lundi 6 octobre 2008

فوائد الأفوكادو


ثمرة الأفوكاد
تعتبر ثمرة الأفوكادو وجبة غذائية متكاملة، لذا تفضل العديد من الأمهات فطام أطفالهن على الأفوكادو المهروس. الأفوكادو ثمرة غنية بالبوتاسيوم و فيتامين (أ) كما يُستخدم فى علاج بعض اضطرابات الجلد، ولب الثمرة علاج مضاد للبكتريا وللفطريات
فوائد الأفوكادو
يُستخدم الأفوكادو لمساعدة الأشخاص التى تعانى من المشاكل الجنسية
الأفوكادو من مضادات الأكسدة، كما يُستخدم فى علاج اضطرابات الجلد
مساعد علاجى للشخص الذى يعانى من الاضطرابات الهضمية أو التى تتصل بالدورة الدموية
وفائدة أخرى للأفوكادو، بعمل معجون من الأفو كادو ووضعه على الطفح الجلدى أو الجلد الخشن سيكون له نتيجة إيجابية فى علاج هذ الطفح وتنعيم الجلد
كلما كانت الثمرة لونها فاتحاً كلما كانت نسبة مادة "البيتا- كاروتين" عالية بها (وهى المادة التى تحول دون الإصابة بمرض السرطان).استخدامات الأفوكادو:- الثمرة من الداخل تُخفف آثار حروق الشمس للجلد، تقطع الثمرة إلى نصفين ويحك بها الجلد المحروق برفق
تحذير مع ثمرة الأفوكادو
أ- الشخص الذى يرغب فى إنقاص وزنه، لا يتناول كميات كبيرة من الأفوكادو لأنها ثمرة غنية بسعراتها الحرارية.ب- وبالمثل الشخص الذى يأخذ عقاقير مضادة للاكتئاب

Aucun commentaire: