إن الجداريات واللوحات الجميلة لا تبعث على البهجة في النفس فحسب، بل تخفف الألم أيضاً

وتبين لهؤلاء أن لوحات مثل 'ميلاد فينوس' للرسام بوتشيلي المعروضة في غاليري يوفيزي في فلورنسا مثلاً، تشعر المرء بالراحة النفسية وتخفف من الآلام التي يشعر بها
وذكرت صحيفة 'الدايلي مايل' الخميس أن فريقاً من الباحثين من جامعة باري في ايطاليا تقوده الدكتورة مارينا دو توماسو طلب من 20 متطوعاً من النساء والرجال اختيار أجمل 20 لوحة ثم مشاهدة 20 لوحة أخرى قبيحة من ضمن 200 لوحة معروضة أمامهم من أجل معرفة تأثير ذلك عليهم
وتبين أن المجموعة، التي كانت تنظر إلى اللوحات الجميلة، خفّت أوجاعها مقارنة بالمجموعة الاخرى التي كانت تتأمل صوراً ولوحات قبيحة، وبأن القوابس الكهربائية التي تقيس نشاط الدماغ أظهرت نقصاً في مستوى الالم عند النظر إلى لوحات جميلة لدى هؤلاء.
وقالت توماسو من المعروف أن انشغال المريض بأشياء معينة تخفف من الالم الذي يشعر به، مشيرة إلى أن هذه الدراسة هي الأولى التي تجد صلة بين تأمل لوحات جميلة والتخفيف من الالم
وفي السياق ذاته، قال البروفيسور البريطاني سمير زكي من يونيفرستي كولدج لندن إن مشاهدة الاشياء الجميلة تنشط جزءاً من الدماغ اسمه وبأنه كلما شاهد المرء أشياء جميلة كلما خفت أوجاعه
وكانت دراسات سابقة ذكرت أن الدماغ 'يشرق' أكثر عند مشاهدة الاشياء الجميلة لا القبيحة

دراسة بريطانية تقدم خمسة نصائح.. لإطالة عمر النساء

2008-09-20T10:44:00.000Z

عرضت دراسة بريطانية حديثة خمس نصائح قالت إنها تساعد وعلى نحو كبير في التخفيف من فرص موت النساء مبكراً وتساهم في إطالة أعمارهن

وقالت صحيفة ديلي إكسبريس الصادرة أمس الأربعاء إن النصائح الخمس هي: تجنب التدخين، وتناول الأغذية الصحية، وممارسة التمارين الرياضية، وتجنب المشروبات الكحولية، والمحافظة على الرشاقة
واكدت الدراسة أنه كلما تقيدت النساء أكثر بتنفيذ هذه النصائح، كلما خففن من خطر إصابتهم بالأمراض الخطيرة مثل السرطان ومشاكل القلب
وحذّرت النساء اللائي يكسرن كل نصيحة من النصائح الخمس من أنهن سيعرّضن أنفسهن للإصابة بالسرطان وبمعدل يفوق ثلاث مرات المعدلات الطبيعية، وثماني مرات الإصابة بأمراض القلب ويزدن وبمعدل أربع مرات من فرص الموت مبكراً لأي سبب كان
واضافت الدراسة أن أكثر من نصف النساء اللاتي يتوفين في سن مبكرة كن قادرات على العيش فترة أطول لو أنهن اعتنين بأنفسهن أفضل، مشيرة إلى أن 9000 إمرأة توفين في العام الماضي من بينهم 4500 إمرأة بسبب السرطان و1790 إمرأة بسبب أمراض القلب
ووجدت الدراسة أن زيادة الوزن تزيد من فرص الوفاة لدى النساء بنسبة 18' لكن النسبة ترتفع إلى 67' لدى النساء اللائي يعانين أصلاً من السمنة، كما وجدت أن التدخين يزيد من فرص الوفاة بين النساء بنسبة 94'، وأن عدم تناول النبيذ يقلل من فرص الوفاة، لكن تناول كمية كبيرة يزيد فرص الوفاة بين النساء
وقالت إن تناول خمس حصص من الخضار وأربع حصص من الفاكهة ووجبة افطار من الحبوب كل يوم واللحم الأحمر مرتين في الشهر يخفف من فرص الوفاة المبكرة لدى النساء بنسبة 35'، فيما تخفف النساء اللاتي يمارسن التمارين الرياضية لمدة ساعتين في الأسبوع من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 16' ترتفع إلى 23' في حال مارسن التمارين الرياضية لمدة ثلاث ساعات ونصف الساعة في الأسبوع
شرب 8 أكواب من الماء يوميا لا ينقص الوزنوفي طوكيو ذكرت دراسة حديثة أن النساء اللوتي يشربن حوالي 8 أكواب من الماء يومياً أملاً بالاحتفاظ برشاقتهن ونحافتهن يخفقن في تحقيق الهدف الذي يسعين إليه
وقال باحثون في جامعة طوكيو إنه ليس من المعروف بعد السبب الذي يجعل الماء الموجود في الفاكهة والخضار والحساء والرز وليس الموجود في المشروبات العادية يخفض الوزن
وذكرت صحيفة الدايلي مايل أمس الاربعاء أن الباحثين في جامعة طوكيو سجلوا أوزان وخصور أكثر من ألف امرأة شابة، كما دونوا كميات المياه والمشروبات والمأكولات التي تناولوها يومياً خلال فترة زمنية محددة
وتبين لهؤلاء عدم وجود علاقة بين الماء الموجود في الشاي والمشروبات الخفيفة وعصير الفاكهة وبين أشكال وأحجام هؤلاء النسوة، بل تبين لهم وجود صلة بين تناول المأكولات التي تحتوي على نسبة عالية من الماء والخصور النحيلة عند النساء
ولا تعد هذه الدراسة الاولى التي تطرح تساؤلات حول ضرورة شرب 8 أكواب من الماء يوميا للبقاء بصحة جيدة إذ أن دراسات سابقة اخفقت هي الاخرى في تقديم أدلة مقنعة على أن شرب الكثير من الماء مفيد للجلد أو لخفض الوزن أو للتخلص من المواد السامة في الجسم

Crème caramel

2008-09-20T10:39:00.000Z

Amateurs de desserts, à vos tabliers ! La crème caramel vous promet du plaisir dont vous ne pouvez priver votre famille. Bon appétit.

Ingrédients:• 1 litre de lait• 6 à 8 œufs• 200 à 250 g de sucre• 1 gousse de vanilleCaramel :• 200 g de sucre• 5 cl d'eauPréparation :• Mettre le sucre du caramel et l'eau dans une sauteuse.• Cuire le sucre jusqu'à ce qu'il devienne blond. Répartir ce caramel dans 8 ramequins en verre.• Préchauffer votre four à 200°C.• Mettre le lait à bouillir avec la gousse de vanille fendue en deux.• Pendant ce temps: blanchir les œufs entiers avec le sucre en poudre. Lorsque le lait entre en ébullition, le verser sur le mélange œufs + sucre et bien remuer au fouet. Passer l'appareil au chinois étamine ou à la passoire fine.• Placer les ramequins dans un plat allant au four. Remplir les moules d'appareil. Ajouter de l'eau chaude dans le plat de cuisson afin que la cuisson se fasse au bain-marie.• Enfourner et cuire pendant 30 minutes.• Au terme de la cuisson, laisser refroidir.Dressage :• Démouler les crèmes caramel froides au moment de servir. Pour cela passer la lame d'un couteau sur la paroie intérieure des ramequins et démouler sur une assiette. Il est préférable de faire les crèmes la veille ou alors le matin pour les manger le soir.

فضل الدعاء في العشر الأواخر من رمضان

2008-09-20T10:32:00.000Z

لا يوجد مؤمن إلا ويعلم أن النافع الضار هو الله سبحانه ، وأنه تعالى يعطي من يشاء ، ويمنع من يشاء ، ويرزق من يشاء بغير حساب ، وأن خزائن كل شيء بيده ، وأنه تعالى لو أراد نفع عبد فلن يضره أحد ولو تمالأ أهل الأرض كلهم عليه ، وأنه لو أراد الضر بعبد لما نفعه أهل الأرض ولو كانوا معه

لا يوجد مؤمن إلا وهو يؤمن بهذا كله ؛ لأن من شك في شيء من ذلك فليس بمؤمن ، قال الله تعالى : {وَإِن يَمْسَسْكَ اللّهُ بِضُرٍّ فَلاَ كَاشِفَ لَهُ إِلاَّ هُوَ وَإِن يُرِدْكَ بِخَيْرٍ فَلاَ رَآدَّ لِفَضْلِهِ يُصِيبُ بِهِ مَن يَشَاءُ مِنْ عِبَادِهِ وَهُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ } [ يونس : 107] .نعم والله لا ينفع ولا يضر إلا الله تعالى { إِذَا مَسَّكُمُ الضُّرُّ فَإِلَيْهِ تَجْأَرُونَ } [ النحل : 53]{ وَإِذَا مَسَّكُمُ الْضُّرُّ فِي الْبَحْرِ ضَلَّ مَن تَدْعُونَ إِلاَّ إِيَّاهُ } [ الإسراء : 67] سقطت كل الآلهة ، وتلاشت كل المعبودات وما بقي إلا الله تعالى { ضَلَّ مَن تَدْعُونَ إِلاَّ إِيَّاهُ }[ الإسراء : 67] {قُلْ فَمَن يَمْلِكُ لَكُم مِّنَ اللَّهِ شَيْئاً إِنْ أَرَادَ بِكُمْ ضَرّاً أَوْ أَرَادَ بِكُمْ نَفْعاً } [الفتح :11]لا يسمع دعاء الغريق في لجة البحر إلا الله . ولا يسمع تضرع الساجد في خلوته إلا هو . ولا يسمع نجوى الموتور المظلوم وعبرته تتردد في صدره ، وصوته يتحشرج في جوفه إلا الله . ولا يرى عبرة الخاشع في زاويته والليل قد أسدل ستاره إلا الله {وَإِن تَجْهَرْ بِالْقَوْلِ فَإِنَّهُ يَعْلَمُ السِّرَّ وَأَخْفَى {7} اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ لَهُ الْأَسْمَاء الْحُسْنَى }[طه:8] يغضب إذا لم يُسأل ، ويحب كثرة الإلحاح والتضرع ، ويحب دعوة المضطر إذا دعاه ، ويكشف كرب المكروب إذا سأله {أَمَّن يُجِيبُ الْمُضْطَرَّ إِذَا دَعَاهُ وَيَكْشِفُ السُّوءَ وَيَجْعَلُكُمْ خُلَفَاء الْأَرْضِ أَإِلَهٌ مَّعَ اللَّهِ قَلِيلاً مَّا تَذَكَّرُونَ }[النمل:62] .روى أبو هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : ( يتنزل ربنا تبارك وتعالى كل ليلة إلى السماء الدنيا حين يبقى ثلث الليل الآخر فيقول : من يدعوني فأستجيب له ؟ من يسألني فأعطيه ؟ من يستغفرني فأغفر له ؟) [ رواه البخاري 7494 ومسلم 758].الله أكبر ، فضل عظيم ، وثواب جزيل من رب رحيم ، فهل يليق بعد هذا أن يسأل السائلون سواه ؟ وأن يلوذ اللائذون بغير حماه ؟ وأن يطلب العبادُ حاجاتهم من غيره ؟ أيسألون عبيداً مثلهم ، ويتركون خالقهم ؟! أيلجأون إلى ضعفاء عاجزين ، ويتحولون عن القوي القاهر القادر ؟! هذا لا يليق بمن تشرف بالعبودية لله تعالى ، يقول النبي صلى الله عليه وسلم ( من نزلت به فاقة فأنزلها بالناس لم تُسدَّ فاقته ، ومن نزلت به فاقة فأنزلها بالله فيوشك الله له برزق عاجل أو آجل ) [ رواه أبو داود 1645والترمذي وصححه 2326 ]فضل الدعاء
إن الدعاء من أجلِّ العبادات ؛ بل هو العبادة كما قال النبي صلى الله عليه وسلم ؛ ذلك لأن فيه من ذلِّ السؤال ، وذلِّ الحاجة والافتقار لله تعالى والتضرع له ، والانكسار بين يديه ، ما يظهر حقيقة العبودية لله تعالى ؛ ولذلك كان أكرم شيء على الله تعالى كما قال النبي عليه الصلاة والسلام ( ليس شيء أكرم على الله من الدعاء ) [ رواه الترمذي وحسنه 3370 وابن ماجه 3829] .وإذا دعا العبد ربه فربه أقربُ إليه من نفسه { وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُواْ لِي وَلْيُؤْمِنُواْ بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ}[ البقرة : 186] ، قال ابن كثير رحمه الله تعالى : ( في ذكره تعالى هذه الآية الباعثة على الدعاء متخللة بين أحكام الصيام إرشاد إلى الاجتهاد في الدعاء عند إكمال العدة بل وعند كل فطر كما روى ابن ماجه عن عبد الله بن عمرو رضي الله عنهما قال : قال النبي صلى الله عليه وسلم : ( إن للصائم عند فطره دعوةً ما ترد ) [رواه ابن ماجه 1753 ، وانظر تفسير ابن كثير 1/ 328 ] دعوةٌ عند الفطر ما ترد ، ودعاء في ثلث الآخر مستجاب ، وليلةٌ خير من ألف شهر ، فالدعاء فيها خير من الدعاء في ألف شهر . ما أعظمه من فضل ! وأجزله من عطاء في ليالٍ معدودات . فمن يملك نفسه وشهوته ، ويستزيد من الخيرات ، وينافس في الطاعات ، ويكثرُ التضرع والدعاء
ليالي الدعاء
نحن نعيش أفضل الليالي ، ليالٍ تعظُم فيها الهبات ، وتنزل الرحمات ، وتقال العثرات ، وترفع الدرجات . فهل يعقل أن تقضى تلك الليالي في مجالس الجهل والزور ، وربُ العالمين ينزل فيها ليقضي الحوائج . يطلع على المصلين في محاريبهم ، قانتين خاشعين ، مستغفرين سائلين داعين مخلصين، يُلحون في المسألة ، ويرددون دعاءهم : ربنا ربنا . لانت قلوبهم من سماع القرآن ، واشرأبت نفوسهم إلى لقاء الملك العلام ، واغرورقت عيونهم من خشية الرحمن . فهل هؤلاء أقرب إلى رحمة الله وأجدر بعطاياه أم قوم قضوا ليلهم فيما حرم الله ، وغفلوا عن دعائه وسؤاله؟ كم يخسرون زمن الأرباح ؟ وساء ما عملوا ؟ ما أضعف هممهم ، وما أحط نفوسهم ، لا يستطيعون الصبر ليالي معدودات
من يستثمر زمن الربح ؟هذا زمن الربح ، وفي تلك الليالي تقضى الحوائج ؛ فعلق – أخي المسلم – حوائجك بالله العظيم ، فالدعاء من أجل العبادات وأشرفها ، والله لا يخيب من دعاه قال سبحانه : { وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ } [ غافر : 60] وقال تعالى : { ادْعُواْ رَبَّكُمْ تَضَرُّعاً وَخُفْيَةً إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُعْتَدِينَ {55} وَلاَ تُفْسِدُواْ فِي الأَرْضِ بَعْدَ إِصْلاَحِهَا وَادْعُوهُ خَوْفاً وَطَمَعاً إِنَّ رَحْمَتَ اللّهِ قَرِيبٌ مِّنَ الْمُحْسِنِينَ}[ الأعراف :56]
العلاقة بين الصيام والدعاء
آيات الصيام جاء عقبها ذكرُ الدعاء { وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُواْ لِي وَلْيُؤْمِنُواْ بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ}[ البقرة : 186] قال بعض المفسرين : ( وفي هذه الآية إيماءٌ إلى أن الصائم مرجو الإجابة ، وإلى أن شهر رمضان مرجوة دعواته ، وإلى مشروعية الدعاء عند انتهاء كل يوم من رمضان ) [ التحرير والتنوير 2/179] والله تعالى يغضب إذا لم يسأل قال النبي عليه الصلاة والسلام ( من لم يسأل الله يغضب عليه ) [ رواه أحمد 2/442 والترمذي 3373 ]الله تعالى أغنى وأكرم
مهما سأل العبد فالله يعطيه أكثر ، عن أبي سعيد رضي الله عنه أن النبي عليه الصلاة والسلام قال : ( ما من مسلم يدعو الله بدعوة ليس فيها إثم ولا قطيعة رحم إلا أعطاه الله بها إحدى ثلاث : إما أن تعجل له دعوته ، وإما أن يدخرها له في الآخرة ، وإما أن يصرف عنه من السوء مثلها . قالوا : إذاً نكثر ، قال : الله أكثر ) [ رواه أحمد 3/18].والدعاء يرد القضاء كما قال النبي عليه الصلاة والسلام ( لا يرد القضاء إلا الدعاء ، ولا يزيد في العمر إلا البر ) [ رواه الترمذي وحسنه 2139 والحاكم وصححه 1/493] . وفي حديث آخر قال عليه الصلاة والسلام : ( الدعاء ينفع مما نزل ومما لم ينزل فعليكم عباد الله بالدعاء ) [ رواه أحمد 5/234 والحاكم 1/493] فالله تعالى أكثر إجابة ، وأكثر عطاءً
الذل لله تعالى حال الدعاء
إن الدعاء فيه ذلٌ وخضوع لله تعالى وانكسار وانطراح بين يديه ، قال ابن رجب رحمه الله تعالى : وقد كان بعض الخائفين يجلس بالليل ساكناً مطرقاً برأسه ويمد يديه كحال السائل ، وهذا من أبلغ صفات الذل وإظهار المسكنة والافتقار ، ومن افتقار القلب في الدعاء ، وانكساره لله عز وجل ، واستشعاره شدة الفاقةِ ، والحاجة لديه . وعلى قدر الحرقةِ والفاقةِ تكون إجابة الدعاء ، قال الأوزاعي : كان يقال : أفضل الدعاء الإلحاح على الله والتضرع إليه ) [ الخشوع في الصلاة ص72]
أيها الداعي : أحسن الظن بالله تعالى
والله تعالى يعطي عبده على قدر ظنه به ؛ فإن ظن أن ربه غني كريم جواد ، وأيقن بأنه تعالى لا يخيب من دعاه ورجاه ، مع التزامه بآداب الدعاء أعطاء الله تعالى كل ما سأل وزيادة ، ومن ظن بالله غير ذلك فبئس ما ظن ، يقول الله تعالى في الحديث القدسي : ( أنا عند ظن عبدي بي وأنا معه إذا دعاني ) [ رواه البخاري 7505 ومسلم2675 ]
الدعاء في الرخاء من أسباب الإجابة
إذا أكثر العبدُ الدعاء في الرخاء فإنه مع ما يحصل له من الخير العاجل والآجل يكون أحرى بالإجابة إذا دعا في حال شدته من عبد لا يعرف الدعاء إلا في الشدائد . روى أبو هريرة رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم: ( من سره أن يستجيب الله له عند الشدائد فليكثر من الدعاء في الرخاء ) [ رواه الترمذي وحسنه 3282 والحاكم وصححه 1/ 544] .ومع أن الله تعالى خلق عبده ورزقه ، وأنعم عليه وهو غني عنه ؛ فإنه تعالى يستحي أن يرده خائباً إذا دعاه ، وهذا غاية الكرم ، والله تعالى أكرم الأكرمين .روى سلمان رضي الله عنه فقال : قال النبي صلى الله عليه وسلم : ( إن الله حييٌّ كريم يستحيي إذا رفع الرجل إليه يديه أن يردهما صفراً خالتين ) [ رواه أبو داود 1488والترمذي وحسنه 3556]
العبرة بالصلاح لا بالقوة
قد يوجد من لا يؤبه به لفقره وضعفه وذلته ؛ لكنه عزيز على الله تعالى لا يرد له سؤالاً ، ولا يخيب له دعوة ، كالمذكور في قول النبي صلى الله عليه وسلم ( رب أشعث مدفوع ٍ بالأبواب لو أقسم على الله لأبره ) [ رواه مسلم 2622]
أيها الداعي : لا تعجل
إن من الخطأ أن يترك المرء الدعاء ؛ لأنه يرى أنه لم يستجب له ورسول الله صلى الله عليه وسلم يقول : ( يستجاب لأحدكم ما لم يعجل فيقول : قد دعوت فلم يستجب لي ) [ رواه البخاري 6340 ومسلم 2735] .قال مُورِّقٌ العجلي : ( ما امتلأت غضباً قط ، ولقد سألت الله حاجة منذ عشرين سنة فما شفعني فيها وما سئمت من الدعاء ) [ نزهة الفضلاء ص 398] .وكان السلف يحبون الإطالة في الدعاء قال مالك : ( ربما انصرف عامر بن عبد الله بن الزبير من العتمة فيعرض له الدعاء فلا يزال يدعو إلى الفجر )[ نزهة الفضلاء 484] . ودخل موسى بن جعفر بن محمد مسجد رسول الله صلى الله عليه وسلم فسجد سجدة في أول الليل فسمع وهو يقول في سجوده : ( عظمُ الذنبُ عندي فليحسن العفو عندك يا أهل التقوى ويا أهل المغفرة ، فما زال يرددها حتى أصبح ) [ نزهة الفضلاء 538]
الصيغة الحسنة في الدعاء
ينبغي – أيها المسلم – أن تقتفي أثر الأنبياء في الدعاء ، سئل الإمام مالك عن الداعي يقول : يا سيدي فقال : ( يعجبني دعاء الأنبياء : ربنا ربنا ) [ نزهة الفضلاء 621]
هذه أيام الدعاء
هذا بعض ما يقال في الدعاء ، ونحن في أيام الدعاء وإن كان الدعاء في كل وقت ؛ لكنه في هذه الأيام آكد ؛ لشرف الزمان ، وكثرة القيام . فاجتهد في هذه الأيام الفاضلة فلقد النبي صلى الله عليه وسلم يشد فيها مئزره ، ويُحيي ليله ، ويوقظ أهله . كان يقضيها في طاعة الله تعالى ؛ إذ فيها ليلة القدر لو أحيا العبد السنة كلها من أجل إدراكها لما كان ذلك غريباً أو كثيراً لشرفها وفضلها ، فكيف لا يُصبِّر العبد نفسه ليالي معدودة .
فاحرص – أخي المسلم – على اغتنام هذه العشر ، وأر ِ الله تعالى من نفسك خيراً . فلربما جاهد العبدُ نفسه في هذه الأيام القلائل فقبل الله منه ، وكتب له سعادة لا يشقى بعدها أبداً ، وهي تمرُّ على المجتهدين واللاهين سواء بسواء ؛ لكن أعمالهم تختلف ، كما أن المدون في صحائفهم يختلف ، فلا يغرنك الشيطان فتضيع هذه الأيام كما ضاع مثيلاتها من قبل .
أسأل الله تعالى أن يتولانا بعفوه ، وأن يرحمنا برحمته ، وأن يستعملنا في طاعته ، وأن يجعل مثوانا جنته ، وأن يتقبلنا في عباده الصالحين ، والحمد لله رب العالمين ، وصلى الله وسلم على نبينا محمد وآله وصحبه أجمعين

Bonnes idées : Des coussins made in home

2008-09-19T12:27:00.003Z

La décoration de son habitat est une source indispensable d'énergie pour le bien-être. Vous pouvez traduire votre personnalité dans l'environnement dans lequel vous vivez. Aujourd'hui nous vivons une période exceptionnelle en créativité sur le plan esthétique et de nombreuses possibilités sont à notre portée pour donner à notre imagination une réalité en fonction du goût, des attentes et de la façon de vivre de chacun.

Pour relouquer votre salon avec le moindre coût, nous vous proposons de conféctionner des petits coussins multicolors. Servez-vous de ces petites idées !
Des coussins unicolors :
Pour réaliser un coussin d’environ 60*60 cm en tissu uni, il vous faudra 2 morceaux de 62*62 cm (1 cm de couture sur chaque côté) que vous positionnerez endroit contre endroit. Vous coudrez 3 côtés entièrement et vous garderez pour le quatrième côté une ouverture centrale suffisante pour pouvoir bourrer votre coussin de kapok ou de fibres synthétiques (en vente dans les magasins de tissus).
Pour finir, aprés l’avoir retourné sur l’endroit et rempli, vous coudrez l’ouverture en faisant des points les plus invisibles possible.
Des coussins multicolors :
Vous pouvez varier en choisissant deux tissus de teintes différentes. Vous couperez alors vos deux morceaux de tissus en diagonale pour obtenir deux triangles dont vous coudrez les bases les plus longues ensemble.
Vous pouvez aussi faire des bandes de couleurs ou d’imprimés variés que vous assemblerez jusqu’à ce que vous obteniez la grandeur désirée.

Des coussins carrés à miroirs ronds
Couper 2 carrés de 48 cm de côté (2 cm d'ourlet compris). Couper 8 carrés de feutre de 10 cm de côté et au centre de chaque carré, couper un rond de 6 cm de diamètre. Couper ensuite des carrés d'alumine de 8 cm de côté et les coller avec la colle vinylique pour tissu au dos des carrés de façon qu'ils apparaissent dans les ronds. Coller ensuite les carrés à 4 cm des bords en les espaçant entre eux de 4 cm.
Placer alors le carré du dessus et du dessous l'un sur l'autre, endroit contre endroit, épingler et coudre tout le tour à 1 cm du bord en laissant une ouverture de 20 cm pour le retourner et le bourrer. Fermer l'ouverture à petits points cachés. Ensuite, écraser la couture à la vapeur avec une pattemouille. Coudre une ligne parallèle tout le tour à 1 cm des bords. Sur le côté de l'ouverture, coudre seulement les coins. Bourrer le coussin, épingler l'ouverture et coudre à 1 cm du bord d'un coin à l'autre. En fin, fermer l'ouverture du bord à petits points cachés.

الفنانة رولا سعد : نصحوا مهند بعدم التعامل معي

2008-09-19T12:27:00.002Z

أكّدت الفنانة رولا سعد انها تلقت رسائل قصيرة عبر هاتفها الجوال، تحذرها من التعامل مع النجم التركي كيفانج تايلينوغ "مهند"، وأنه هو نفسه تلقى رسائل مماثلة ينصحه فيها المرسل
بعدم التعاون مع رولا وفريقها لانهما غير محترفين ومعروفين في مجال الفن. وأكدت ان المبلغ الذي طلبه لقاء عمله معها ليس بالضخم بل مقبول، وكان يستأهل أجراً أعلى لان أي موديل آخر كان سيطلب أكثر.رولا كانت قد روت في مقابلة صحفية، تفاصيل لقائها بمهند، قالت: "كنت أجلس وشقيقتي التي تتابع المسلسل وأنا أفكر في الشخصية التي يمكن أن تقف أمامي في أغنية «ناوياهالو»، خصوصاً أن أحد الاصدقاء المصريين اعتذر عن عدم المشاركة في العمل بسبب ارتباطات عمل اخرى. فاقترحت عليّ الاتصال به والوقوف على رأيه في الموضوع، وهكذا حصل اذ اتصل به كريم ابي ياغي مدير أعمالي ووافق على المشاركة بعدما قام ببحث عني عبر الانترنت"..
ووصفت رولا "مهند" بالشاب الجميل والخفيف الظل والمحترف أمام الكاميرا، مشيرة إلى انه لا يعرف اي فنانة عربية غيرها وأنه لن يعيد الكرّة ويشارك في كليب جديد إلا معها. وقالت إنهما تفاهما بالانجليزية وقدمته الى المطربة صباح التي أبدت إعجابها بموهبته، فتذكر ان أحد الملحنين الأتراك سبق أن أدى أغنية بعنوان "صبوحة صبوحة" طالباً منها أن تستمع إليها...يذكر أن مهند ظهر في مقابلة صحفية ودحض ادعاء رولا مؤكداً أنه تعرف سابقاً إلى الفنانة هيفاء وهبي وأن هيفاء تمثل فتاة أحلامه..
وكشفت أنها ستقيم دعوى قدح وذم على هيفاء وهبي للرد على الإساءات التي تعرضت لها بسببها وطالت سمعتها وحياتها عامة، وأكدت انها تتفاءل خيراً وإذا ربحت الدعوى فإنها ستقدم مبلغ المال الذي ستناله منها لإحدى دور الأيتام أو العجزة.

والدة نانسي سعيدة بزواج ابنتها من الدكتور فادي

2008-09-19T12:27:00.001Z

صرحت والدة الفنانة نانسي عجرم ان حفل زفاف ابنتها اقتصر على عائلة نانسي وعائلة العريس الدكتور فادي الهاشم دون اي حضور اعلامي او اجتماعي
ولدى سؤالها عن رغبتها كوالدة ان تقيم حفل زفاف لإبنتها اجابت: "بالتأكيد كنت اتمنى

لكن انشغالات نانسي منعتها من اقامة حفل زفاف وانا سعيدة بزواج ابنتي من الشخص الذي احبته". واضافت ستقيم نانسي في منزل عريسها الى ان ينتهي منزلها في "نيو سهيلة" قرب منزل عائلتها. وعن زواج نانسي مدنيا وليس في الكنيسة قالت "ارتأت نانسي وزوجها ان يتزوجا مدنيا وهذا قرارهما وحدهما ولا علاقة لاحد بهما"

وصية الفنانة الراحلة سوزان تميم قبل وفاتها

2008-09-19T12:27:00.000Z

تحدد محكمة استئناف القاهرة اليوم الخميس 18 سبتمبر/أيلول 2008 الدائرة التي يُحاكم أمامها رجل الأعمال المصري هشام طلعت مصطفى وضابط الشرطة السابق محسن السكري
المتهمان بقتل المطربة اللبنانية سوزان تميم في دبي، كما تحدد المحكمة موعدا لأولى جلسات المحاكمة عقب الإعلان رسميا عن تسلمها ملف القضية كاملا.ونشرت صحيفة البيان الإماراتية الخميس 18 سبتمبر/أيلول 2008 في صدر صفحتها الأولى صورة ضوئية من وصية خطية كتبتها تميم قبل وفاتها، قالت الصحيفة إن شرطة دبي وجدتها في شقتها عقب مقتلها مع ورقة صغيرة تحمل عبارة "الزواج أو القتل" تم ضمهما إلى ملف القضية لدى النيابة العامة.وقالت الصحيفة: إن وجود الوصية والورقة الصغيرة التي تحوي عبارة "الزواج أو القتل" تؤكد أن سوزان كانت متأكدة من أنها مُعرضة للقتل، الأمر الذي دعاها لكتابة وصيتها وحملها معها إلى دبي قادمة من لندن قبل مصرعها بيومين حيث تم العثور عليها بخط يدها وموقعة منها.وكتبت سوزان تميم - بحسب نص الوصية - : "بسم الله الرحمن الرحيم.. إنا لله وإنا إليه راجعون.. أوصي بأن تحول ملكية كل ما أمتلك من مال أو عقار أو جواهر أو أي شيء بل كل ما أملكه بأن تنقل ملكيته إلى والدتي، وأخي، ولا أحد سواهما، وأوصيكم بأن تزكوا وتحسنوا وتطعموا وتكفلوا الأيتام والمساكين وتتبعوا سراط -كما وردت في النص- الله المستقيم، وتسامحوني إن أسأت إليكم وتدعو لي بالرحمة، وأن تعتمروا لي وتحجوا عني إذا تيسر لكم وأن تكرموني في وفاتي".وأضافت في الوصية - التي لم تأت فيها على ذكر والدها عبد الستار تميم - : "أوصيك يا أخي بأمك وبصلة رحمك، وبالرحمة والعفو عند المقدرة، والسماح والتسامح والبر بوالديك، أحبكم وأدعو لكم بالرحمة فادعوا لي بها.. اتحدوا ولا تفرقوا.. على بركة الله وسنة رسوله، والسلام عليكم وعلينا وعلى محمد وآله وصحبه.. سوزان عبد الستار تميم".كانت المطربة اللبنانية لقيت مصرعها بعد تلقيها طعنات غادرة بالسكين في أجزاء متفرقة من جسدها صباح يوم 28 يوليو/تموز الماضي في شقتها بأحد الأبراج السكنية في المارينا بمنطقة الصفوح في دبي، حيث عثر رجال الشرطة على جثتها بشقتها بعد تلقي غرفة العمليات اتصالا هاتفيا من ابن عمها.وقد تمكنت الشرطة الإماراتية من كشف غموض القضية خلال ساعات، ما أدى إلى القبض في مصر لاحقا على المتهم الأول بالقتل، ورجل الأعمال المصري المتهم بتحريض القاتل على ارتكاب جريمته

Pizza Forestière

2008-09-19T10:00:00.000Z

Nous vous proposons aujourd'hui une pizza forestière. Une recette simple et économique et facile à préparer. Bon appétit.

Ingrédients pour 4/6 personnes :
Pour la pâte:-250 g de farine-15 g de levure fraîche de boulanger-Une pincée de sucre-½ cuillerée à café de sel-2 cuillerées à soupe d'huile d'olive
Pour la garniture:- 1 boite de purée de tomates- 250 g de mozzarella- 250 g de champignons de Paris- 1 poivron rouge- 1 poivron vert- 1 oignon- Des olives noires
Préparation :
Pour la pâte:-Dans une tasse, délayez la levure et une pincée de sucre dans un fond d'eau juste tiède, placez la tasse dans un endroit chaud (au bout de quelques instants, le mélange va augmenter de volume et faire des bulles).
-Dans une terrine, mélangez la farine, une demi-cuillerée à café de sel, deux cuillerées à soupe d'huile, la levure délayée et, petit à petit, deux verres d'eau.
-Pétrissez cette pâte jusqu'à en former une boule élastique et lisse. Poudrez-la légèrement de farine et laissez-la reposer une heure dans une grande jatte couverte, dans un endroit chaud sans courant d'air (un four tiède éteint par exemple).
La farce:
- Allumez le four à 240°C (Th.8).
- Les mains farinées, je déposez la boule de pâte sur une plaque à pizza et étalez-la du bout des doigts sur toute la surface.- Incorporez l'oignon à la purée de tomates et répartissez-la en couche régulière sur la pâte à pizza. Ajoutez les champignons émincés, la mozzarella et les poivrons coupés en rondelles dessus.- Faites cuire 25 min environ selon l'épaisseur de la garniture.

La solidarité expliquée aux enfants

2008-09-19T09:56:00.000Z

Le jardin d’enfants Caramel a organise mercredi 14 mai, une journée Portes Ouvertes pendant laquelle les enfants ont accueilli à bras ouverts, dans leurs classes, des mamans célibataires et des enfants abandonnés, pour leur faire passer une agréable journée, dans un cadre chaleureux et accueillant.

Placée sous le signe du partage et de l’échange, cette avait pour objectif d’apprendre aux enfants du Jardin d’enfants Caramel l’importance d’aider les autres et de partager avec eux ce qu’ils ont et ce qu’ils aiment.Par ailleurs, à travers cet événement, la direction du Jardin d’enfants Caramel souhaite aider et faire connaître davantage les associations partenaires : Solidarité Féminine et SOS Villages d’enfants.
Le Jardin d’enfants Caramel souhaite apporter un maximum de joie et de réconfort aux enfants et aux mamans présents lors de cette journée, dont le moment clé sera le moment où les enfants de Caramel offriront à leurs petits invités un objet qui leur est cher.La journée a été rythmée par des activités mettant en avant les enfants et les femmes bénéficiaires des deux autres associations. En effet, Solidarité féminine, dont le but est la réinsertion sociale des femmes célibataires ayant un enfant à charge, a animé la partie culinaire avec la préparation d’un goûter. SOS Villages d’enfants, qui prend en charge des enfants abandonnés par leurs parents, a participé à l’évènement sur le plan artistique, avec des ateliers de création.

SAR la Princesse Lalla Salma participe à Genève au sommet mondial sur le cancer

2008-09-19T09:44:00.000Z

SAR la Princesse Lalla Salma, Ambassadrice de bonne volonté de l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) et Présidente de l'Association Lalla Salma de lutte contre le cancer (ALSC), a pris part, samedi à Genève, aux travaux du Sommet Mondial sur le cancer (Leader's Summit) qui ont été sanctionnés par la finalisation de la "Déclaration Mondiale sur le Cancer".

Dans une déclaration à la presse, Moulay Taher Alaoui, responsable de la commission scientifique au sein de l'ALSC a mis en exergue l'importance de la participation de SAR la Princesse Lalla Salma à ce sommet, qui s'est tenu dans le cadre du Congrès mondial sur le cancer.
Il a, d'autre part, rappelé l'importance de l'entrevue que SAR la Princesse Lalla Salma a eue, vendredi à Genève, avec le Directeur général de l'OMS, le Dr Margaret Chan, précisant que Son Altesse Royale avait insisté auprès de la responsable onusienne pour que les efforts soient concentrés sur la lutte contre le cancer, qui tue chaque année près de 7 millions de personnes dans le monde.
Le Pr. Franco Cavalli, président de l'Union internationale contre le cancer (UICC) a, pour sa part, indiqué à la presse que ce sommet a discuté et finalisé la Déclaration Mondiale sur le Cancer, qui fixe onze objectifs précis devant être réalisés d'ici 2010, date de la tenue du prochain congrès mondial sur le cancer à Pékin.
Ces objectifs, a-t-il précisé, portent sur des thèmes ayant trait à la lutte contre le cancer, depuis la prévention, les traitements, les soins palliatifs en passant par le diagnostic précoce.
Notre but est de parvenir à diminuer d'ici 2020 d'un quart la mortalité due au cancer, d'autant, a-t-il fait remarquer, que les prévisions de l'Organisation Mondiale de la Santé montrent que ce chiffre pourrait, si rien n'est fait, doubler d'ici cette date.
Ces objectifs peuvent être atteints si les efforts des différents intervenants sont conjugués et si les gouvernements mettent à disposition les ressources suffisantes, a-t-il estimé.
La Déclaration Mondiale sur le Cancer avait été élaborée par 139 pays lors du congrès mondial sur le cancer qui s'est déroulé en 2006 à Washington.
Lors de la cérémonie de clôture de ce sommet, le président de l'Union internationale contre le cancer a remis à SAR la Princesse Lalla Salma au nom de l'UICC, un trophée en reconnaissance de la participation de Son Altesse Royale à cette importante rencontre et des efforts qu'elle déploie dans le domaine de la lutte contre le cancer. A son arrivée au siège du Forum Economique Mondial, qui a abrité ce sommet, SAR la Princesse Lalla Salma avait été accueillie par le Pr. Franco Cavalli.
Ont également participé à ce sommet la Princesse Chulabhorn Mahido de Thaïlande et la Princesse Dina Mired de Jordanie, Mme Mary Robinson, présidente de l'ONG Initiative pour la mondialisation de l'éthique, ainsi que plusieurs spécialistes du cancer de renommée internationale.
Y ont également assisté Mme Yasmina Baddou, ministre de la Santé, Moulay Taher Alaoui et l'ambassadeur, représentant permanent de la Mission du Royaume du Maroc auprès de l'Office des Nations Unies à Genève, M. Mohamed Loulichki.

Cancer du sein : développement d'un vaccin efficace chez des souris

2008-09-19T09:31:00.000Z

Un vaccin expérimental a totalement éliminé des cancers du sein chez des souris, ce qui pourrait ouvrir la voie à des traitements similaires chez la femme, selon une étude publiée lundi dans la revue américaine Cancer Research.

Il s'agit de cancers du sein dans lesquels le gène produisant la protéine HER2 est amplifié, ce qui les rendent plus agressifs. Ce type de tumeur dite Her-positive représente de 20 à 30 pc des cancers du sein chez la femme.Ce vaccin, qui s'appuie sur l'activation du système immunitaire, n'a provoqué aucun effet secondaire et pourrait potentiellement être utilisé chez des femmes saines pour empêcher le développement d'un cancer du sein."Nous avons observé une réponse immunitaire très forte contre les récepteurs de la protéine HER2 dans cette étude qui est efficace même contre des tumeurs résistantes aux traitements actuels", souligne Wei-Zen Wei, professeur d'immunologie au Karmanos Cancer Institute à la Wayne State University (Michigan, nord) et principal auteur de cette étude.Le vaccin est formé de gènes qui produisent la protéine HER2 et d'un stimulant immunitaire intégrés dans un plasmide (une petite molécule d'ADN) bactériel inactif. Ce plasmide est capable de se répliquer indépendamment.Les chercheurs ont utilisé des impulsions électriques pour acheminer le vaccin injecté dans les muscles de la patte des souris où les gènes ont produit une grande quantité de protéine HER2 et des lymphocytes T, éléments-clés du système immunitaire.Le premier type de ce vaccin, décrit dans étude parue en 1999, est le modèle d'un vaccin humain qui fait actuellement l'objet d'un essai clinique par un laboratoire pharmaceutique aux Etats-Unis et en Europe.

هذه حقيقتهم .. فاحذريهم

2008-09-18T09:30:00.003Z

المرأة هي محور الاتزان في أي أمة، ومكانها من المجتمع المسلم وغيره تمامًا كمكان القلب من البدن، فكما أن القلب إذا صَحَّ صحَّ سائر الجسد، وإذا فسد فسَدَ سائر الجسد، فكذلك المرأة إذا صلحت صلح المجتمع، وإذا فسدت فسد المجتمع.قال بعضهم: إن المرأة على ضعفها لتمتلك مجموعة من المواهب والإمكانات والطاقات التي تجعلها جديرة أن تبني أمة أو تهدم أمة.وفي كتاب حلية الأولياء لأبي نعيم عن النبي صلى الله عليه وسلم: "ما أتيت أمة قط إلاَّ من قبل نسائهم". وفي الترمذي: "إن الدنيا حلوة خضرة، وإن الله مستخلفكم فيها فينظر كيف تعملون، فاتقوا الدنيا واتقوا النساء، فإن أول فتنة بني إسرائيل كانت في النساء"
فإذا كان باستطاعة المرأة أن تبني أمة وتهدمها وتقيم أمة وتقعدها لم يكن غريبا أن يهتم بأمرها أعداء الإسلام اهتماما بالغا، ويحاربوا الإسلام في شخصها ليهدموه من خلال هدمها، وقد بذلوا في سبيل ذلك كل ما في وسعهم في حرب مسعورة لا هوادة فيها وصفها الشيخ "على الطنطاوي" ووصف القائمين عليها بقوله: "إنها عقول كبيرة جدًا، شريرة جدًّا، تمدها قوى قوية جدًّا، وأموال كثيرة جدًّا، كل ذلك مسخر لحرب الإسلام على خطط محكمة، والمسلمون أكثرهم غافلون: يجد أعداؤهم ويهزلون، ويسهر خصومهم وينامون، أولئك يحاربون صفًا واحدًا والمسلمون قد مزقت بينهم خلافات في الرأي ومطامع في الدنيا"
ولقد استطاع هؤلاء من خلال مكرهم الكبار أن يوهموا المرأة أنها في حرب مع الرجل الذي سلبها حريتها، واغتصبها حقوقها، وأنهم هم أولياؤها ونصراؤها في معركتها لنيل حريتها المطلقة وانتزاع حقوقها المهضومة من بين براثن هؤلاء الرجال المتوحشين الظالمين، وأقاموا لهم وكلاء في بلادنا (صنعوهم على أعينهم) ليقودوا المعركة من الداخل؛ ليكونوا أخبر بالواقع وأعلم بالحال، فقاموا بالمهمة خير قيام حتى كانوا أفسد من أوليائهم وأشد ضررا من أسيادهم
لقد كانت أكبر أسلحة هؤلاء المفسدين في حربهم هي المخادعة؛ فدعوتهم ظاهرها الرحمة وباطنها كله عذاب، وحقيقتها كلها فساد، ولو علمت حواء حقيقة ما يحاك لها، وطبيعة ما يراد لها وبها ومنها لأعرضت عن هذه الدعوات أيما إعراض ولكن القوم خبثاء، فأظهروا خلاف ما يبطون، واستعملوا سياسة النَفَس الطويل ولم يستعجلوا قطف الثمار حتى انخدع بدعوتهم جم غفير وانقاد لهم قطيع ليس بالقليل الحقير، انخدع أكثرهم بالعبارات الرنانة والكلمات الطنانة مع الغفلة عند الكثيرات عن حقيقة تلك الدعوات
ونحن نحاول هنا أن نرصد شيئا من حقيقة هذه الدعوة ونذرا من مرادات أهلها من خلال كلامهم على حسب قول القائل: "من لسانك أدينك"، تبصيرا للجاهلين، وتذكيرا للغافلين، وقياما بحق الله علينا في فضح هؤلاء الضالين المضلين.. فإن ظاهر مطالب القوم الشفقة على المرأة والسعي في مصلحتها والمناداة بإعطائها حريتها المسلوبة، وحقوقها المنهوبة، إلى آخر هذه النغمة المعروفة (مما كان بعضه حقا أريد به باطل)، لكنهم في نهاية الأمر أظهروا ما كانوا يبطنون، وأعلنوا ما كانوا يسرون، وانتهت مطالبهم إلى أمرين قد لا يكون لهما ثالث: الأول: هدم الدين والتخلص منه كليا.والثاني: نزع العفة والحياء والشرف عن المرأة والمناداة بالحرية الجنسية الكاملة لها
هدم الدينإن الذي يطالع كتابات هؤلاء الذين تصدروا أو صدروا أنفسهم للدفاع عن المرأة يجد أكثرهم في غير خندق الدين بل في خندق أعدائه، فكلامهم غمز ولمز في الدين وأهله، بل ربما زاد إلى الطعن الصريح والعداوة التامة للدين وأتباعه، فخصلة الجرأة على الإسلام ورموزه، والتطاول المزعج على ثوابته وقطعياته، تكاد تكون قاسمًا مشتركًا بين أولئك جميعًا، يتطرفون فيه إلى حدٍّ خطير، وبدرجة تُقهِم - بوضوح لا لبس فيه - أنهم لا يؤمنون بدين، ولا إله، ولا كتب سماوية، وإن تستروا عند الاضطرار بكلمات مطاطة موهمة، تنزاح إذا خلوا إلى شياطينهم، أو دارت رؤوسهم.
.. ونحن لا نتجنى عليهم ولا نقولهم ما لم يقولوه، بل هذه أقوالهم مسطرة بأيديهم وفي كتبهم: فيرى هشام شرابي: "أن للدين دورًا في إعاقة التطور الاجتماعي، إذ يساهم في بلورة القيود الاجتماعية وما تحتويه من العادات والتقاليد". (أثر التكنولوجيا على المرأة العربية: بحث لحنان عواد، غير منشور)
وتذهب حنان عواد إلى: "أن معظم القوانين الحقوقية مستمدة من القوانين الدينية، التي تتميز باستاتيكية متناقضة مع كل العوامل الحضارية التي تبعث على التغيير، وأن الدين يقف حجر عثرة أمام عوامل التغيير التي تدخل بفعل تأثير التكنولوجيا، كما يلعب دورًا هامًا في تجميد حرية الأفراد. وأن الأفكار الدينية تتغلغل - بقسوة - داخل التقاليد والأعراف الاجتماعية التي تعمل على تدعيم الأفكار التي تعرقل مسيرة المرأة الثورية، وتحد من حراكها الاجتماعي والاقتصادي والسياسي". (أثر التكنولوجيا على المرأة العربية)
وهذه غادة السمان تنادي بإعتاق المرأة - ولو رسميًّا - من تشريعات "تثير التقزز (؟!)" - كبرت كلمة تخرج من أفواههم- كأن تضطر امرأة مثقفة تعول نفسها كأستاذة الجامعة إلى إحضار شقيقها الذي قد يكون معتوهًا أو أميًّا، وهي التي تنفق عليه، إلى دوائر الأمن، كي تمنحها السلطات إذنًا بالسفر، باعتباره وليًّا شرعيًّا
وتقول بعد كلامها السابق: "في ظروف رسمية واجتماعية وفكرية كهذه، يستحيل نشوء علاقة إنسانية وبناءة، بين رجل وامرأة، خارج السرير وداخله
وتقول فاطمة المرنيسي: هناك توافق في الآراء بين علماء الاجتماع - لا سيما النساء منهم - بأن الفكر السائد، كما تبرزه وتؤكده التقاليد الإسلامية والقبلية، يمثل أحد العناصر الهدَّامة التي تؤثر على مركز المرأة. (ما بعد الحجاب: 16)
وتعترض سلوى خماش على كون الأنبياء من الرجال دون النساء فتقول: "لا أفهم كامرأة علاقة الحيض والإنجاب وعدمه بتخصيص أو عدم تخصيص جنس دون آخر بالرسالات والتنبؤات، وقيادة الحروب، ونقصان الثواب"
وإذا كانت هذه تعترض على النبوات؛ فقد كان هناك من هو أعتى كفرًا منها، حيث تقول نوال السعداوي في كتابها "الوجه الخفي لحواء"؛ والذي ترجمه زوجها وطبع في بوسطن بأمريكا 1980م: "لماذا لا يكون الإله امرأة؟". (تعالى الله عما يقولون علوا كبيرا)
ويقول خليل أحمد خليل: "إن اعتبار المرأة سكنًا للرجل، وحرثًا له، والتفريق في الميراث، وحجب المرأة، وتعدد الزوجات - وغير ذلك من الأحكام النسائية - كلها صور غير مشرَّفة وغير مقبولة، بل تؤكد عبودية المرأة العربية وقهرها في تراثها ومجتمعات ومستقبلها"
لا حياء.. لا شرف.. لا عفةوبعد كلام خليل أحمد خليل السابق ووصفه لأحكام الإسلام بأنها "غير مشرفة وغير مقبولة، وأنها تؤكد عبودية المرأة وقهرها"، حاولنا أن نفهم كيف تتحرر إذن من هذه العبودية فكان الرد من كلامه: "إن الحداثة العقلية تعني حق المرأة في التحرر الجنسي فهي سيدة جسدها"
وترى د. نجاح العطار- في دراستها عن وضع المرأة في سورية – "أن قضية الشرف هي القيد الأكبر الذي يشل من حركتها في المشاركة في كافة الميادين والنشاطات الاجتماعية والاقتصادية والسياسية.(Contemporary Cultural Anthropology:209)
ويقول عبد الهادي عباس: "إن المفارقة المرعبة تظهر عندما تُرى امرأة في كلية الطب أو الحقوق أو الهندسة، وهي تدرس أحدث النظريات، ومع ذلك تعيش على يقين أن جسدها عورة يجب أن تستر، وأن الشرف بالنسبة لها هو الحفاظ على هذه السترة دون أن يخطر ببالها أن تتمرد عليها"
وقد صرح بعضهم بكل وقاحة بأن الحجاب عودة فاشلة للتستر، والعباءة مادة لإخفاء الأعمال غير الشريفة، وهذا ما نشرته "مجلة المجتمع 13/2/1989م". نقلاً عن "الحوادث اللبنانية" عن إحدى داعيات التحرير حيث تقول: "يا للأسف، بعد هذه المدة من الكفاح من أجل نسف هذا التقليد الاجتماعي البالي، أفاجأ بأن العباءة تعود من جديد، خاصة وأن فتيات الجامعة بدأن في لبسها، يا للأسف: إنها ظاهرة خطيرة لا تهدف للتدين، بل إلى التستر من الأعمال غير الشريفة"
فانظر كيف يتحول العفاف إلى إسفاف، والطهر إلى عهر، والفضيلة إلى رذيلة، فهل بعد هذا ينخدع بدعوتهم منخدع، أو يقبل قولهم عاقل؟.
ألا أيها الغمـــر الذي غره الكِبْرُ.. ... ..ترديت من عــــالٍ وناسبك القَـعْــــرُ
تفكر طــــويلاً يا جهــولا ترادفت.. ... ..عليه المخازي فهي في متنه أسر
نبذت نفيس الـدر واخترت هذه.. ... ..ومن يكره الياقوت يعجـــبه البعــــر
فأصبحت مصــبوبًا عليه شـتائم.. ... ..كما كان مشبوبًا على قلبك الجمر
ألا يا نصــير الكفـــر ويلك فاتئــد.. ... ..ولا تنطـــح الصفوان يدفعـك الصخر
لقد ضل من أغراك بالسب والهجا.. ...كمـــا زل من أغـــواك نيته المـكــر
فما أنت في دعـــواك إلاَّ منافقٍ.. ... ..كأصحابك النَّوْكَى وهم في الورى كُثْرُ
فأنتم فساد الناس في كل أمة.. ... ..وجرثومة يضني بها الجسم والفكــرُ

السيدة المتوكل: أولمبياد بكين تشكل محطة مهمة للوقوف على واقع الرياضة الوطنية واستخلاص الدروس والعبر

2008-09-18T09:30:00.002Z

أكدت وزيرة الشباب والرياضة السيدة نوال المتوكل, اليوم الأربعاء, أن أولمبياد بكين2008 تشكل محطة مهمة تستدعي أكثر من أي وقت مضى القيام بدراسة تحليلية لواقع الرياضة الوطنية والسعي لاستخلاص الدروس والعبر

وأبرزت السيدة المتوكل, في اجتماع للجنة القطاعات الاجتماعية بمجلس النواب تناول موضوع "النتائج الهزيلة للمشاركة المغربية في أولمبياد بكين2008 وآفاق النهوض بالقطاع الرياضي", الصعوبات التي تعاني منها الرياضة الوطنية وفي مقدمتها النقص في التجهيزات الرياضية وعدم انتشارها بكيفية مناسبة, وعدم القدرة على المرور إلى الاحترافية الحقيقية التي تمكن من التوفر على إدارة فاعلة للجامعات والجمعيات الرياضية
وقالت إن الوزارة مدعوة للاستجابة لمتطلبات ملحة تتمثل بالأساس في توفير التجهيزات الرياضية وإعداد الأبطال الرياضيين للاستحقاقات العالمية وتحقيق إنجازات جيدة, مشيرة إلى ضعف الميزانية التي لا تشكل سوى6 ر0 في المائة من الميزانية العامة للدولة
وفي معرض حديثها عن مشاركة الوفد المغربي في أولمبياد بكين, أوضحت السيدة المتوكل أن الوزارة حرصت, بمعية اللجنة الأولمبية والجامعات الرياضية المعنية, على توفير ظروف جيدة لتهييء الرياضيين المشاركين في هذه التظاهرة العالمية, حيث رصدت الوزارة لهذا الغرض121 مليون درهم برسم ميزانية2008 2007 , مشيرة إلى أن هذه المنحة "تبقى هزيلة بالمقارنة بما ترصده دول لم تستطع الحصول ولو على ميدالية واحدة في بكين2008 "
ولتجاوز الوضعية الصعبة التي تعيشها الرياضة الوطنية, تطرقت السيدة المتوكل إلى مجموعة من الإجراءات والمبادرات التي اتخذتها الوزارة والتي تتوخى النهوض بالرياضة الوطنية وتعزيز تنافسيتها في الملتقيات الدولية
وأشارت في هذا الإطار إلى مراجعة وتحيين الإطار القانوني للمجال الرياضي وتقوية آليات الوصاية على الجامعات الرياضية وتعزيز الشراكة مع القطاعات الحكومية ذات الاهتمام المشترك, مستحضرة اتفاقية الشراكة الموقعة الأسبوع الماضي مع وزارة التربية الوطنية والتعليم العالي وتكوين الأطر والبحث العلمي والتي تهم الاستغلال المشترك للمنشآت الرياضية وتكوين الأطر والتنقيب وصقل المواهب الرياضية
من جانبهم, أجمع النواب على أن النتائج الهزيلة المحصلة في أولمبياد بكين كانت منتظرة بالنظر إلى "التراجع الذي سجلته الرياضة الوطنية في السنوات الأخيرة بسبب غياب سياسة رياضية واضحة المعالم تقوم على توفير البنيات التحتية واكتشاف المواهب وترسيخ الحكامة الجيدة لهذا القطاع
وعزا المتدخلون هذه الإخفاقات إلى "الفوضى وسوء التدبير وغياب الديموقراطية داخل عدد من الجامعات الرياضية", داعين الوزارة الوصية إلى تحمل مسؤوليتها في إعادة ترتيب البيت الداخلي لهذه الجامعات.
كما دعوا إلى الاهتمام بالعمل القاعدي عن طريق النهوض بالرياضة المدرسية والجامعية وخلق النوادي الرياضية داخل الأحياء المهمشة وفي العالم القروي وتشجيع الشباب على الانخراط فيها من خلال تكريس مجانية هذه المرافق

Taourirt: Que de dysfonctionnements à éradiquer

2008-09-18T09:30:00.001Z

70 % du tissu urbain non réglementaires
· 17 quartiers sans équipements de base
La ville de Taourirt est fortement marquée par des dysfonctionnements en matière d’habitat et d’urbanisme. En effet, depuis les années 80, le tissu urbain de la ville s’est développé de manière anarchique. A ce jour, l’habitat non maîtrisé englobe, selon des sources proches du dossier, 70 % de l’existant. La majorité des quartiers est dépourvue d’équipements de base: ni eau, ni électricité, ni assainissement. La trame viaire est défectueuse et de nombreuses ruelles, larges de 2 à 3 mètres seulement, sont sinueuses. Le réseau d’assainissement qui ne couvre qu’une partie de la ville est, quant à lui, vétuste.
La nature juridique du foncier en majorité bien collectif constitue aussi un facteur favorable à une expansion urbaine non maîtrisée. Par ailleurs, la ville de Taourirt abrite plusieurs activités commerciales non formelles. Ainsi, la contrebande érigée en économie de base et la prolifération de l’habitat clandestin ont favorisé l’exode rural. De fait, l’accroissement démographique va connaître un rythme accéléré et la population va passer entre 1994 et 2004 de 57.836 à 80.024 habitants. Parallèlement, la municipalité de Taourirt a enregistré un taux de pauvreté de 24,94 %.
· Diagnostic
Face à ces dysfonctionnements les pouvoirs publics travaillent en concertation avec le conseil municipal, les services extérieurs, le tissu associatif et d’autres partenaires dont l’Agence de l’Oriental pour mettre au point un plan de mise à niveau. Déjà un diagnostic de la problématique est élaboré, souligne Ouali Hajir, gouverneur de la province de Taourirt, veut rattraper le déficit qu’accuse la ville en matière d’habitat et d’urbanisme en vue d’instaurer une nouvelle dynamique économique.
Dans le cadre du programme «villes sans bidonvilles» et de lutte contre l’habitat insalubre, un projet lancé prévoit l’équipement de 800 lots de 70 à 80 m2 sur une superficie totale de 20 hectares pris sur le domaine collectif (collectivités ethniques). Ce projet qui vise le recasement de 800 ménages a déjà profité à 107 familles à qui des plans de construction et des autorisations de bâtir ont été remis. En outre, 10.000 lots sont équipés ou en cours d’équipement et l’on prévoit aussi la réhabilitation de 17 quartiers sans aucun équipement de base pour un investissement global de 300 millions de DH. L’Onep, de son côté, a déjà entamé les études du schéma directeur d’assainissement dont les travaux débuteront, selon le gouverneur, en juin 2007.
L’amélioration de l’entrée de la ville n’est pas exclue du reste, note le gouverneur. Quelque 10 millions de DH sont consacrés à la réalisation d’un grand giratoire avec une double voie pour la traversée de la ville sur un linéaire de 4 kilomètres. Par ailleurs, 15 hectares sont dédiés aux espaces verts, d’agréments et de jeux et un montant de 5,6 millions de DH est investi pour un important projet d’aménagement paysager au boulevard Mohammed VI sur 2 km. En définitive, O. Hajir insiste sur deux points essentiels : la réalisation d’une trame urbaine maîtrisée à partir du projet de l’ancien quartier et la régularisation de la situation juridique du domaine collectif étalé sur 250 hectares.

L'adolescence : une étape difficile

2008-09-18T09:30:00.000Z

Les parents sont parfois horrifiés devant le comportement de leurs enfants surtout à l'adolescence. Il est toujours difficile de combler ce fossé entre jeunes et personnes âgées. Les tensions montent, les débats se font houleux et chacun se terre dans un silence pesant.

Les parents sont parfois horrifiés devant le comportement de leurs enfants surtout à l'adolescence. Il est toujours difficile de combler ce fossé entre jeunes et personnes âgées. Les tensions montent, les débats se font houleux et chacun se terre dans un silence pesant. La méfiance s'installe et l'autorité brise le dialogue.
"J'ai beaucoup réfléchi avant de vous écrire. Pour vous dire la vérité, je suis perdue depuis quelques temps. Je suis une maman gentille et compréhensible mais j'estime qu'une éducation saine doit comporter un certain nombre de restrictions et de recommandations.
Nous ne pouvons pas tout accorder à nos enfants sous prétexte qu'il faut leur donner une grande liberté dans leur choix pour se forger une personnalité. J'estime qu'il faut toujours être présents en tant que parents, leur prêter une oreille attentive et ne jamais les laisser sans surveillance.
Si je vous dis tout cela, c'est parce que je me suis remise en question depuis que j'ai découvert que mon fils de 14 ans fumait. J'ai trouvé un paquet de cigarette dans sa veste. J'ai été scandalisée car à cet âge, on ne pense tout même pas encore à cela. Ce qui me fait le plus peur, est que je puisse découvrir d'autres choses néfastes à son équilibre. Et si mon fils s'adonne à des drogues ou à des joints ?
Je l'ai puni, je l'ai privé de sorties et je surveille tous ses coups de téléphone. J'insiste pour connaître ses fréquentations et je vais le chercher à l'école. Il me reproche de le traiter comme un petit garçon mais à mes yeux, c'est encore un bébé et je refuse qu'il commette des choses irréparables…" confie Najat, une directrice d'agence bancaire.
N'étouffez pas votre enfantEduquer un enfant veut que vous fassiez preuve de beaucoup de doigté et de sagesse. Surtout à l'âge de l'adolescence. C'est un stade rebelle où la personnalité de votre petit commence à se faire et à prendre forme.
Ne rompez pas votre lien avec lui. En étant une mère trop envahissante, il vous fuira et s'isolera dans le silence. Un silence qui sera votre pire ennemi. Car vous pouvez surveiller votre enfant autant que vous le voulez, il trouvera toujours le moyen d'aller vers le fruit défendu à la moindre occasion.
Adoptez une attitude plus souple. Soyez son amie et non son bourreau. En découvrant le paquet de cigarettes, canalisez votre colère et parlez calmement à votre enfant. Son esprit vous sera ouvert car il comprendra que vous voulez son bien et que vous êtes de son côté.
Vantez-lui les méfaits de la cigarette. Citez-lui le pourcentage des milliers de morts à cause de la nicotine et énumérez-lui toutes les maladies auxquelles il expose son organisme.
Dites-lui que vous comprenez parfaitement son besoin d'émancipation et de se sentir adulte mais cela ne veut pas dire qu'il doit amorcer sa vie majeure avec des erreurs. La cigarette est un véritable préjudice physique et matériel alors qu'il existe d'autres manières de se sentir grand ou de prouver sa virilité.
Faites-lui confiance et laissez-le assimiler vos conseils. Ces derniers sont toujours les bienvenus par rapport aux ordres. Votre enfant ne doit pas vous fuir mais revenir vers vous à chaque fois qu'il en a besoin.
Finalement, l'adolescence est un cap difficile aussi bien pour les parents que pour les jeunes. Il faut franchir ensemble cette phase transitoire en se donnant la main, en se promettant une aide mutuelle et en faisant preuve de beaucoup de confiance et de tendresse. Les punitions restent parfois nécessaires mais la parole réfléchie demeure la base d'une éducation saine.

جدل ساخن في فرنسا حول العذرية والزواج

2008-09-17T12:23:00.000Z

في 8 تموز (يوليو) 2006 عقد رجل وامرأة مسلمان قرانهما في فرنسا. هو مهندس في مطلع الثلاثينات وهي طالبة تتخصص في مجال التمريض وتصغره بعشر سنوات. وسبق لها أن أكّدت له أنها لا تزال عذراء، وهو الشرط الذي أصرّ عليه ليقبل الزواج منها.وعندما اكتشف في ليلة زفافهما أنها لم تكن عذراء كما ادّعت، خرج مسرعاً من غرفة النوم فيما حفلة زفافهما لا تزال قائمة، وأعاد زوجته إلى منزل أهلها. ثم توجّه إلى المحكمة حيث طلب إبطال الزواج.وقام بهذه الخطوة مستندا إلى المادة 180 من القانون المدني الفرنسي، المعروف بقانون نابوليون، الذي يمكن بموجبه إبطال الزواج عندما يُثْبَتُ حدوث خطأ في «الصفات الأساسية» لأحد الطرفين. إلا أن القانون لا يحدّد ماهية هذه «الصفات الاساسية». وأكّد الزوج أن العذرية هي من هذه الصفات.وما ان اعترفت الزوجة بأنها كذبت، تم فسخ الزواج في 1 نيسان (أبريل) 2008، بقرار من محكمة ليل، شمالي فرنسا. إلا أن المحكمة أصدرت القرار ليس على أسس نزاع بشأن غياب العذرية، إنما على أسس الإخلال بالعقد، إذ أن الزوجة أخلت بتعهدها. وحكمت المحكمة بأن الحياة الزوجية التي بدأت بكذبة هي «منافية للثقة المتبادلة بين الطرفين المتزوجين». ووافقت الزوجة على إبطال الزواج.وسبق أن تم الاحتكام إلى المادة 180 من القانون المدني لفسخ زواج في عدد محدود من القضايا - في حالة بغاء الزوجة أو عجز الزوج جنسياً أو إصابته بمرض نقص المناعة المكتسبة. وبالتالي، كان الأمر سابقة جديدة ومثيرة للجدل بشكلٍ كبير.وأيّدت وزيرة العدل الفرنسية، رشيدة داتي، وهي نفسها من أصل مغاربي، والتي فسخ زواجها منذ عشرين سنة، الحكم في بادئ الأمر، معتبرةً أنه قد يعطي الفتيات اللّواتي يجبرن على الزواج ضدّ إرادتهن وسيلة للانفصال سريعاً. واعتبرت أنها طريقة لمنح الفتيات الحماية. إلا أنها وبعد التعرّض لهجوم شديد لما كان قد اعتبر تحدّياً لتقاليد فرنسا العلمانية، تراجعت عندئذٍ وأمرت المدعي العام المحلي باستئناف الحكم. وبالتالي، لا يزال الزوجان رسميا بحكم المتزوجين إلى حين صدور نتيجة الاستئناف.واحتجت المدافعات عن حقوق المرأة واعتبرن أن قرار المحكمة من شأنه تشجيع التجارة الطبية المنتشرة بـ «إعادة ترقيع غشاء البكارة». ومن شأنه تعزيز سلطة الرجل، في حين أنه يحرم النساء حقّ التحكّم بأجسادهن، وهو حقّ حصلن عليه خلال النضال الصّعب لتحرّر المرأة. واتهم العلمانيون والجمهوريون المتشددون الوزيرة رشيدة داتي بالاستسلام للمسلمين الأصوليين.حاليا، تُجْبَرُ النساء من أصول مغاربية، وغالبا من جيل المهاجرين الثاني أو الثالث إلى فرنسا، واللّواتي لا شكّ أنهن تمتّعن بالحرية الجنسية التي أعلنتها ثورة أيار (مايو) من سنة 1968 في فرنسا، على العودة إلى تقاليد الأهل والجدود الرجعية، أو هكذا كانت المزاعم.وتأتي هذه القضية في مرحلة دقيقة تنخرط فيها فرنسا، وعلى غرار العديد من الدول الأخرى، في جدل مطوّل حول الطريقة المثلى لدمج المهاجرين واستيعابهم. وسبق لضواحي المدن الفرنسية أن شهدت تكراراً لأعمال شغب ارتكبها في الغالب شبان من المهاجرين يعانون من المرارة والعزلة بسبب التمييز الذي يواجهونه، بحسب ادعائهم، في العمل والمسكن والتعليم والتقدم العام.وتُطْرَحُ مشكلة أخرى متعلقة بهذه المسألة، والتي تعطى حاليا أولوية كبيرة في فرنسا وفي معظم دول الاتحاد الأوروبي، مفادها كيفية الحدّ من الهجرة غير الشرعية ولا سيما من شمال أفريقيا والدول الافريقية الاخرى. ويبلغ عدد سكّان فرنسا من أصول عربية - أمازيغية 6 ملايين ونصف مليون من أصل 62 مليون فرنسي، أي ما يقارب 10 في المئة من عدد سكان فرنسا. وفي هذا الصدد، شجبت سيغولين رويال، مرشحة الحزب الاشتراكي في وجه نيكولا ساركوزي خلال الانتخابات الرئاسية السنة الماضية، قرار المحكمة بفسخ زواج الزوجين الشابين ووصفته بأنه قرار «رجعي». وهي لم تكن المحتجة الوحيدة بين سياسيي يسار الوسط.فالكاتبة والفيلسوفة النسائية إليزابيت بادينتير، زوجة رجل القانون الشهير روبيرت بادينتير الذي كان وراء إلغاء عقوبة الإعدام في فرنسا، أعلنت أن «الحكم هو خيانة للنساء المسلمات في فرنسا»، لأنه يشجعهن على الاعتقاد بأن العذرية مهمة في نظر القانون.وكتبت المحامية الرائدة ومناصرة الحركات النسائية جيزيل حليمي، المولودة في تونس من أم يهودية وأب مسلم، أن حكم المحكمة هو تشويه للزواج المدني، وذلك إذا ما اعتبرنا أن دين الزوج على خطأ، بحسب ما أفادت. فالحكم كان اعتداءً على القوانين العلمانية الجمهورية في فرنسا، والتي تضمن المساواة بين الجنسين واحترام حياة الفرد الخاصة.وتأسّفت قائلةً: «لقد تم إرجاعنا قرونا إلى الوراء. وكان الأمر أبسط بالنسبة للزوجين لو تم الطلاق بالتراضي» وهو ما يسمح به قانون فرنسي يعود الى سنة 1975.وحازت جيزيل حليمي على شهرة من خلال تأسيس مجموعة نسائية، أطلقت عليها اسم «الاختيار» أو «Choisir» سنة 1971، والتي تمكنت من خلال الحملات الشديدة أن تؤثّر بشكل كبير على تمرير قانون سنة 1974 يسمح بموجبه اعتماد وسائل منع الحمل والإجهاض.بالنسبة الى المسلمين، كانت قضية هذين الزوجين بمثابة سيف ذي حدّين. وإن لم يُعْتَبَر الأمر انتصارا قانونيا لعادات المهاجرين وتقاليدهم، إلا أنه منح كارهي المسلمين ذخيرة وأجّج شعور «الخوف من الإسلام» المسيطر بشكل كبير في بعض جوانب المجتمع الفرنسي.إلا أن السخرية تكمن في أن الإسلام لا يشدّد على العذرية قبل الزواج. فخديجة، زوجة النبي محمد الأولى - والتي كانت زوجته الوحيدة خلال حياتها - كانت أرملة ثرية تبلغ من العمر أربعين سنة عندما تزوّجها عن عمر خمس وعشرين سنة. ويوجد في دمشق ضريحا ابنتيهما، زينب ورقيّة، وهما يستقطبان اعداداً كبيرة من الزوار. وقد دفنت خديجة في مكّة المكرّمة.ولقضية الزوجين ذيول سياسية. فقد تعرّضت رشيدة داتي، الشخصية الأولى من أصول مغاربية التي تتولى منصبا رفيع المستوى في الحكومة الفرنسية، لهجوم بسبب طريقة تعاملها مع هذه القضية. وتعتبر داتي من الذين يتمتعون بحماية الرئيس ساركوزي، كما أنها كانت صديقة مقربة من مطلقته سيسيليا. واعتبر ساركوزي أن رشيدة داتي رمز لتعلّقه بالمثال الفرنسي كمجتمع متعدد الثقافات والاعراق والأديان.لكن لا شكّ في أن هذه القضية أضعفتها، ملقية بظلالها على الرئيس الذي يجاهد لاستعادة رضا الفرنسيين بعد أن أشارت الاستطلاعات إلى تراجع حاد في شعبيته. وتفيد الأقاويل في باريس أن رشيدة قد لا تبقى في حال أي تعديل حكومي من المرجح أن يتم بعد عطلة فصل الصّيف.
* sabou7a

Briouates à la vache qui rit.

2008-09-17T10:19:00.000Z

Les briouats sont toujours les bienvenus sur votre table du f’tour. Nous vous proposons aujourd’hui une variante simple et économique. Bon appétit.

Ingrédients : (pour 20 briouates)
- 10 feuilles de bricks- 8 portions de vache qui rit- 3 œufs- Sel- Une noisette de beurre
Préparation :
1. Chauffez la noisette de beurre et le sel dans une poêle. Dès que le beurre commence à chauffer, faites des œufs brouillés.2. Mettez les œufs dans une assiette et ajoutez les portions de vache qui rit. Ecrasez le tout avec une fourchette pour obtenir un mélange homogène.3. Façonnez les briouates. Prendre 1/2 feuille dans le sens de la longueur, rabattre les côtés vers le centre pour obtenir une bande rectangulaire, placez l'équivalent d'une cuillère à café du mélange œufs-vache qui rit à l'une des extrémités de la feuille de brick (Pliage en photo), puis replier pour former un triangle en veillant à bien enfermer la farce. Coller l'extrémité à l'œuf et faites frire dans de l'huile bien chaude.